NộI Dung
- Sống với PCOS
- Nguyên nhân
- Sự đối xử
- Quản lý các triệu chứng
- Quản lý các biến chứng sức khỏe
- Khả năng sinh sản
PCOS có nhiều tác động, bao gồm các vấn đề có thể ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe lâu dài và khả năng sinh sản của bạn.
Sống với PCOS
PCOS là tình trạng trong đó buồng trứng và tuyến thượng thận của phụ nữ sản xuất nhiều nội tiết tố androgen hơn bình thường. Androgen thường được coi là nội tiết tố nam.
Trong khi tất cả phụ nữ đều sản sinh ra một số nội tiết tố androgen, thì những phụ nữ bị PCOS lại có lượng hormone này cao hơn, dẫn đến tăng trưởng tóc, mụn và tăng cân. Tình trạng này cũng có thể gây ra kinh nguyệt không đều và có thể liên quan đến vô sinh và tăng nguy cơ sẩy thai. PCOS cũng có liên quan đến hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim, u nang tử cung, tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung và loãng xương. Phụ nữ bị PCOS gặp phải những vấn đề này ở các mức độ khác nhau.
Nguyên nhân
PCOS có liên quan đến sự mất cân bằng của hệ thống nội tiết nhưng người ta vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra những thay đổi đó.
Trục Hypothalamic-Pituitary-Ovarian (HPO) là hệ thống kiểm soát nội tiết tố của cơ thể phụ nữ và nó nằm trong não. Vùng dưới đồi bình thường tiết ra hormone giải phóng gonadotropin (GnRH), liên kết với tuyến yên. Để đáp lại, tuyến yên tiết ra một số hormone, bao gồm hormone kích thích nang trứng (FSH) và hormone tạo hoàng thể (LH). LH kích thích buồng trứng sản xuất nội tiết tố androgen.
Một số lý thuyết đằng sau PCOS bao gồm khuynh hướng di truyền, sự thay đổi tín hiệu của HPO và mối quan hệ giữa insulin và androgen.
Sự đối xử
Nếu bạn bị PCOS, đối tác của bạn có thể lo lắng về sức khỏe của bạn và các biến chứng có thể xảy ra mà bạn có thể gặp phải. Những ảnh hưởng mà tình trạng của bạn sẽ có đối với cuộc sống của bạn không dễ dự đoán. Nó có thể hữu ích nếu bạn hiểu các rủi ro và nhận được các tầm soát phù hợp dựa trên các khuyến nghị của bác sĩ.
Nhiều triệu chứng và biến chứng của PCOS có thể được quản lý thông qua việc điều chỉnh lối sống như giảm cân, tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, ít carbohydrate và tập thể dục thường xuyên.
Quản lý các triệu chứng
Đối với những phụ nữ không muốn có thai, các liệu pháp nội tiết tố thường được sử dụng để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Những phụ nữ không có kinh trong một thời gian dài có thể được sử dụng một loại thuốc như Provera để tạo chu kỳ.
Các triệu chứng khác, chẳng hạn như tăng lông mặt, có thể được điều trị bằng thuốc theo toa như Aldactone (spironolactone), chất này ức chế testosterone do cơ thể tiết ra và cũng cạnh tranh với các thụ thể hormone trong nang lông.
Quản lý các biến chứng sức khỏe
Nếu bạn đã phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, tiểu đường hoặc loãng xương, bạn có thể sẽ được kê toa để giảm tác động của những vấn đề này đến cuộc sống của bạn. Trong một số trường hợp, bạn có thể cải thiện đáng kể các biến chứng này và bạn có thể ngừng thuốc.
Khả năng sinh sản
Vô sinh thường là một mối quan tâm lớn. Nếu bạn và đối tác của bạn muốn có con, hãy đảm bảo giải quyết vấn đề này với nhóm y tế của bạn.
Có ý tưởng về những gì sẽ xảy ra khi nói đến khả năng sinh sản và mang thai có thể giúp bạn và đối tác của bạn cảm thấy kiểm soát được nhiều hơn và ít lo sợ hơn nếu cuối cùng bạn sẽ phải điều trị vô sinh.
Có thể mang thai với PCOS, mặc dù nó có thể khó hơn một chút. Điều này có nghĩa là bạn nên cho bác sĩ biết nếu bạn không thể có thai sau khi cố gắng vài tháng. Đội ngũ y tế của bạn có thể kiểm tra bạn bằng xét nghiệm máu hoặc các xét nghiệm khác để giúp xác định chính xác vấn đề và giải pháp.
Mặc dù mang thai có thể là một thách thức, nhưng vẫn có những phương pháp điều trị. Các phương pháp tiếp cận để quản lý vô sinh liên quan đến PCOS bao gồm điều chỉnh lối sống (chẳng hạn như theo dõi lượng đường trong máu và cân nặng của bạn), thuốc hoóc môn và thụ tinh trong ống nghiệm.
Một lời từ rất tốt
Đối tác của bạn có thể là nguồn hỗ trợ to lớn cho bạn, đặc biệt nếu bạn cởi mở và trung thực. Cân nhắc cho phép đối tác của bạn đến một trong các cuộc hẹn y tế với bạn để đặt câu hỏi.
Có thể là một ý kiến hay khi cùng nhau bắt đầu một lối sống lành mạnh hơn. Khám phá những công thức nấu ăn lành mạnh mới và cùng nhau đi dạo hoặc chạy bộ có thể là những cách tuyệt vời để hỗ trợ nhau và dành thời gian cho nhau. Và quan trọng nhất, đừng quên giữ các đường dây liên lạc luôn cởi mở khi thời gian trôi qua.