NộI Dung
- Nghiên cứu và xem xét các tùy chọn của bạn
- Viết trước câu hỏi
- Chi tiết tiền sử bệnh của bạn
- Thảo luận về Lịch sử và Thói quen Tình dục
- Trung thực
- Hỏi về việc sử dụng và theo dõi
- Một lời từ rất tốt
Từ việc đến cuộc hẹn với các câu hỏi cho đến hỏi ý kiến bác sĩ sau khi bạn bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai mà bạn đã chọn, hãy cởi mở và trung thực về nhu cầu và mối quan tâm của bạn. Những lời khuyên sau đây khi nói chuyện với bác sĩ về biện pháp tránh thai có thể hữu ích.
Nghiên cứu và xem xét các tùy chọn của bạn
Có rất nhiều lựa chọn kiểm soát sinh sản khác nhau, cả nội tiết tố và không nội tiết tố. Mặc dù bác sĩ của bạn có thể xem xét tất cả chúng với bạn, nhưng sẽ rất hữu ích nếu bạn thực hiện một số nghiên cứu trước. Điều này có thể giúp bạn chuẩn bị các câu hỏi và hiểu được bạn có thể muốn cân nhắc.
Ví dụ: nếu bạn đọc một bài báo về một loại thuốc tránh thai cụ thể mà nghe có vẻ như nó có thể phù hợp với lối sống của bạn (ví dụ: bạn thích ý tưởng rằng Seasonique sản xuất nó để bạn chỉ có 4 kỳ kinh mỗi năm hoặc Femcon Fe có thể nhai được) , hãy hỏi bác sĩ về các thông tin cụ thể hơn liên quan đến các phương pháp này.
Bạn có thể bắt đầu nghiên cứu của mình ngay tại Verywell Health.
Tổng quan về Kiểm soát Sinh sảnViết trước câu hỏi
Trước khi đến gặp bác sĩ, bạn nên viết ra bất kỳ câu hỏi nào mà bạn có thể có.
Dưới đây là một số câu hỏi bệnh nhân thường gặp:
- Tôi dùng biện pháp tránh thai có an toàn không? Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?
- Một phương pháp có phải là một lựa chọn tốt hơn cho tôi so với một phương pháp khác không? Tại sao?
- Ngoài việc ngừa thai, một số lợi ích khác của việc sử dụng biện pháp tránh thai là gì? (ví dụ: điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của bạn, điều trị mụn trứng cá)
- Tỷ lệ thất bại trong việc kiểm soát sinh sản là bao nhiêu?
Nếu bạn đã có ý nghĩ về một số loại kiểm soát sinh sản cụ thể, bạn cũng có thể hỏi cụ thể về chúng. Ví dụ:
- Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi quên uống thuốc tránh thai?
- Nếu tôi có dụng cụ tử cung (IUD), làm cách nào để kiểm tra các sợi dây?
- Depo-Provera có gây tăng cân không?
Thật không may, có rất nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm về các phương pháp ngừa thai khác nhau. Không có cách nào tốt hơn để lật tẩy những lầm tưởng này hơn là nói chuyện với bác sĩ của bạn.
10 câu hỏi tự hỏi bản thân khi chọn biện pháp kiểm soát sinh sản
Chi tiết tiền sử bệnh của bạn
Trong cuộc hẹn, hãy nhớ cho bác sĩ biết liệu bạn có mắc bất kỳ bệnh lý nào, như huyết áp cao, đau nửa đầu hay tiền sử cục máu đông hay không. Điều này là do một loại biện pháp ngừa thai cụ thể có thể bị chống chỉ định nếu bạn có một số chẩn đoán nhất định.
Ví dụ, các biện pháp tránh thai có chứa estrogen (chẳng hạn như thuốc viên, vòng âm đạo hoặc miếng dán ngoài da) không được khuyến cáo cho những phụ nữ bị chứng đau nửa đầu kèm theo kinh nguyệt do tăng nguy cơ đột quỵ.
Mặt khác, các phương pháp chỉ có progestin - chẳng hạn như viên thuốc nhỏ, vòng tránh thai Mirena hoặc Skyla - không bị chống chỉ định ở phụ nữ bị chứng đau nửa đầu (có hoặc không có hào quang).
Điều quan trọng là phải nói với bác sĩ của bạn tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả chất bổ sung và vitamin, vì chúng có thể tương tác với một số hình thức kiểm soát sinh sản.
Cuối cùng, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn hút thuốc. Những phụ nữ dùng thuốc tránh thai, hút thuốc và từ 35 tuổi trở lên có nguy cơ hình thành cục máu đông cao hơn.
Thảo luận về Lịch sử và Thói quen Tình dục
Bên cạnh tiền sử bệnh của bạn, hãy biết rằng bạn và bác sĩ sẽ thảo luận về sức khỏe tình dục và thói quen lối sống của bạn trong cuộc hẹn.
Các chủ đề sẽ được giải quyết bao gồm:
- Thực hành tình dục
- Sử dụng bao cao su
- Bạn tình hiện tại và gần đây
- Tiền sử của bất kỳ bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục
Bác sĩ cũng sẽ muốn biết về dự định mang thai trong tương lai của bạn và bất kỳ lần mang thai nào trong quá khứ.
Trung thực
Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm là cởi mở và trung thực.
Nếu bạn đang cảm thấy lo lắng hoặc do dự, hãy cố gắng nhắc nhở bản thân rằng bác sĩ ở đó để giúp bạn chứ không phải đánh giá bạn. Nói chuyện với phụ nữ về các tình trạng phụ khoa, tránh thai, quan hệ tình dục, mang thai, v.v. là những gì bác sĩ làm.
Bằng cách trung thực về lịch sử và thực hành tình dục của bạn, bác sĩ sẽ có thể giới thiệu phương pháp ngừa thai tốt nhất và an toàn nhất cho bạn.
Điều quan trọng là phải trung thực về những kỳ vọng và hạn chế của bạn.
Giả sử bạn hiểu rõ bản thân để nhận ra rằng bạn có thể quên uống thuốc mỗi ngày. Hãy trả trước và nói với bác sĩ của bạn điều này.
Trong trường hợp này, bác sĩ có thể đề xuất các lựa chọn không dùng thuốc như miếng dán da, vòng âm đạo, tiêm thuốc, cấy ghép cánh tay hoặc vòng tránh thai.
Hỏi về việc sử dụng và theo dõi
Khi bạn và bác sĩ đã quyết định phương pháp ngừa thai, hãy đảm bảo rằng bạn hiểu cách sử dụng nó một cách an toàn và hiệu quả.
Tin tốt là tất cả các loại thuốc tránh thai kê đơn đều có tờ rơi kê đơn giải thích tất cả về biện pháp tránh thai, cách sử dụng, khi nào bắt đầu, hiệu quả của nó, v.v.
Nếu bạn đã quyết định một phương pháp mà bác sĩ của bạn phải cung cấp hoặc đặt (tiêm, cấy ghép hoặc IUD), bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một cuốn sách nhỏ. Ngoài ra, bạn có thể truy cập trang web của nhà sản xuất để tải xuống bản sao thông tin kê đơn.
Tất cả những điều đó đã nói, đừng bao giờ ngần ngại liên hệ với bác sĩ của bạn. Có lẽ bạn đang phát triển một số tác dụng phụ mà bạn muốn thảo luận với bác sĩ hoặc bạn không chắc liệu mình có đang sử dụng biện pháp tránh thai đúng cách hay không.
Đây là tất cả những yêu cầu hợp lý, đặc biệt là khi lần đầu tiên bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai hoặc khi thử một phương pháp mới. Có khả năng, bác sĩ của bạn hoặc y tá của họ sẽ khiến tâm trí bạn thoải mái và giúp bạn tiếp tục với một kế hoạch đã định sẵn.
Hãy nhớ hỏi bác sĩ của bạn về việc theo dõi. Mặc dù bạn có thể không cần gặp bác sĩ trong vòng một năm với thuốc tránh thai, nhưng các hình thức kiểm soát sinh sản khác có thể cần theo dõi kỹ hơn.
Ví dụ, với Depo-Provera, bạn sẽ phải trở lại bác sĩ sau mỗi 13 tuần để tiêm nhắc lại.
Một lời từ rất tốt
Một số phụ nữ tìm thấy một phương pháp ngừa thai phù hợp với họ trong lần thử đầu tiên, trong khi những người khác cần thử nhiều phương pháp trước khi tìm thấy sự phù hợp. Ngoài ra, biện pháp tránh thai bạn sử dụng ở độ tuổi 20 có thể không giống với biện pháp tránh thai mà bạn có thể muốn sử dụng ở độ tuổi 40. Nói chuyện cởi mở với bác sĩ của bạn và làm việc cùng nhau để bảo vệ bản thân, giữ sức khỏe và cảm thấy tự tin về sự lựa chọn của bạn.
Tại sao kiểm soát sinh đẻ có thể thất bại và phải làm gì về nó