NộI Dung
GABA và glutamate là chất dẫn truyền thần kinh-sứ giả hóa học trong não của bạn. Một là làm dịu, một là kích thích, và chúng phải cân bằng với nhau. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu sự cân bằng này bị mất đi?Một số nghiên cứu cho thấy sự mất cân bằng của hai chất này có thể đóng một vai trò trong chứng đau cơ xơ hóa (FMS). Nghiên cứu ít chắc chắn hơn về sự liên quan của chúng trong hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS), với một số nghiên cứu đưa ra bằng chứng về rối loạn điều hòa và những nghiên cứu khác không tìm thấy gì .
Trong não của bạn
Bộ não con người vô cùng phức tạp. Mỗi chất dẫn truyền thần kinh thực hiện nhiều chức năng khác nhau và chúng tương tác với nhau và các tế bào thần kinh (tế bào não) của bạn theo một cách phức tạp mà chúng ta không hiểu hết.
Tuy nhiên, chúng tôi không ngừng tìm hiểu thêm về não bộ và các nhà nghiên cứu đã có thể liên kết các bất thường dẫn truyền thần kinh nhất định với các bệnh hoặc triệu chứng nhất định. Họ cũng đã tìm ra cách để thay đổi chức năng dẫn truyền thần kinh và có thể thấy những tác động thực sự của nó đối với các đối tượng nghiên cứu.
Bộ não là một bộ máy tái chế hiệu quả, thường sử dụng chất dẫn truyền thần kinh này để tạo ra chất dẫn truyền thần kinh khác. Chức năng này rất có ý nghĩa khi bạn đang nói về các chất dẫn truyền thần kinh có chức năng ngược lại, chẳng hạn như GABA và glutamate. Cặp serotonin và melatonin được biết đến nhiều hơn là một ví dụ khác, cũng như norepinephrine và dopamine. Tất cả những chất dẫn truyền thần kinh đó được cho là bị rối loạn điều hòa trong những tình trạng này.
Khi một chất dẫn truyền thần kinh trong một cặp mất cân bằng, nó cũng có thể khiến chất dẫn truyền thần kinh kia mất cân bằng.
Glutamate
Glutamate là một loại hoạt chất cổ vũ cho bộ não của bạn. Một trong những chức năng chính của nó là kích hoạt các tế bào não khác. Nó kích thích họ để họ có thể làm những việc quan trọng như học thông tin mới hoặc hình thành ký ức - những thứ khác có liên quan đến glutamate.
Tuy nhiên, một người hoạt náo viên không ngừng khiến bạn đánh vần khiến mọi thứ trở nên khó chịu sau một thời gian. Uống quá nhiều chất kích thích không phải là một điều tốt, vì bất kỳ ai đã uống quá nhiều cà phê đều có thể cho bạn biết. Trong một số tình huống nhất định, glutamate có thể trở thành thứ được gọi là "excitotoxin", có nghĩa là nó đôi khi có vẻ kích thích tế bào thần kinh quá mức cho đến khi họ tự sát.
Khả năng gây ra cái chết của các tế bào não là lý do tại sao glutamate được cho là có liên quan đến một số bệnh thoái hóa não như bệnh Alzheimer và bệnh xơ cứng teo cơ bên (ALS hoặc bệnh Lou Gehrig.) (Lưu ý: FMS và ME / CFS KHÔNG được cho là thoái hóa.)
Trong FMS, nghiên cứu cho thấy mức độ cao bất thường của glutamate trong một phần của não được gọi là não trong hoặc vỏ não. Các nhà nghiên cứu đã tìm đến đó vì khu vực đó có liên quan nhiều đến cảm giác đau và cảm xúc, là những thành phần quan trọng của tình trạng bệnh. Insula cũng liên quan đến nhận thức giác quan, kỹ năng vận động, lo lắng, rối loạn ăn uống và nghiện ngập.
Nghiên cứu cũng chỉ ra mối liên hệ giữa mức glutamate cao với chứng trầm cảm và chức năng nhận thức thấp ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. (Glutamate có thể có nguồn gốc từ glucose, thường có nhiều ở bệnh nhân tiểu đường.) Ít nhất một nghiên cứu của FMS đã gợi ý rằng giảm mức glutamate có thể giảm đau.
Glutamate dư thừa trong não được cho là gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm:
- Hyperalgesia (khuếch đại cơn đau, một tính năng chính của FMS)
- Sự lo ngại
- Bồn chồn
- Các triệu chứng giống ADHD, chẳng hạn như không có khả năng tập trung
Trong ME / CFS, một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng chức năng glutamate thấp, có nghĩa là não không nhận đủ kích thích. Tuy nhiên, niềm tin này vẫn chưa được chứng minh bằng bằng chứng.
Sự thiếu hụt glutamate trong não được cho là gây ra các triệu chứng bao gồm:
- Mất ngủ
- Vấn đề tập trung
- Kiệt quệ tinh thần
- Năng lượng thấp
GABA
GABA là viết tắt của axit gamma-amino-n-butyric. Bộ não của bạn sử dụng glutamate để sản xuất GABA.
Chức năng chính của GABA là làm dịu não của bạn. Nó cũng liên quan đến giấc ngủ, thư giãn, điều chỉnh lo lắng và chức năng cơ.
GABA được cho là sử dụng thấp hoặc không hiệu quả trong FMS. Cho đến nay, nghiên cứu không cho thấy rối loạn điều hòa GABA trong ME / CFS.
Do mối quan hệ chặt chẽ của GABA và glutamate, các triệu chứng của thiếu hụt GABA ở não có thể giống hoặc trùng lặp với các triệu chứng của tình trạng thừa glutamate trong não.
Tìm kiếm số dư
Nếu bạn nghi ngờ rối loạn điều hòa GABA / glutamate gây ra một số triệu chứng của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về nó. Có những loại thuốc, chất bổ sung và thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn tìm được sự cân bằng phù hợp.
Hướng dẫn thảo luận với bác sĩ về hội chứng mệt mỏi mãn tính
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
