NộI Dung
Hạ đường huyết, hoặc lượng đường trong máu thấp, là một tình trạng xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Nó thường liên quan đến việc mắc bệnh tiểu đường, nhưng nó cũng có thể do các yếu tố hoặc tình trạng khác gây ra. Các triệu chứng bao gồm run rẩy, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, nhức đầu và mệt mỏi.Vì lượng đường trong máu là nguồn cung cấp năng lượng chính của cơ thể, nên hạ đường huyết có thể chuyển sang tình trạng nguy hiểm nếu bạn không điều trị ngay.
Hạ đường huyết cho thấy có điều gì khác đang xảy ra trong cơ thể bạn, tương tự như khi bạn bị sốt.
Các triệu chứng hạ đường huyết
Có thể khó nhận thấy các triệu chứng hạ đường huyết trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi bạn bị ốm, cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, tập thể dục hoặc uống rượu. Các triệu chứng của hạ đường huyết bao gồm:
- Run rẩy hoặc yếu ớt
- Tim đập nhanh
- Đổ mồ hôi
- Đau đầu
- Mệt mỏi hoặc cảm thấy buồn ngủ
- Da nhợt nhạt
- Lo lắng hoặc khó chịu
- Nói hoặc la hét khi bạn đang ngủ
- Cảm giác ngứa ran quanh miệng
- Nạn đói
- Chóng mặt
- Lú lẫn
- Nhìn đôi hoặc mờ
- Thiếu sự phối hợp
- Có vẻ như bạn đang say
- Co giật hoặc bất tỉnh
Khi nói đến chăm sóc cấp cứu, hãy sử dụng các triệu chứng này làm kim chỉ nam, nhưng cũng phải lắng nghe bản năng của bạn. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, không bao giờ là một ý tưởng tồi nếu bạn gọi cho bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu.
Các dấu hiệu và triệu chứng hạ đường huyếtNguyên nhân
Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống quá thấp (thường dưới 70 mg / dl), mặc dù điểm giới hạn có thể khác nhau ở mỗi người.
Nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường, hạ đường huyết có thể do uống quá nhiều rượu, dùng một số loại thuốc làm giảm lượng đường trong máu, thiếu đủ hormone, một số bệnh như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc viêm gan nặng, hoặc do cơ thể bạn tạo ra quá ít glucose.
Ở những người mắc bệnh tiểu đường, nó có thể là do ăn không đủ carbohydrate, không ăn trong hoặc sau một buổi tập thể dục, hoặc do dùng quá nhiều insulin hoặc thuốc. Insulin dư thừa sẽ làm cho quá nhiều glucose được kéo từ vào máu và vận chuyển vào tế bào nhờ chất vận chuyển glucose.
Glucose đi vào tế bào với sự trợ giúp của insulin và các chất vận chuyển glucose.Một số tình huống cũng có thể làm tăng nguy cơ tăng đường huyết nếu bạn mắc bệnh tiểu đường. Bao gồm các:
- Nhiệt: Nó có thể dẫn đến hạ đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường bằng cách tăng tốc độ trao đổi chất.
- Không ăn ngay sau khi tiêm insulin: Nếu bạn đã dùng một liều insulin để chuẩn bị cho bữa ăn, nhưng bạn lại ăn muộn hơn bạn nghĩ, bạn có thể bị hạ đường huyết.
- Khó tính nhu cầu insulin của bạn: Nếu bạn vượt quá hoặc đánh giá thấp nhu cầu insulin, nguy cơ hạ đường huyết của bạn sẽ tăng lên.
- Đi ngủ với lượng đường trong máu thấp: Nếu lượng đường trong máu trước khi đi ngủ của bạn thấp hơn 99 mg / dL, hạ đường huyết có thể xảy ra khi bạn đang ngủ. Để ngăn ngừa điều này, hãy đảm bảo rằng lượng đường trong máu của bạn ít nhất là 140 mg / dL khi đi ngủ.
Chẩn đoán
Giống như sốt, hạ đường huyết là một triệu chứng của một vấn đề khác. Việc chẩn đoán hạ đường huyết rất dễ dàng chỉ bằng một xét nghiệm máu đơn giản có thể biết được lượng đường trong máu của bạn có quá thấp hay không. Tuy nhiên, nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ sẽ cần tìm ra nguyên nhân gây ra hạ đường huyết hoặc các triệu chứng giống như hạ đường huyết của bạn. .
