NộI Dung
- Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
- Nhật ký thực phẩm và triệu chứng
- Thử nghiệm để đánh giá khí
- Nuốt không khí thừa
- Không dung nạp lactose
- Cồn đường
- Các điều kiện gây ra dư thừa khí đường ruột
Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang có quá nhiều khí, bạn sẽ muốn gặp bác sĩ chính của mình. Trong lần đầu tiên đến gặp bác sĩ về vấn đề khí hư, có thể mô tả chi tiết các triệu chứng sẽ giúp thu hẹp nguyên nhân. Một số câu hỏi mà bác sĩ có thể hỏi về khí là:
- Bạn đang bị ợ hơi, hay bị đầy hơi?
- Có thay đổi bao nhiêu xăng bạn có không?
- Mùi hôi của khí hư có thay đổi không?
- Bạn có đang bị ợ hơi hoặc đầy hơi, chướng bụng nhiều hơn hoặc cảm giác no không?
Nếu bác sĩ của bạn không thể xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề về khí, bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để được đánh giá thêm.
Nhật ký thực phẩm và triệu chứng
Bác sĩ có thể yêu cầu một người đang bị đầy hơi quá nhiều ghi lại chế độ ăn uống của họ và bất kỳ triệu chứng nào, chẳng hạn như ợ hơi, chướng bụng và đầy hơi. Bằng cách phân tích chế độ ăn uống và thời gian của các triệu chứng, có thể thấy rõ rằng một loại thực phẩm hoặc hoạt động cụ thể đang dẫn đến dư thừa khí. Nếu một nhật ký như vậy không giúp xác định chính xác nguồn khí, các xét nghiệm khác có thể được sử dụng để giúp chẩn đoán vấn đề.
Thử nghiệm để đánh giá khí
Một số xét nghiệm có thể được thực hiện để xác định thêm nguyên nhân gây ra khí thừa hoặc đầy hơi bao gồm:
- Chụp X-quang bụng: Chụp X-quang bụng sẽ cho thấy có khí trong đường ruột hay không, cũng như vị trí của nó. Cả hai phần thông tin này sẽ giúp bác sĩ của bạn chẩn đoán.
- Dòng GI trên: Thử nghiệm này được thực hiện với bari, và có thể làm sáng tỏ bất kỳ vấn đề nào trong ruột non.
- Chụp CT: Chụp cắt lớp vi tính (CT), đôi khi được thực hiện với thuốc cản quang được cho qua đường uống hoặc thụt tháo, cho hình ảnh bụng đầy đủ hơn so với chụp X quang phẳng.
- Kiểm tra phân: Nếu đường sữa hoặc đường có cồn bị nghi ngờ là nguyên nhân gây ra khí, có thể chỉ định các xét nghiệm cho thấy có quá nhiều chất béo trong phân.
- Kiểm tra hơi thở: Kiểm tra hơi thở có thể xác định xem hydro có được tạo ra trong ruột non hay không, đây có thể là dấu hiệu của sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non (SIBO).
Bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để xác định nguyên nhân gây đầy hơi hoặc chướng bụng.
Nuốt không khí thừa
Một nguyên nhân có thể gây ra ợ hơi thường xuyên là nuốt không khí dư thừa. Không có xét nghiệm nào để chẩn đoán vấn đề này, nhưng giải pháp là áp dụng các biện pháp ngăn chặn việc nuốt phải không khí. Không nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng và ăn chậm hơn có thể giúp giảm lượng khí nuốt vào. Ngồi thẳng lưng sau khi ăn có thể giúp ngăn ngừa đầy hơi và đặc biệt hữu ích đối với những người bị chứng ợ nóng hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Không dung nạp lactose
Không dung nạp lactose là không có khả năng tiêu hóa đường có trong sữa (lactose) và có thể do bẩm sinh hoặc mắc phải. Hiếm khi trẻ sinh ra không thể tiêu hóa đường sữa, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về bú sữa đầu đời. Thông thường hơn, chứng không dung nạp lactose phát triển sau khoảng 2 tuổi. Khi lactose đi vào đường tiêu hóa không được tiêu hóa, nó có thể dẫn đến các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy.
