NộI Dung
- Dysautonomia là gì?
- Các triệu chứng của bệnh Dysautonomia
- Chồng chéo với IBS
- Làm gì khi bạn có cả hai
Dysautonomia là gì?
Chứng rối loạn chuyển hóa máu được cho là xuất hiện khi hệ thần kinh tự chủ không hoạt động như bình thường. Hệ thống thần kinh tự chủ là một phần của hệ thống thần kinh chịu trách nhiệm cho hầu hết các hoạt động vô thức của các cơ quan và hệ thống khác nhau của cơ thể chúng ta, bao gồm các quá trình như hô hấp, tiêu hóa và nhịp tim.
Hệ thống thần kinh tự chủ được chia thành hệ thống thần kinh giao cảm và phó giao cảm. Hệ thống thần kinh giao cảm là bộ phận chịu trách nhiệm cho phản ứng "chiến đấu hoặc bỏ chạy" của chúng ta, với các triệu chứng nhịp tim nhanh, thở nhanh và thay đổi cách thức lưu thông máu trong cơ thể. Hệ thần kinh phó giao cảm là bộ phận có tác dụng duy trì hoạt động thường xuyên của cơ thể. Trong rối loạn chuyển hóa máu, có thể có hoạt động giao cảm quá mức, có thể bị thất bại hoạt động đối giao cảm, dẫn đến các triệu chứng kịch tính và gián đoạn. Rối loạn chức năng thần kinh tự do có thể liên quan đến rối loạn chức năng thần kinh khu trú hoặc toàn thân.
Dysautonomia là một thuật ngữ chung bao gồm nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Trong rối loạn chuyển hóa máu nguyên phát, có một tổn thương hệ thần kinh được biết đến thứ phát sau một bệnh thần kinh đã xác định. Rối loạn chức năng thần kinh thứ phát là những tổn thương thần kinh là kết quả của một bệnh không liên quan đến thần kinh. Một số rối loạn vận động là kết quả của tác dụng phụ của thuốc, trong khi một số khác không rõ nguyên nhân. Tùy thuộc vào nguyên nhân, chứng rối loạn chuyển hóa máu có thể là ngắn hạn hoặc mãn tính, và một lần nữa, tùy thuộc vào nguyên nhân, sẽ cải thiện hoặc nặng hơn theo thời gian.
Một số nguyên nhân có thể xác định được của chứng rối loạn chuyển hóa máu bao gồm:
- Nghiện rượu
- Bệnh tiểu đường
- Hội chứng Guillain Barre
- bệnh Parkinson
Chứng rối loạn chuyển hóa máu cũng có liên quan đến các vấn đề sức khỏe sau:
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)
- Đau cơ xơ hóa
- Nhịp nhanh xoang không phù hợp (IST)
- Hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Rối loạn hoảng sợ
- Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS)
- Ngất Vasovagal
Dysautonomia còn được gọi là "rối loạn chức năng tự trị", và khi có tổn thương rõ ràng đối với các dây thần kinh tự chủ, được gọi là "bệnh thần kinh tự trị".
Các triệu chứng của bệnh Dysautonomia
Chứng rối loạn chuyển hóa máu có thể tự biểu hiện theo nhiều cách. Hạ huyết áp tư thế đứng được coi là một triệu chứng cổ điển, huyết áp giảm nhanh chóng khi một người đứng lên dẫn đến cảm giác chóng mặt, suy nhược và trong một số trường hợp, ngất xỉu. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Sự lo ngại
- Nhìn mờ
- Khó chịu khi tập thể dục
- Chóng mặt
- Đổ quá nhiều mồ hôi
- Ngất xỉu
- Mệt mỏi
- Triệu chứng tiêu hóa
- Bất lực
- Huyết áp thấp
- Tê
- Tốc độ xung nhanh
- Khó khăn về tình dục
- Nhịp tim nhanh
- Cảm giác ngứa ran
- Khó tiểu
Chồng chéo với IBS
Nghiên cứu về sự chồng chéo của rối loạn chuyển hóa máu và IBS còn hạn chế. Một báo cáo đã xuất bản liên quan đến việc xem xét một số lượng lớn các nghiên cứu bệnh chứng đã thực hiện các phép đo các dấu hiệu của hệ thần kinh giao cảm hoạt động trong nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm IBS, hội chứng mệt mỏi mãn tính, đau cơ xơ hóa và viêm bàng quang kẽ. Các phép đo đó bao gồm thay đổi nhịp tim và huyết áp, đổ mồ hôi, phản ứng với bài kiểm tra bàn nghiêng và bảng câu hỏi triệu chứng. Câu trả lời chắc chắn từ tổng quan này bị hạn chế rõ ràng do sự biến đổi rộng rãi của các vấn đề sức khỏe, quy trình xét nghiệm và phép đo triệu chứng được sử dụng trong các nghiên cứu điển hình. Tuy nhiên, đáng chú ý là 65% trong số các nghiên cứu này tìm thấy bằng chứng về sự phản ứng quá mức của hệ thần kinh giao cảm. Người ta cho rằng căng thẳng mãn tính có thể góp phần khởi phát các rối loạn này, cũng như rối loạn chức năng của hệ thần kinh tự chủ.
Điều thú vị là, một nghiên cứu nhỏ đã phát hiện ra sự "giảm nhẹ" các phản ứng của hệ thống tự trị đối với sự kích thích của ruột già ở bệnh nhân IBS có liên quan đến thời gian họ mắc chứng rối loạn này. Điều này trái ngược với hầu hết các báo cáo đã công bố cho thấy sự gia tăng giao cảm khả năng phản ứng với kích thích bên trong. Không biết liệu phát hiện này có liên quan đến loại kích thích được sử dụng hay có những thay đổi về phản ứng tự chủ theo thời gian.
Như bạn có thể thấy do thiếu nghiên cứu trong lĩnh vực này, người ta biết rất ít về lý do tại sao một người lại có cả IBS và rối loạn chuyển hóa máu.
Làm gì khi bạn có cả hai
Nếu bạn nghĩ mình có thể bị rối loạn chuyển hóa máu, hãy đến gặp bác sĩ và thảo luận về các triệu chứng của bạn.
Cho đến nay, có rất ít cách điều trị dược lý cho chứng rối loạn chuyển hóa máu (hoặc IBS cho vấn đề đó). Những gì thường được khuyến cáo cho chứng rối loạn chuyển hóa máu là các liệu pháp có thể cải thiện hoạt động của hệ thần kinh tự chủ của bạn. Nhiều trong số này cũng hữu ích cho IBS:
- Liệu pháp nhận thức hành vi
- Bài tập thở sâu
- Thư giãn cơ liên tục
- tai Chi
Các mẹo tự chăm sóc sau đây có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn bị hạ huyết áp thế đứng:
- Đảm bảo uống nhiều nước.
- Đảm bảo bổ sung nhiều chất xơ.
- Tránh ăn quá nhiều thức ăn béo.
- Khi đứng dậy, nhớ đứng lên từ từ, giữ đầu hơi cúi xuống.