Bác sĩ của bạn có thể sẽ thực hiện một số xét nghiệm máu lúc đói để xem lượng đường trong máu của bạn phản ứng như thế nào, cũng như xét nghiệm bổ sung để tìm ra nguyên nhân đằng sau các triệu chứng của bạn.
Cách chẩn đoán hạ đường huyếtSự đối xử
Nếu bạn bị tiểu đường, hạ đường huyết có thể được điều trị tại nhà nếu các triệu chứng của bạn chưa nghiêm trọng và lượng đường trong máu của bạn không xuống quá thấp. Nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường và gặp các triệu chứng của hạ đường huyết, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Nếu bạn bị tiểu đường và bắt đầu cảm thấy run rẩy, đổ mồ hôi, chóng mặt hoặc bối rối, hãy kiểm tra lượng đường trong máu nếu có máy đo của bạn. Nếu nó dưới 70mg / dL, hãy xử lý nó bằng các loại carbohydrate có tác dụng nhanh, chẳng hạn như 3-4 viên đường glucose, 8 ounce sữa, 1 ounce bánh quy giòn, một phần đậu thạch hoặc kẹo cứng như được xác định trên bao bì, một thanh granola nhỏ, nửa quả chuối, 2 muỗng canh nho khô, 4 ounce nước trái cây hoặc soda (không phải chế độ ăn kiêng). Kiểm tra lại sau 15 phút và lặp lại điều trị nếu lượng đường trong máu của bạn không tăng.
Nếu bạn không có máy đo của mình nhưng bạn có thể biết rằng lượng đường trong máu của bạn thấp, hãy điều trị nó bất chấp điều này - điều này sẽ giúp bạn đề phòng trường hợp khẩn cấp.
Nếu bạn đã điều trị lượng đường trong máu của mình và nó không tăng và bạn tiếp tục có các triệu chứng, hãy gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc đến phòng cấp cứu.
Khám phá cách điều trị hạ đường huyết đúng cáchPhòng ngừa
Thực hành tốt việc tự quản lý bệnh tiểu đường là cách tốt nhất để ngăn ngừa các trường hợp khẩn cấp xảy ra. Điều này bao gồm ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thay đổi carbohydrate, uống thuốc theo chỉ định, kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên, áp dụng chế độ tập thể dục thường xuyên, giữ các cuộc hẹn y tế thường xuyên và tránh các hành vi nguy cơ như sử dụng rượu quá mức.
Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể làm mọi thứ một cách chính xác mà vẫn dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Trong trường hợp này, cách tốt nhất để tránh trường hợp khẩn cấp là liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức hoặc đến phòng cấp cứu. Luôn luôn thận trọng hơn là tránh hoặc bỏ qua các triệu chứng bất thường.
Cuối cùng, hãy đảm bảo mang theo cacbohydrat tác dụng nhanh (viên glucose, kẹo hoặc nước trái cây), thêm đồ ăn nhẹ (bánh quy ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, pho mát ít béo, thanh ăn nhẹ, trái cây tươi), máy đo đường huyết và các loại thuốc bạn.
Nếu bạn thấy mình thường xuyên trải qua các đợt hạ đường huyết, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch điều trị của bạn. Những điều chỉnh nhỏ đối với thuốc của bạn có thể hữu ích.
Hướng dẫn thảo luận với bác sĩ bệnh tiểu đường loại 2
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
Một lời từ rất tốt
Khi bạn bị tiểu đường, điều quan trọng là phải biết những triệu chứng cần chú ý để đề phòng trường hợp khẩn cấp. Hầu hết các trường hợp khẩn cấp là kết quả của lượng đường trong máu rất cao hoặc rất thấp. Phòng ngừa các trường hợp khẩn cấp bằng cách tự quản lý bệnh tiểu đường tốt là rất quan trọng, nhưng đôi khi những trường hợp này nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Đó là lý do tại sao việc lập kế hoạch trước và giáo dục bản thân cũng như các thành viên trong gia đình là rất quan trọng.
Nếu bạn không mắc bệnh tiểu đường nhưng có các triệu chứng hạ đường huyết, bạn có thể tạm thời thử ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm các triệu chứng và lượng đường trong máu của bạn ở mức bình thường. Tuy nhiên, bạn cần ưu tiên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra lượng đường trong máu thấp.
Hạ đường huyết: Dấu hiệu, triệu chứng và biến chứng- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn