NộI Dung
Glucosamine là một loại thực phẩm chức năng thường được kết hợp với một chất bổ sung khác, chondroitin, để điều trị viêm xương khớp. Glucosamine được làm từ vỏ của động vật có vỏ và chondroitin có nguồn gốc từ khí quản bò. Bằng chứng được công bố trong Tạp chí Y học New England đã gợi ý rằng glucosamine một mình hoặc kết hợp với chondroitin có thể giúp giảm đau xương khớp ở một nhóm nhỏ những người bị thoái hóa khớp gối từ trung bình đến nặng.Khuyến nghị điều trị
Các chất bổ sung được quảng cáo để cải thiện sức khỏe khớp có thể gây nhầm lẫn và thậm chí gây hiểu nhầm. Bởi vì các chất bổ sung không trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt như các loại thuốc dược phẩm, liều "khuyến nghị" ít được hỗ trợ bởi các bằng chứng lâm sàng cứng. Và đó có thể là một vấn đề.
Nếu bạn uống quá ít, bạn sẽ không đạt được hiệu quả và về cơ bản bạn đang lãng phí tiền của mình. Nếu bạn dùng quá nhiều, bạn có thể tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ. Kết quả của một nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Tufts-New England kết luận rằng liều lượng điển hình được liệt kê trên các chất bổ sung không kê đơn có thể không đủ mạnh để giúp giảm đau khớp và cứng khớp.
Vì vậy, liều lượng được khuyến nghị dựa nhiều hơn vào lượng thuốc gây ít hoặc không gây hại được cho là mang lại lợi ích điều trị.
Liều ban đầu thường là 1.500 (miligam) mg glucosamine và 1.200 mg chondroitin mỗi ngày trong một đến hai tháng. Nếu đáp ứng được, có thể giảm liều xuống 1.000 mg hoặc glucosamine và 800 mg chondroitin mỗi ngày.
Theo nghiên cứu của Tufts, vẫn chưa rõ liệu liều cao hơn có hiệu quả hơn hay không và liệu mức dùng đó có thể gây ra tác hại tiềm tàng hay không.
Cân nhắc và Rủi ro
Bởi vì các chất bổ sung không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý, nên không phải lúc nào cũng có thể xác minh được lượng hoạt chất.
Hầu hết các nghiên cứu đã chỉ ra rằng glucosamine cần được sử dụng từ hai đến bốn tháng trước khi phát huy hết lợi ích của nó, mặc dù một số sẽ cải thiện sớm hơn.
Các tác dụng phụ tiềm ẩn của glucosamine-chondroitin bao gồm:
- Buồn nôn
- Bệnh tiêu chảy
- Táo bón
- Đau bụng
- Khí và đầy hơi
- Đôi mắt sưng húp
- Rụng tóc
Những rủi ro này có thể tăng lên ở liều cao hơn. Nên tránh dùng glucosamine nếu bạn bị dị ứng với động vật có vỏ. Những người dùng Coumadin (warfarin) làm loãng máu có thể bị tăng nguy cơ chảy máu.
Khi nào nên gọi bác sĩ
Ngừng điều trị và gọi cho bác sĩ nếu bạn bị sưng chân đột ngột hoặc nhịp tim không đều. Gọi 911 hoặc tìm kiếm sự chăm sóc cấp cứu nếu bạn phát ban, khó thở, nhịp tim nhanh hoặc sưng mặt, lưỡi hoặc cổ họng.
Một lời từ rất tốt
Bất chấp lời khuyên này, hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ của riêng bạn. Bác sĩ biết bệnh sử của bạn và biết chế độ dùng thuốc hiện tại của bạn. Hãy cho bác sĩ biết rằng bạn muốn bổ sung chất bổ sung vào chế độ điều trị của mình. Sau đó, hãy làm theo lời khuyên của họ.
Cần lưu ý rằng Học viện Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ hiện khuyên không nên sử dụng glucosamine sulfate, chondroitin sulfate và glucosamine hydrochloride trong điều trị viêm khớp gối có triệu chứng.
Kết quả của Thử nghiệm Can thiệp Viêm khớp Glucosamine- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn