NộI Dung
- Các kết nối có thể
- Ảnh hưởng tổng hợp của mệt mỏi
- Tác động của quản lý chế độ ăn uống
- Bổ sung dinh dưỡng
- Một lời từ rất tốt
Quản lý tốt hơn bệnh celiac hiếm khi có tác động trực tiếp lớn đến bệnh hen suyễn, và ngược lại. Nhưng nó có thể giảm bớt gánh nặng tổng thể cho sức khỏe của bạn - do đó, giúp cải thiện cả hai tình trạng.
Các kết nối có thể
Hen suyễn là một bệnh phổi và bệnh celiac là một bệnh rối loạn tiêu hóa, và các chuyên gia đồng ý rằng có rất nhiều câu hỏi chưa được giải đáp khi nói đến lý do đằng sau mối quan hệ kỳ lạ, mặc dù khá yếu ớt của họ.
Có một số giải thích có thể xảy ra, bao gồm tính nhạy cảm di truyền và hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Nhận biết các bệnh có thể mắc phải có thể giúp bác sĩ tầm soát các triệu chứng và phát hiện sớm.
Di truyền học
Bệnh hen suyễn và bệnh celiac có tương quan với các biến thể di truyền tương tự, và những thay đổi này có thể làm tăng nguy cơ mắc cả hai chứng rối loạn cùng nhau, đặc biệt là trong thời thơ ấu.
Xét nghiệm gen không phải là một phần thông thường trong việc chẩn đoán một trong hai bệnh, vì vậy không chắc một người được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn hoặc bệnh celiac sẽ biết họ có nguy cơ mắc bệnh kia.
Rối loạn viêm và tự miễn dịch
Sự gia tăng tình trạng viêm nhiễm nói chung trong cơ thể và xu hướng tự miễn dịch được cho là có vai trò trong cả hai bệnh lý và mối liên hệ của chúng với nhau. Trên thực tế, dị ứng và các bệnh viêm nhiễm như tiểu đường và bệnh tuyến giáp xảy ra thường xuyên hơn khi bạn bị bệnh celiac hoặc hen suyễn.
Bản thân bệnh hen suyễn và bệnh celiac đôi khi được coi là tình trạng tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công mô khỏe mạnh của chính nó. Hen suyễn có liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh tự miễn dịch khác, bao gồm cả bệnh celiac.
Một số biến thể di truyền có liên quan đến bệnh hen suyễn và bệnh celiac chỉ đạo cụ thể một số thành phần của hệ thống miễn dịch.
Điều thú vị là rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh celiac hoặc hen suyễn - nhưng nguyên nhân thì không rõ.
Ảnh hưởng tổng hợp của mệt mỏi
Các triệu chứng của bệnh celiac và hen suyễn là khác nhau. Nhưng khi bạn có cả hai bệnh celiac và hen suyễn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi đáng kể, đặc biệt nếu cả hai đều không được kiểm soát tốt.
Hen suyễn được đặc trưng bởi khó thở, thở khò khè, tức ngực và ho mãn tính. Khi các triệu chứng hen suyễn của bạn trầm trọng hơn, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi do gắng sức thở nhiều hơn, rối loạn giấc ngủ và lượng oxy thấp.
Các triệu chứng của bệnh Celiac bao gồm khó chịu ở bụng, tiêu chảy, giảm cân, v.v. Ngoài cảm giác kiệt sức do các triệu chứng này, bệnh celiac có thể gây ra tình trạng kém hấp thu chất dinh dưỡng, dẫn đến mệt mỏi do suy dinh dưỡng.
Thêm vào đó là gánh nặng đối phó với bệnh hen suyễn nặng hoặc bệnh celiac khó chữa trong khi kiểm soát các khía cạnh khác của sức khỏe và thật dễ dàng để hình dung mức độ mệt mỏi có thể gây ra.
Cảm thấy mệt mỏi và mất năng lượng có thể là dấu hiệu cho thấy bệnh celiac, hen suyễn của bạn hoặc cả hai đang bùng phát và / hoặc kiểm soát kém.
Tác động của quản lý chế độ ăn uống
Vì các triệu chứng celiac là kết quả của phản ứng miễn dịch với gluten - một loại protein có trong hầu hết các loại ngũ cốc nên bệnh chủ yếu được điều trị bằng chế độ ăn không có gluten.
Trong khi hen suyễn được điều trị bằng thuốc, việc tránh các tác nhân gây bệnh cũng rất quan trọng. Nếu một số tác nhân gây ra bệnh hen suyễn của bạn là do chế độ ăn uống, việc tránh xa chúng có thể giúp ngăn ngừa các đợt cấp của bệnh hen suyễn.
Tình trạng viêm tiềm ẩn cả bệnh hen suyễn và bệnh celiac là trọng tâm của việc sử dụng chế độ ăn uống như một chiến lược phòng ngừa cho cả hai.
Điều này không có nghĩa là kiểm tra một điều kiện trực tiếp tác động đến người khác (ví dụ, bệnh hen suyễn của bạn có thể xảy ra, nhưng không kiểm soát tốt bệnh celiac của bạn). Thay vào đó, bằng cách làm dịu chứng viêm có liên quan đến bệnh hen suyễn hoặc bệnh celiac, bạn có thể giảm tác động tổng thể của chứng viêm và các tác động khác của nó lên cơ thể.
Chế độ ăn kiêng không chứa gluten
Duy trì không chứa gluten có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn gluten ở dạng lúa mì, lúa mạch đen, lúa mạch và các loại ngũ cốc khác. Khi bạn bị bệnh celiac, những thực phẩm này sẽ gây ra phản ứng có hại cho đường ruột.
Bệnh hen suyễn không liên quan đến gluten, nhưng khi bạn bị bệnh celiac, gluten sẽ gây tiêu chảy, đau dạ dày và viêm. Trong khi viêm phổi là nguyên nhân gây ra các triệu chứng hen suyễn, các nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng viêm đường tiêu hóa cũng có thể ở một mức độ hạn chế, mặc dù điều đó chưa được xác nhận.
Và căng thẳng của các triệu chứng bệnh celiac do gluten gây ra có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn vì căng thẳng góp phần gây ra bệnh hen suyễn.
Điều quan trọng là bạn phải tránh các loại thực phẩm làm trầm trọng thêm bệnh celiac. Nếu bạn bị hen suyễn hoặc một bệnh khác mắc cùng với bệnh celiac, các vấn đề về đường tiêu hóa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khác của bạn.
Chế độ ăn kiêng không chứa glutenChất gây dị ứng
Đôi khi bệnh hen suyễn có thể khởi phát hoặc trầm trọng hơn do các chất gây dị ứng, bao gồm cả thức ăn. Các tác nhân gây hen suyễn dưới bất kỳ hình thức nào đều gây viêm đường thở và co thắt phế quản (hẹp đường thở).
Kết quả là chứng viêm có thể không bị hạn chế đối với hệ hô hấp của bạn về ảnh hưởng của nó. Khi một loại thực phẩm cũng gây ra phản ứng viêm ruột, nó có thể kích hoạt dạ dày khó chịu và tiêu chảy chỉ làm tăng thêm ảnh hưởng của bệnh celiac.
Tránh thức ăn gây kích động của bạn hen suyễn hoặc bệnh celiac của bạn, ngay cả khi chúng không nằm trong danh sách các tác nhân gây bệnh phổ biến.
Cũng cần chỉ ra rằng bất kỳ dị ứng thực phẩm nào, như dị ứng gluten, đều có thể gây ra các vấn đề như thở khò khè và khó thở. Đó là, bạn có thể gặp các vấn đề về hô hấp do bệnh celiac của bạn không phải chỉ định của bệnh hen suyễn.
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ phản ứng thực phẩm nghiêm trọng nào mà bạn gặp phải để biết mình cần làm gì nếu nó xảy ra lần nữa.
Biết những triệu chứng này của dị ứng glutenBổ sung dinh dưỡng
Ngay cả với những nỗ lực tốt nhất của bạn trong việc kiểm soát bệnh celiac bằng việc hạn chế chế độ ăn uống, bạn vẫn có thể bị thay đổi đường ruột dai dẳng và các vấn đề về kém hấp thu. Suy dinh dưỡng có một số hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe tổng thể của bạn, và cũng có thể có mối liên hệ giữa bệnh hen suyễn và dinh dưỡng không đầy đủ.
Ví dụ, thiếu hụt vitamin D có liên quan đến bệnh hen suyễn. Và một số thiếu hụt dinh dưỡng do bệnh celiac có thể gây ra bệnh tật hoặc khiến bạn khó chống lại nhiễm trùng - và điều này có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn.
Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ về chế độ dinh dưỡng của bạn. Nếu bạn cần bổ sung để tăng cường chất dinh dưỡng bạn nhận được từ chế độ ăn uống của mình, bác sĩ có thể kê đơn hoặc đề nghị các loại vitamin cụ thể để bù đắp cho những thứ bạn đang thiếu.
3 loại vitamin có thể ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn của bạnMột lời từ rất tốt
Sống chung với hai căn bệnh mãn tính không dễ dàng. Bạn hoặc con bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh hen suyễn và bệnh celiac. Mỗi tình trạng này tạo ra nhiều triệu chứng khác nhau và cả hai đều dẫn đến năng lượng thấp. Nó có thể là một thách thức lớn khi các hiệu ứng được kết hợp. Kiểm soát bệnh celiac và hen suyễn cùng nhau đòi hỏi phải tuân theo lời khuyên y tế và lưu ý đến các yếu tố khởi phát và làm trầm trọng thêm của bạn.