NộI Dung
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng bàn chân trước của bạn mang và cân bằng một nửa tổng trọng lượng của cơ thể, và được thiết kế để chịu lực và hao mòn đáng kể.Cấu trúc của bàn chân trước
Bàn chân trước là một trong ba vùng chính của bàn chân, ngoài bàn chân giữa và bàn chân sau (hoặc bàn chân sau). Nó bao gồm gân, dây chằng, mô mềm và 19 xương ở năm ngón chân, còn được gọi là phalanges.
Phalanges
Bốn trong số các ngón chân được tạo thành từ ba xương phalanx:
- phalanx gần
- phalanx trung gian
- phalanx xa
Hallux, còn được gọi đơn giản là ngón chân cái, chỉ có hai xương phalanx: phalang gần và xa.
Xương cổ chân
Năm xương cổ chân kết nối với các phalang gần ở các khớp ở bóng bàn chân. Chúng xếp cạnh nhau ở giữa bàn chân. Mỗi xương cổ chân được gọi bằng vị trí của chúng so với mặt giữa của bàn chân - mặt bên với ngón chân cái:
- Cổ chân đầu tiên (sau ngón chân cái)
- Cổ chân thứ hai
- Cổ chân thứ ba
- Cổ chân thứ tư
- Cổ chân thứ năm (sau ngón chân út)
Bàn chân trước cũng có một mạng lưới dây chằng phức tạp bắt chéo và chạy dọc theo chiều dài của bàn chân. Dây chằng phục vụ một số mục đích:
- Kết nối xương và da
- Hỗ trợ và cách nhiệt bàn chân bằng cách giữ chất béo tại chỗ để hoạt động như đệm
- Giúp các dây thần kinh, gân và mạch máu đi qua bên dưới đầu của xương cổ chân
- Buộc các vòm
Các vấn đề thường gặp ở bàn chân trước
Đau cổ chân
Đau ở bàn chân trước thường được gọi là đau cổ chân. Cơn đau có thể biểu hiện như bỏng rát, đau nhức hoặc đau nhói ở các ngón chân, thường là đau ở bàn chân, và có thể trầm trọng hơn khi đi bộ hoặc chạy. Chấn thương và viêm nhiễm thường xảy ra đối với bàn chân trước trong các hoạt động thể thao. Những điều này thường có thể bắt nguồn từ việc phân bổ trọng lượng bất thường trong các hoạt động này.
U thần kinh Morton là một tình trạng có thể gây đau cổ chân và thỉnh thoảng tê ngón chân. Nguyên nhân là do viêm dây thần kinh và kích thích giữa các đầu cổ chân.
Nguyên nhân của chứng đau cổ chân có thể bao gồm:
- Ngón chân cái búa
- Dư cân
- Co thắt ở gân Achilles
- Các môn thể thao năng động và các hoạt động khác
- Bộ mở rộng chặt chẽ
- Cơ gấp yếu
- Khai thác quá mức
- Giày dép không vừa vặn
Xương ngón chân bị gãy
Gãy ngón chân là hiện tượng phổ biến, thường là do vật nặng va vào hoặc bị vật nặng đâm vào ngón chân. Chúng khá đau và có thể gây khó khăn cho việc đi lại. Gãy xương nghiêm trọng không được điều trị có thể chữa lành không đúng cách và gây ra các vấn đề khác.
Hammer Toes
Búa ngón tay là một vấn đề về chân phổ biến có thể ảnh hưởng đến một hoặc nhiều ngón chân, mặc dù nó không phổ biến ở ngón chân cái. Các cơ yếu ở ngón chân cho phép các gân rút ngắn lại và do đó kéo ngón chân về phía bàn chân, khiến khớp bị nâng cao và ngón chân xuất hiện "hình búa".
Xương khớp
Thoái hóa khớp là một bệnh thoái hóa khớp, trong đó lớp đệm giữa các khớp, được gọi là sụn, bị thoái hóa. Dị tật bàn chân, bong gân và chấn thương ở bàn chân cũng có thể góp phần gây ra viêm xương khớp.
Osteophytes (Bone Spurs)
Osteophytes, còn được gọi là gai xương, là sự phát triển hoặc hình chiếu của xương có thể phát triển dọc theo khớp. Chúng có thể xuất hiện ở những người bị viêm xương khớp. Chúng thường gây đau và có thể hạn chế cử động khớp.