NộI Dung
Trong những năm gần đây, dầu cannabidiol (CBD) đã trở thành một phương thuốc chữa chứng lo âu được ưa chuộng rộng rãi. Trong khi một số cá nhân sử dụng dầu CBD để xoa dịu những lo lắng hàng ngày của họ, những người khác sử dụng nó để điều trị các tình trạng nghiêm trọng hơn như rối loạn lo âu tổng quát.Một hợp chất được tìm thấy trong cây cần sa, cannabidiol đã tăng lên khi việc sử dụng cần sa được hợp pháp hóa ở ngày càng nhiều bang trên khắp đất nước. Ngày càng có nhiều công ty bắt đầu bán các sản phẩm bổ sung, nước muối và các sản phẩm khác được làm từ dầu CBD, thường chào hàng những mặt hàng này như những biện pháp tự nhiên cho các vấn đề như lo lắng và đau đớn.
Không giống như tetrahydrocannabinol (hoặc THC, một hợp chất khác được tìm thấy trong cần sa), cannabidiol không tạo ra “cao” khi tiêu thụ.
Sử dụng
Bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, rối loạn lo âu ảnh hưởng đến hơn 18% dân số mỗi năm, theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ.
Mặc dù rối loạn lo âu thường được điều trị bằng liệu pháp tâm lý, thuốc hoặc kết hợp cả hai, nhiều người chọn từ bỏ các phương pháp tiếp cận tiêu chuẩn này và tự điều trị bằng các sản phẩm như dầu CBD.
Theo một cuộc khảo sát được công bố trên Nghiên cứu Cần sa và Cannabinoid vào năm 2018, gần 62% người dùng cannabidiol báo cáo rằng họ đã sử dụng CBD để điều trị một tình trạng y tế, với ba tình trạng hàng đầu là đau, lo lắng và trầm cảm.
Do thiếu nghiên cứu, các nhà khoa học không chắc chắn làm thế nào dầu CBD có thể giúp điều trị các vấn đề như lo lắng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng ngoài việc tác động đến hệ thống endocannabinoid, cannabidiol có thể ảnh hưởng đến các thụ thể liên quan đến việc điều chế serotonin (một chất truyền tin hóa học được cho là có vai trò trong việc điều hòa lo lắng).
Nghiên cứu
Cho đến nay, hầu hết các bằng chứng về tác dụng của CBD đối với sự lo lắng đến từ các nghiên cứu trên động vật và các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm.
Đối với một báo cáo được xuất bản trên tạp chí Trị liệu thần kinh Vào năm 2015, các nhà khoa học đã phân tích nghiên cứu sơ bộ này và phát hiện ra rằng dầu CBD có triển vọng trong việc điều trị cấp tính các tình trạng như rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Nghiên cứu về chứng lo âu xã hội
Mặc dù hiện tại còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn để kiểm tra việc sử dụng dầu CBD trong việc điều trị chứng lo âu, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Khoa học thần kinh năm 2011 xác định rằng CBD có thể giúp giảm bớt lo âu xã hội.
Đối với nghiên cứu này, 24 người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội đã nhận 600 miligam (mg) CBD hoặc giả dược một giờ rưỡi trước khi thực hiện bài kiểm tra mô phỏng nói trước đám đông. Ngoài ra, 12 người khác mắc chứng rối loạn lo âu xã hội cũng thực hiện thử nghiệm tương tự mà không cần điều trị CBD.
Kết quả cho thấy rằng trước khi điều trị bằng CBD làm giảm đáng kể sự lo lắng, suy giảm nhận thức và khó chịu trong khi người tham gia phát biểu.
Nghiên cứu đáp ứng liều lượng
Tác dụng giảm lo lắng của CBD có thể tuân theo đường cong đáp ứng liều hình chuông, một nghiên cứu được công bố trên cho thấy Biên giới trong dược họcSau khi sử dụng các liều lượng khác nhau của CBD trước khi kiểm tra khả năng nói trước công chúng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các biện pháp lo lắng chủ quan đã được giảm bớt với liều 300 mg CBD, nhưng không phải với liều 100 hoặc 900 mg CBD.
Nghiên cứu đặc điểm hoang tưởng
Một nghiên cứu khác, được công bố trên Tạp chí Psychopharmacology vào năm 2018, thử nghiệm tác dụng của cannabidiol ở những người có đặc điểm hoang tưởng cao và phát hiện ra rằng cannabidiol không có tác động đến sự lo lắng, nồng độ cortisol, nhịp tim, huyết áp tâm thu (con số cao nhất trong kết quả đo huyết áp) và ý tưởng tàn nhẫn.
Lo lắng trong nghiên cứu về những người tham gia khỏe mạnh
Cannabidiol đã không làm giảm phản ứng với các kích thích cảm xúc tiêu cực hoặc giảm lo lắng ở những người tham gia khỏe mạnh, theo một nghiên cứu được công bố trên Nghiên cứu Cần sa và Cannabinoid vào năm 2017. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra phản ứng của những người tham gia đối với hình ảnh hoặc lời nói tiêu cực và khuôn mặt cảm xúc đe dọa và sự nhạy cảm với sự từ chối của xã hội sau khi uống cannabidiol.
Sự an toàn
Sử dụng dầu CBD có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm cả lo lắng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu CBD cũng có thể gây ra các tác dụng phụ sau:
- Thay đổi cảm giác thèm ăn
- Thay đổi tâm trạng
- Bệnh tiêu chảy
- Chóng mặt
- Buồn ngủ
- Khô miệng
- Huyết áp thấp
- Buồn nôn
- Nôn mửa
Cannabidiol đã được phát hiện là làm tăng nhẹ nhịp tim ở liều 900 mg. Ngoài ra, có một số bằng chứng cho thấy việc sử dụng dầu CBD có thể dẫn đến tăng mức men gan (một dấu hiệu của tổn thương gan).
Dầu CBD cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc benzodiazepine, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc kháng histamine và một số loại thuốc chống động kinh. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu CBD.
Một đánh giá nghiên cứu cho thấy trong điều trị một số loại động kinh chịu lửa, những người tham gia sử dụng liều lượng thấp hơn khi sử dụng chiết xuất giàu CBD so với các sản phẩm CBD tinh khiết và nhận thấy tác dụng phụ ít xảy ra hơn ở những người sử dụng chiết xuất giàu CBD.
Ghi nhãn không chính xác
Cũng cần lưu ý rằng, vì dầu CBD hầu hết không được kiểm soát, các sản phẩm có thể được dán nhãn không chính xác. Vì vậy, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ vào năm 2017 cho thấy rằng gần 70% tất cả các sản phẩm CBD được bán trực tuyến được dán nhãn sai và một số sản phẩm có chứa một lượng THC đáng kể.
Vì THC có thể làm trầm trọng thêm sự lo lắng và khiến tim bạn đập nhanh hơn bình thường, có thể việc sử dụng dầu CBD có chứa THC có thể khiến tình trạng lo lắng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng như thường xuyên bồn chồn, khó tập trung, cáu kỉnh, căng cơ, mệt mỏi, không kiểm soát được cảm giác lo lắng và các vấn đề về giấc ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Bằng cách làm việc với chuyên gia sức khỏe tâm thần, bạn có thể tìm thấy kế hoạch điều trị lo âu phù hợp với mình.
Vì để chứng rối loạn lo âu không được điều trị có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất (chẳng hạn như tình trạng tiêu hóa), nên điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ thay vì tự điều trị. Nếu bạn đang nghĩ đến việc sử dụng dầu CBD để giúp kiểm soát sự lo lắng của mình (và nó là hợp pháp tại nơi bạn sống), hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không.