NộI Dung
Căng thẳng đóng vai trò gì trong sự phát triển của bệnh viêm ruột (IBD)? Những căn bệnh này có thể là một phần tâm thần ("trong đầu bạn")? Căng thẳng có gây ra IBD không?Nếu bạn bị IBD, bạn có thể đã có ai đó nói với bạn rằng bạn nên "thư giãn" hoặc bạn nên học cách quản lý căng thẳng của mình. Có lẽ ai đó thậm chí đã nói với bạn rằng căng thẳng của bạn là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến IBD của bạn. Điều này là do trước đây, người ta tin rằng có một yếu tố tâm lý đối với IBD. Tuy nhiên, bây giờ chúng tôi biết rằng đây không phải là trường hợp. Quản lý căng thẳng đóng một vai trò quan trọng đối với bất kỳ ai bị căng thẳng (điều này xảy ra với tất cả mọi người) và nó rất quan trọng đối với những người bị IBD. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là căng thẳng không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra IBD.
Nghiên cứu cũ hơn
Các nghiên cứu cũ hơn cho thấy căng thẳng và các vấn đề tâm lý đóng một vai trò trong sự phát triển của IBD vẫn chưa được xác nhận. Những nghiên cứu này đã không được nhân rộng trong thời gian gần đây. Mặc dù hiện nay cộng đồng y tế công nhận rằng căng thẳng không gây ra IBD, nhưng những nghiên cứu ban đầu đó vẫn còn trong tâm trí của công chúng và thậm chí một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Do đó, nhiều người vẫn tin rằng kết nối IBD / stress sai.
Trên thực tế, IBD có một thành phần vật lý liên quan đến tổn thương đáng kể đối với lớp niêm mạc (trong bệnh viêm loét đại tràng) hoặc toàn bộ thành (trong bệnh Crohn) của đường ruột. Không thực tế khi chấp nhận rằng tổn thương sâu rộng như vậy - hình thành các vết loét và u hạt - có thể do căng thẳng tâm lý gây ra.
Vai trò của căng thẳng
Khi đã phân biệt được rằng căng thẳng hoặc các vấn đề tâm lý không gây ra IBD, điều quan trọng là phải nhận ra vai trò của căng thẳng trong IBD. Mắc bất kỳ bệnh mãn tính nào (chẳng hạn như IBD, tiểu đường, viêm khớp hoặc đau cơ xơ) đều mang lại một lượng căng thẳng và áp lực đáng kể. Không ai hạnh phúc khi họ cảm thấy không khỏe, và trong trường hợp bị bệnh mãn tính, mọi người có thể không cảm thấy khỏe nhiều lúc. Các triệu chứng sẽ không thuyên giảm trong vài ngày hoặc một tuần như khi bị bệnh cấp tính như cúm. Các triệu chứng sẽ giảm dần và biến mất trong suốt phần đời còn lại của người bệnh, và điều đó gây ra căng thẳng đáng kể về thể chất và cảm xúc.
Căng thẳng này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau như cáu kỉnh, trầm cảm hoặc lên cơn hoảng loạn. Bản thân IBD gây ra căng thẳng, và đến lượt nó, căng thẳng lại gây ra các vấn đề tâm lý. Các vấn đề tâm lý sau đó làm trầm trọng thêm IBD, tạo ra một vòng luẩn quẩn. Sự căng thẳng không gây ra IBD. Tuy nhiên, nó sẽ làm cho IBD, hoặc bất kỳ bệnh nào, trở nên tồi tệ hơn.
Cái nào đến trước: IBD hay căng thẳng?
Rất dễ hiểu tại sao các nhà nghiên cứu ban đầu lại đưa ra giả thuyết rằng IBD là bệnh tâm thần: Nhiều bệnh nhân mắc IBD mà họ thấy có dấu hiệu căng thẳng nghiêm trọng hoặc các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý khác. Nhưng những dấu hiệu đó có thể xuất phát từ những cơn đau liên tục, tiêu chảy, chảy máu và sự kỳ thị của xã hội mà bệnh nhân phải chịu đựng vì IBD của họ.
Tóm lại, căng thẳng hoặc các vấn đề về cảm xúc hoặc tâm lý không gây ra IBD. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể làm cho IBD trở nên tồi tệ hơn.