NộI Dung
- Hóa trị ảnh hưởng đến sự mọc tóc như thế nào
- Mất bao lâu để tóc trở lại bình thường
- Cách chăm sóc cho những lọn tóc xoăn chemo
- Màu tóc và sóng vĩnh viễn sau hóa trị
- Cắt các lọn tóc chemo
Và hóa trị không chỉ gây rụng tóc mà còn ảnh hưởng đến sự mọc lại của tóc. Đến cuối đợt điều trị hoặc ngay sau khi bạn hoàn thành đợt truyền hóa chất cuối cùng, tóc của bạn sẽ bắt đầu trở lại. Nhưng khi nó trở lại, kết cấu và màu sắc có thể hoàn toàn khác với mái tóc ban đầu của bạn.
Điều này đúng ngay cả khi bạn sử dụng các biện pháp được thiết kế để giúp ngăn ngừa rụng tóc như làm mát da đầu. Ngay cả với những biện pháp này, một số tóc thường xảy ra rụng và do đó, những thay đổi điển hình khi mọc lại được ghi nhận.
Khi tóc sau hóa trị rất xoăn, nó được gọi là lọn tóc hóa trị. Nếu bạn đã đội tóc giả hoặc quấn đầu, có lẽ bạn đang háo hức muốn khoe mái tóc mới của mình. Nhưng trước khi sử dụng các dụng cụ làm tóc và các sản phẩm tạo kiểu tóc, bạn cần biết rằng tóc sau khi hóa trị cần được chăm sóc nhiều hơn một chút. Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về cách chăm sóc các lọn tóc chemo của mình.
Hóa trị ảnh hưởng đến sự mọc tóc như thế nào
Các loại thuốc hóa trị gây rụng tóc ảnh hưởng đến chân tóc của bạn và tiếp tục ảnh hưởng đến sự hình thành của thân tóc vì thuốc vẫn còn trong hệ thống của bạn một thời gian sau khi điều trị. Tóc, da và móng tay của bạn sẽ mất một thời gian để phục hồi khi các chất độc ra khỏi cơ thể.
Khi tóc bạn mới mọc, nó có thể khác với tóc bạn lúc đầu. Điều này là do mất hoặc thay đổi sắc tố và có thể dẫn đến tóc có màu trắng, xám hoặc màu khác khác với tóc tự nhiên của bạn. Khi cơ thể của bạn phục hồi và sắc tố tóc phục hồi, tóc của bạn có thể trở lại màu ban đầu hoặc màu gần với màu tóc trước khi hóa trị. Trên thực tế, vì sự phát triển của tóc thường chậm hơn sau khi hóa trị, nên sắc tố tăng lên có thể được chọn lọc và tóc của bạn sau đó có thể mọc sẫm màu hơn so với trước khi hóa trị.
Mong đợi một sự thay đổi trong kết cấu tóc. Ban đầu tóc của bạn có thể xoăn, xoăn, thô hoặc thậm chí mịn như tóc em bé. Thông thường, nó rất xoăn, do đó được gọi là "những lọn tóc chemo."
Mất bao lâu để tóc trở lại bình thường
Tóc hóa trị ban đầu bạn mọc thường trở lại bình thường trong khoảng thời gian từ sáu đến 12 tháng, nhưng đôi khi điều này mất nhiều thời gian hơn. Tuy nhiên, cuối cùng, tóc của bạn thường sẽ trở lại màu và độ xoăn trước khi xử lý.
Một số người cắt bớt "sự phát triển khác nhau" khi nó mọc lại trong năm tới, mặc dù những người khác lại thích cơ hội trải nghiệm những lọn tóc xoăn hoặc một màu mới. Bạn không cần phải cắt bỏ sự phát triển đó nếu nó mang lại cho bạn cảm giác về việc điều trị trong quá khứ.Bất cứ điều gì cảm thấy tốt nhất với bạn là tốt nhất cho bạn. Cho bản thân thời gian để phục hồi. Trong khi đó, hãy đối xử nhẹ nhàng với mái tóc mới của bạn. Nếu bạn chọn để tóc dài ra (như một số người đã làm khi họ có cơ hội), hãy nhớ rằng các biện pháp này sẽ cần được tiếp tục trong một thời gian và một số người có mái tóc dài lưu ý rằng các lọn tóc hóa trị của họ kéo dài trong 5 năm hoặc hơn.
Cách chăm sóc cho những lọn tóc xoăn chemo
Tóc mới của bạn có thể có cảm giác như nó vừa được uốn rất tệ, và bạn nên xử lý theo cách đó. Sử dụng dầu gội rất nhẹ. Hãy thử dùng dầu gội trẻ em hoặc các sản phẩm dành cho tóc khô và hư tổn. Tuy nhiên, chỉ vì dầu gội được dán nhãn là "dịu nhẹ", không có nghĩa là nó vô hại. Nhóm Công tác Môi trường có một trang web (Skin Deep) nơi bạn có thể kiểm tra độ an toàn (và độ dịu nhẹ) của nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân. Điều này cũng có thể giúp bạn tìm thấy các sản phẩm ít có khả năng chứa các hóa chất gây rối loạn nội tiết có liên quan đến ung thư vú.
Trong khi gội các lọn tóc hóa trị, hãy xoa bóp da đầu để tăng cường lưu thông đến chân tóc và loại bỏ da khô, bong tróc. Bạn thường gặp gàu vào thời điểm này, ngay cả khi trước đây bạn chưa từng bị gàu. Tránh dùng nước quá nóng vì da đầu có thể bị mềm.
Sau khi gội đầu, thoa dầu xả. Cho một giọt dầu xả cỡ 1/4 vào lòng bàn tay và xoa hai bàn tay vào nhau. Xoa tay lên tóc và nhẹ nhàng thoa dầu dưỡng theo chuyển động lau từ trước ra sau. Điều này sẽ phân phối đều dầu xả. Một số người thích sử dụng dầu xả dưỡng sâu mỗi tuần hoặc lâu hơn, chẳng hạn như loại dành cho tóc hư tổn.
Lau khô tóc bằng cách thấm bằng khăn dày và thấm nước. Nếu bạn phải sử dụng máy sấy tóc, hãy sử dụng cài đặt thấp nhất có thể.
Cẩn thận khi tạo kiểu tóc mới. Chải và chải mạnh gây hại cho tất cả các loại tóc, đặc biệt là các lọn tóc hóa trị dễ gãy. Nếu các lọn tóc chemo của bạn dễ gãy, sử dụng "bàn chải ướt" có thể rất hữu ích và cũng thoải mái hơn. Một số người nhận thấy rằng việc sử dụng bàn chải ướt và chải dầu xả tốt qua tóc khi tắm sẽ làm giảm tình trạng xơ rối liên quan đến tóc xoăn hơn.
Bây giờ hãy tránh làm xoăn và duỗi tóc. Hơi nóng có thể làm bỏng da đầu non nớt của bạn.
Nếu bạn muốn làm xoăn các lọn tóc như với máy uốn tóc, hãy cân nhắc sử dụng lô cuốn nóng để thay thế. Những loại này ít gây hại cho tóc hơn nhiều so với máy uốn tóc, và đôi khi có thể chế ngự những lọn tóc bằng hóa trị liệu tốt hơn.
Sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc (nếu phải) giữ nếp nhẹ, vì những sản phẩm này dễ gội sạch và sẽ không làm tóc bạn trông xơ xác và chọn các sản phẩm gốc nước bất cứ khi nào bạn có thể. Chúng có lợi cho mái tóc của bạn và môi trường.
Màu tóc và sóng vĩnh viễn sau hóa trị
Không thực sự có thời gian chờ đợi trước khi uốn hoặc nhuộm màu, nhưng bạn thường nên đợi cho đến khi tóc dài ít nhất 3 inch. Hãy nhớ rằng đây không phải là quy luật và nếu màu nhuộm của bạn khiến bạn cảm thấy kém khỏe mạnh hơn là khỏe mạnh, bạn có thể nhuộm tóc ngay lập tức.
Nếu bạn nhuộm màu hoặc uốn tóc sớm hơn giai đoạn 3 inch, hãy nhớ rằng tóc của bạn có thể dễ bị hư tổn hơn. Nếu da đầu của bạn vẫn còn mềm, hãy tự chăm sóc và chờ nó phục hồi.
Nếu bạn muốn có một chiếc máy uốn, bạn sẽ phải giải quyết những dụng cụ uốn tóc lớn nhất và một giải pháp sóng cơ có thời gian xử lý ngắn hơn trong thời gian này. Dụng cụ uốn tóc nhỏ, chặt và hóa chất mạnh có thể làm gãy các sợi tóc dễ gãy và thậm chí khiến tóc mới rụng.
Đối với màu tóc và thuốc tẩy, hãy cố gắng đợi cho đến khi tóc bạn phát triển vượt quá giai đoạn uốn tóc hóa trị trước khi bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc nhuộm vĩnh viễn hoặc hóa chất mạnh nào để tạo màu cho tóc. Trong thời gian chờ đợi, hãy thử các màu nhuộm bán vĩnh viễn hoặc màu tóc tạm thời từ hiệu thuốc.
Các sản phẩm một bước, chẳng hạn như Nice and Easy, có thể dễ dàng hơn trên tóc của bạn so với phương pháp điều trị hai hoặc ba bước.
Bởi vì màu nhuộm không giữ được lâu, chúng tương đối nhẹ nhàng trên các lọn tóc hóa trị khô và giòn. Nhà tạo mẫu tóc của bạn cũng có thể thêm vào một vài điểm nhấn hoặc ánh sáng yếu nếu bạn muốn tóc của bạn có thêm một chút gì đó trong khi nó dài ra.
Nếu bạn chọn nhuộm màu hoặc uốn tóc, hãy thử một loại dầu xả mà bạn để trên tóc trong vài phút trước khi gội sạch (đôi khi được gọi là mặt nạ tóc). Điều này có thể giảm thiểu thiệt hại, và bạn thậm chí có thể để dầu xả trong khi bạn dành thời gian để cạo lông chân - điều mà bạn cũng có thể sẽ trở lại sau khi thực hiện hóa trị.
Cắt các lọn tóc chemo
Nếu bạn chỉ đơn giản là hết kiên nhẫn với những lọn tóc chemo của mình, hãy thử kiểu cắt buzz dài một inch. Trước khi đặt lịch hẹn với nhà tạo mẫu tóc, hãy biết rằng phần tóc gần da đầu nhất vẫn có thể xoăn, ngay cả khi bạn sử dụng các sản phẩm như mousse hoặc gel để làm thẳng tóc.
Tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi tóc mọc dài ít nhất ba inch. Sau đó, có thể an toàn để yêu cầu nhà tạo mẫu tóc của bạn cắt tỉa phần đuôi tóc. Điều này sẽ giúp loại bỏ tóc khô và giòn nhất. Bạn thậm chí có thể muốn cắt tỉa phần đuôi tóc mỗi tháng một lần hoặc cách tháng cho đến khi tóc trở lại kết cấu bình thường.
Nếu bạn để tóc ngắn, trong vòng sáu đến 12 tháng, hầu hết các lọn tóc chemo của bạn sẽ biến mất và bạn có thể tự do thử các kiểu mới với mái tóc ngắn của mình. Đối với những người chọn kiểu dài hơn, các lọn tóc hóa trị có thể kéo dài vài năm, hoặc cho đến khi bạn cắt bỏ sự phát triển xảy ra ngay sau khi hóa trị.
Tận hưởng mái tóc mới của bạn. Đó là một dấu ấn khác của sự sống sót của bạn, sau tất cả.
Một lời từ rất tốt
Thường có nhiều thời gian để tận hưởng những lọn tóc hóa trị mới của bạn, vì chúng có thể tồn tại trong vài năm (tùy thuộc vào thời gian bạn mọc tóc và thời điểm cắt tóc). Nhiều người thấy rằng họ thích thú với những lọn tóc xoăn của mình. Tuy nhiên, theo thời gian, tóc của bạn có thể sẽ trở lại kết cấu trước đó.
Bạn có thể nhận thấy rằng cách chăm sóc mà bạn sử dụng cho các lọn tóc hóa trị sẽ giúp tóc khỏe hơn khi tóc trở lại bình thường. Hãy vui vẻ với nó. Một số người thích nuôi nó dài và sau đó tặng tóc cho những người khác bị ung thư như một cách đền đáp.
Dù bạn cắt lọn tóc hay giữ nguyên, hãy xem chúng như một lớp bạc lót. Hãy thử một cái nhìn mới. Các bác sĩ ung thư nói về những "bình thường mới" mà mọi người trải qua sau khi bị ung thư. Bạn có thể thấy rằng thật vui khi có mái tóc mới và diện mạo mới sau khi hóa trị.