Chẩn đoán không dung nạp lactose có thể đơn giản như kiêng ăn hoặc uống các sản phẩm sữa trong một thời gian và quan sát xem các triệu chứng có cải thiện hay không. Nếu không có thay đổi trong các triệu chứng đầy hơi, tiêu chảy, hoặc đầy hơi, thì có lẽ các sản phẩm sữa không phải là nguyên nhân. Ngoài ra còn có một số xét nghiệm có thể được sử dụng để chẩn đoán tình trạng không dung nạp lactose, mặc dù chúng không được sử dụng phổ biến:
- Thử nghiệm dung nạp lactose, được thực hiện bằng cách đo đường huyết.
- Bài kiểm tra hơi thở hydro, kiểm tra hơi thở của một người để tìm hydro sau khi họ uống dung dịch có chứa lactose.
- Xét nghiệm độ axit trong phân, được thực hiện bằng cách xét nghiệm phân của một người để tìm các chất có thể là kết quả của lactose chưa được chẩn đoán.
Nếu được chẩn đoán không dung nạp lactose, việc điều trị là tránh tất cả các loại thực phẩm, thuốc và đồ uống có chứa lactose.
Ai Không dung nạp Lactose và Tại sao?Cồn đường
Rượu đường là chất tạo ngọt được thêm vào nhiều loại thực phẩm để giảm hàm lượng calo của chúng, hoặc để làm cho chúng thích hợp để tiêu thụ cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Sorbitol, maltitol, mannitol và xylitol là một số phụ gia thực phẩm chứa cồn đường có thể gây đầy hơi và các triệu chứng tiêu hóa khác.
Đường cồn không được tiêu hóa hết ở ruột non, và có thể đi vào ruột già, nơi chúng lên men và dẫn đến các triệu chứng đầy hơi và tiêu chảy. Sorbitol là một loại đường được tìm thấy tự nhiên trong một số loại trái cây (táo, mơ, bơ, dâu đen, anh đào, xuân đào, lê và mận), và được tạo ra tổng hợp để sử dụng như một chất thay thế đường. Sorbitol và các cồn đường khác thường có trong kẹo cao su, kẹo và các loại thực phẩm "không đường" khác.
Các điều kiện gây ra dư thừa khí đường ruột
Trong một số trường hợp hiếm gặp hơn, các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng và đau có thể là do bệnh hoặc tình trạng ở ruột kết hoặc ở bụng.
Bệnh celiac: Bệnh Celiac là tình trạng cơ thể không có khả năng tiêu hóa gluten, một loại protein có trong lúa mì. Khi một người bị bệnh celiac ăn phải gluten, một loạt các triệu chứng có thể xảy ra, bao gồm đầy hơi và chướng bụng. Kiểm tra sự hiện diện của bệnh celiac là một quá trình bao gồm xét nghiệm máu, nội soi với sinh thiết ruột và đôi khi là xét nghiệm di truyền. Điều trị bệnh celiac là tránh ăn gluten.
Bệnh tiểu đường: Một biến chứng của bệnh tiểu đường là làm chậm quá trình tiêu hóa. Quá trình tiêu hóa chậm có thể khiến thức ăn đi qua ruột non không được tiêu hóa hết và do đó lên men ở ruột già. Tiêu hóa không đúng cách cũng có thể gây ra sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non (xem bên dưới).
Xơ cứng bì: Một số dạng xơ cứng bì có thể ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa. Một số rối loạn chức năng đường ruột có thể dẫn đến các triệu chứng chướng bụng hoặc đầy hơi, đầy hơi. Xơ cứng bì cũng có thể liên quan đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non (xem bên dưới).
SIBO: SIBO được gây ra khi vi khuẩn từ ruột già trở lại ruột non và phát triển ngoài tầm kiểm soát. Quá nhiều vi khuẩn trong ruột có thể dẫn đến đầy hơi và chướng bụng. Các tình trạng tiêu hóa khiến ai đó có nguy cơ phát triển quá mức vi khuẩn ruột non bao gồm hội chứng ruột ngắn, hội chứng ruột kích thích (IBS), xơ cứng bì, tiểu đường và bệnh celiac.
Một lời từ rất tốt
Khí là một phần của quá trình tiêu hóa bình thường và thực chất là một dấu hiệu cho thấy ruột đang thực hiện công việc tiêu hóa thức ăn. Cắt giảm thức ăn có hơi hoặc uống qua ống hút có thể giúp giảm bớt khí cho một số người. Nếu đầy hơi và chướng bụng quá nhiều hoặc trở nên quá khó chịu, trước tiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa và thảo luận xem có thể đã đến lúc đi khám bác sĩ tiêu hóa hay không.