NộI Dung
- Trang web tiêm
- Cánh tay trên (Cơ Deltoid)
- Đùi (Cơ bên hông và Cơ trực tràng)
- Hông (Cơ bụng)
- Cơ mông (Cơ nhị đầu)
- Kỹ thuật tiêm
- Phản ứng phụ
- Một lời từ rất tốt
Các phương pháp điều trị khả năng sinh sản phải được thực hiện dưới dạng tiêm bắp (IM) để thuốc có thể được hấp thụ vào cơ. Cơ của bạn nằm dưới một lớp chất béo cách nhiệt nằm bên dưới da của bạn.
Mặc dù ban đầu, việc tự tiêm có vẻ quá sức nhưng việc chuẩn bị và thực hành có thể giúp quá trình tiêm hormone điều trị tương đối nhanh chóng và không gây đau đớn.
Trang web tiêm
Có bốn vị trí bạn có thể sử dụng để tiêm bắp cho mình.
Các vị trí tốt nhất để tiêm IM là bắp tay, đùi, hông và mông. Những vị trí này có các cơ lớn, dễ định vị và một ít mô mỡ bao phủ chúng.
Cánh tay trên (Cơ Deltoid)
Cơ delta của bạn nằm ở cánh tay trên, ngay dưới vai. Để đánh dấu vị trí này, hãy đặt lòng bàn tay lên vai và xòe ngón tay cái ra khỏi các ngón khác để tạo thành hình chữ V lộn ngược. Hãy chắc chắn rằng giữa cánh tay của bạn là chính giữa chữ V. Bạn sẽ muốn tự tiêm vào giữa chữ V.
Đùi (Cơ bên hông và Cơ trực tràng)
Cơ bụng và cơ đùi trực tràng nằm ở đùi. Để đánh dấu các cơ này một cách chính xác, hãy chia mặt trước của đùi thành ba phần từ trên xuống dưới của đùi. Để tiêm vào cơ thể bên, kim tiêm phải đi vào 1/3 giữa trên phần ngoài của đùi. Cơ đùi trực tràng nằm ở 1/3 giữa, ở phía trước đùi của bạn.
Hông (Cơ bụng)
Cơ bụng của bạn nằm gần hông. Để tiêm vào vị trí này, bạn sẽ cần một người bạn hoặc đối tác tiêm cho bạn. Để đánh dấu vị trí này, hãy nằm ngửa và để đối tác của bạn đứng đối mặt với hông của bạn.
Yêu cầu đối tác của bạn đặt gót bàn tay của họ sao cho cổ tay của họ thẳng hàng với đùi của bạn; ngón tay cái của đối tác của bạn nên hướng về phía háng của bạn và các ngón tay của họ phải hướng về phía đầu của bạn. Họ sẽ cảm nhận đường viền của vùng xương bằng ngón đeo nhẫn và ngón út, sau đó bạn tình của bạn nên xòe ngón trỏ và ngón giữa của họ thành hình chữ V và tiêm thuốc giữa các ngón đó.
Cơ mông (Cơ nhị đầu)
Cơ lưng là cơ lớn nằm ở mông của bạn. Vị trí tiêm này cũng nên được tiếp cận với sự giúp đỡ của bạn tình. Chia một bên má mông thành các góc phần tư (phần tư), nửa xuống giữa và nửa ngang. Bạn sẽ luôn muốn tiêm ở góc ngoài, phần tư phía trên, gần như hướng về hông.
Kỹ thuật tiêm
Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy thoải mái với kỹ thuật trước khi bắt đầu tiêm cho mình. Hầu hết mọi người có thể học cách làm điều này sau một cuộc thảo luận ngắn và hướng dẫn với y tá hoặc chuyên gia y tế khác tại văn phòng bác sĩ. Bạn cũng có thể được hướng dẫn xem video hoặc thực hành trên búp bê.
Bạn có thể sử dụng một số chiến lược để thực hiện việc tiêm an toàn và không đau, bao gồm làm tê vùng da trước đó và lựa chọn vị trí tiêm cẩn thận.
Đảm bảo sờ nắn (cảm nhận cẩn thận) cơ đã chọn trước khi tiêm để đảm bảo cơ đủ lớn. Cố gắng giữ cho cơ của bạn được thả lỏng hết mức có thể bằng cách vào tư thế thoải mái.
Ngoài đơn thuốc, bác sĩ cũng sẽ kê cho bạn ống tiêm và kim tiêm.
Làm thế nào để chọn đúng kim tiêm để tiêm cho mìnhThông thường, bạn nên xen kẽ các vị trí với mỗi lần tiêm để có thể tránh bị sưng hoặc đau. Nếu bạn gặp một tình huống đặc biệt, chẳng hạn như chấn thương hoặc vết thương, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giới thiệu một cơ hoặc vị trí cụ thể để bạn sử dụng để tiêm.
Phản ứng phụ
Nhớ để ý đến bất kỳ tác dụng phụ nào như đau, đỏ, sưng, nóng, chảy mủ hoặc chảy dịch tại chỗ tiêm. Báo cáo bất cứ điều gì bạn lo ngại cho bác sĩ hoặc y tá của bạn.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn đã học cách tiêm IM cho mình hoặc cho người khác, hãy lưu ý rằng không phải tất cả các mũi tiêm đều là IM. Một số tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng, tiểu đường và thiếu hụt dinh dưỡng có thể yêu cầu các loại tiêm khác, chẳng hạn như tiêm dưới da. Nếu bạn đã học cách tự tiêm thuốc IM, bạn có thể học cách tiêm các loại khác dễ dàng, có khả năng giúp đỡ những người thân yêu nếu họ cần tiêm thuốc vì tình trạng sức khỏe.