NộI Dung
- Thực hiện thay thế đầu gối cuối cùng
- Căng thẳng bao nhiêu khi cấy ghép?
- Chơi gôn hay Không chơi gôn?
- Những lưu ý khi quay lại chơi gôn
Thực hiện thay thế đầu gối cuối cùng
Cả bệnh nhân và bác sĩ đều quan tâm đến việc làm bất cứ điều gì có thể để giúp đảm bảo việc thay khớp gối sẽ tồn tại lâu nhất có thể. Cải tiến thiết kế mô cấy, đảm bảo vật thay thế được cắm và căn chỉnh đúng cách, đồng thời tư vấn cho bệnh nhân về các hành vi đều có thể giúp việc thay thế tồn tại lâu nhất có thể.
Có những hoạt động tạo ra nhiều lực và căng thẳng hơn khi thay khớp gối, và do đó, bác sĩ phẫu thuật thường yêu cầu bệnh nhân tránh các hoạt động thể thao tác động như chạy và nhảy. Tuy nhiên, không có nhiều dữ liệu để hướng dẫn các khuyến nghị về những hoạt động nào là tốt nhất để tránh.
Căng thẳng bao nhiêu khi cấy ghép?
Một nghiên cứu năm 2008 đã định lượng những hoạt động nào gây ra căng thẳng nhất đối với việc cấy ghép thay thế đầu gối. Một số bệnh nhân cần thay toàn bộ đầu gối vì viêm khớp gối nghiêm trọng đã được trang bị mô cấy thay thế đầu gối đặc biệt. Được nhúng bên trong các mô cấy này là các cảm biến áp suất có thể cung cấp thông tin chính xác về thời điểm các mô cấy chịu lực và áp suất bất thường.
Nghiên cứu cho thấy, như nghi ngờ, các hoạt động ít tác động như đi xe đạp tại chỗ đặt rất ít căng thẳng lên các mô cấy thay thế đầu gối. Mặt khác, các hoạt động như chạy và quần vợt gây căng thẳng cao hơn có thể dự đoán đối với cấy ghép. Tuy nhiên, có một số điều bất ngờ - chơi gôn đặt một số áp lực cao nhất lên việc cấy ghép thay thế đầu gối. Cụ thể, lực xoắn lên đầu gối của cú đánh gôn là một số lực cao nhất được thử nghiệm.
Chơi gôn hay Không chơi gôn?
Vì vậy, câu hỏi được đặt ra: bác sĩ có nên khuyên bệnh nhân thay khớp gối của họ để tránh chơi golf không? Bạn sẽ phải thảo luận với bác sĩ phẫu thuật của mình các khuyến nghị cụ thể của họ vì hầu hết các bác sĩ phẫu thuật không khuyên bệnh nhân tránh chơi gôn.
Có một số thông tin hạn chế về hoạt động nào thực sự gây căng thẳng nhất đối với mô cấy, nhưng nghiên cứu năm 2008 chỉ ra rằng chơi gôn có thể là hoạt động dẫn đến việc khớp được cấy ghép bị mòn nhanh hơn. Điều đó nói rằng, đây là một nghiên cứu rất nhỏ, xem xét một mô cấy thay thế đầu gối cụ thể. Một đánh giá năm 2017 về các nghiên cứu đã kết luận rằng những người chơi gôn trải qua phẫu thuật chỉnh khớp toàn bộ hông, đầu gối hoặc vai có thể trở lại thể thao một cách an toàn.
Cải tiến cấy ghép thay thế đầu gối có thể giúp giải quyết những lo lắng này và một số loại cấy ghép cụ thể có thể giúp ích cho những bệnh nhân muốn tham gia vào các hoạt động gây căng thẳng cụ thể lên khớp gối.
Chơi gôn có lợi ích là rèn luyện sức khỏe, giảm cân và cải thiện sức khỏe tinh thần. Có thể (và thường là) rủi ro có thể có về tuổi thọ cấy ghép cho bệnh nhân thay khớp gối khi tham gia vào các hoạt động mang lại cho họ sức khỏe và niềm vui .
Mặt trái của lập luận này là căng thẳng trên cấy ghép cũng có thể tăng lên do tăng cân. Golf là một hoạt động giúp mọi người rèn luyện sức khỏe. Ra ngoài, đi bộ và di chuyển xung quanh đều tốt cho bệnh nhân thay khớp gối. Nếu một chút gôn là thứ giúp mọi người di chuyển, thì có lẽ sự căng thẳng đối với thiết bị cấy ghép là đáng giá.
Những lưu ý khi quay lại chơi gôn
Thảo luận về việc bạn quay trở lại chơi gôn với bác sĩ và nhà vật lý trị liệu. Bạn có thể sẽ được tư vấn về khoảng thời gian bao lâu trước khi bạn có thể truy cập các liên kết. Ba tháng phục hồi và tăng cường là cần thiết để phục hồi đầu gối của bạn về sức mạnh của bên không phẫu thuật. Có khả năng bạn sẽ không được thả để trở lại chơi gôn cho đến 18 tuần sau khi phẫu thuật.
Một khuyến nghị cụ thể là hãy bảo vệ đầu gối trong khi đánh gôn. Nếu đầu gối chính của bạn được thay thế (đầu gối trái nếu bạn chơi gôn thuận tay phải), nó sẽ chịu lực quay trong khi đánh gôn. Lúc đầu, bạn có thể chỉ muốn thực hiện những cú đánh ngắn hoặc thực hiện một nửa hoặc ba phần tư cú xoay người. Bạn có thể giảm lực xoắn bằng cách không đeo gai hoặc chỉ đeo gai mềm.
Giới hạn số lỗ ban đầu bạn chơi. Như mọi khi, cơn đau phải là dấu hiệu cho thấy đầu gối của bạn đã chịu đựng đủ trong ngày.