NộI Dung
- Cách NuvaRing được kê đơn
- Nếu bạn quên xóa NuvaRing
- Mất hiệu quả
- Cách chèn NuvaRing
- Cách xóa NuvaRing
Cách NuvaRing được kê đơn
Mỗi NuvaRing được quy định theo chu kỳ 28 ngày. Để sử dụng sản phẩm đúng cách:
- Bạn sẽ chèn NuvaRing vào ngày 1 của tuần 1.
- Bạn sẽ giữ nguyên vị trí trong tuần 2 và tuần 3.
- Vào ngày 1 của tuần 4, bạn sẽ lấy NuvaRing của mình ra. Đây là tuần mà bạn có thể có thời gian rút tiền của mình.
- Khi tuần thứ 4 kết thúc, bạn sẽ chèn NuvaRing mới để bắt đầu lại chu kỳ 28 ngày.
Khi được sử dụng theo quy định, NuvaRing cung cấp đủ estrogen và etonogestrel vào máu để cung cấp sự bảo vệ dồi dào trong khoảng thời gian một tuần giữa các vòng.
Nếu bạn quên xóa NuvaRing
Nếu đó là ngày thứ 2 (hoặc muộn hơn) của tuần thứ 4, và bạn mới nhận ra rằng mình quên lấy nó ra, đừng lo lắng; bạn vẫn sẽ được bảo vệ khi mang thai trong cả tuần này. Tuy nhiên, bạn sẽ cần điều chỉnh một chút đối với lịch trình phòng ngừa của mình.
- Giữ nguyên NuvaRing của bạn trong cả tuần thứ 4 (hoàn thành 28 ngày của chu kỳ).
- Thực hiện NuvaRing vào ngày 1 của chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn.
- Chờ bảy ngày và chèn NuvaRing mới. Bạn có thể coi đây là ngày bắt đầu của chu kỳ 28 ngày tiếp theo (ngày 1 của tuần 1).
- Bạn sẽ cần sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng (như chất diệt tinh trùng hoặc bao cao su) trong bảy ngày đầu tiên sau khi đặt NuvaRing.
Quên trong hơn 28 ngày
Nếu bạn quên loại bỏ NuvaRing và nó vẫn tồn tại trong hơn 28 ngày, mức độ estrogen và etonogestrel có thể đã giảm xuống mức có thể mang thai. Trong những trường hợp này:
- Bạn cần phải xóa NuvaRing của mình ngay lập tức.
- Để kiểm tra tình trạng thai nghén, bạn có thể thử thai tại nhà hoặc đặt lịch khám tại phòng khám bác sĩ.
- Nếu bạn không mang thai, bạn có thể chèn NuvaRing mới và coi đó là ngày 1 của tuần 1 (bắt đầu chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn).
- Sau đó, bạn phải sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng trong bảy ngày tiếp theo.
Mất hiệu quả
Nói chung, NuvaRing có hiệu quả từ 91% đến 99,7%. NuvaRing của bạn vẫn có hiệu lực nếu bạn quên lấy nó ra trong tuần thứ 4. Nếu bạn để nó trong hơn 28 ngày (và không làm gì), thì NuvaRing có thể không còn hiệu quả nữa.
Tuy nhiên, nghiên cứu hiện tại vẫn chưa rõ chính xác bao nhiêu lợi ích bảo vệ, nếu có, có thể mất sau 28 ngày.
Một nghiên cứu nhỏ từ Đại học Albert Einstein cho rằng NuvaRing có thể cung cấp khả năng bảo vệ phong phú trong tối đa 35 ngày. Mặt khác, làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ bị đốm hoặc chảy máu (nguyên nhân chính dẫn đến việc ngừng điều trị).
Vì vậy, cho đến khi nghiên cứu sâu hơn có thể hỗ trợ việc sử dụng NuvaRing kéo dài mà không có biến chứng, chúng tôi khuyên bạn nên làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt.
Cách chèn NuvaRing
NuvaRing tương đối đơn giản để sử dụng nhưng cần một chút hiểu biết sâu sắc và chuẩn bị để đảm bảo rằng nó được chèn chính xác. Làm như vậy:
- Chọn một vị trí khiến bạn cảm thấy thoải mái.
- Rửa và lau khô tay của bạn trước khi lấy NuvaRing ra khỏi túi đựng.
- Mở túi giấy bạc có thể đóng lại bằng cách sử dụng khía ở cả hai mặt gần đầu gói.
- Lấy NuvaRing của bạn ra.
- Giữ túi giấy bạc. Bạn có thể đặt NuvaRing đã sử dụng của mình vào đó trước khi vứt vào thùng rác.
- Giữ NuvaRing của bạn giữa ngón cái và ngón trỏ. Sau đó ấn các mặt của chiếc nhẫn vào nhau sao cho nén thành hình bầu dục dài.
- Đưa NuvaRing đã gấp vào âm đạo của bạn.
- Sử dụng ngón trỏ của bạn, từ từ và nhẹ nhàng đẩy nó lên sâu hơn vào âm đạo của bạn.
NuvaRing không cần phải ở một vị trí chính xác để hoạt động. NuvaRing của bạn cũng có thể hơi di chuyển trong âm đạo. Điều này là bình thường.
Tuy nhiên, nếu nó cảm thấy không thoải mái hoặc làm bạn đau, có khả năng là bạn chưa nhét nó đủ xa. Nếu vậy, hãy cẩn thận dùng ngón tay đẩy NuvaRing vào sâu trong âm đạo hết mức có thể. Đừng lo lắng về việc đẩy quá xa; nó sẽ không bị mất.
Khi nào nên gọi bác sĩ
Nếu bạn bị đau hoặc chảy máu sau khi đặt NuvaRing hoặc dường như không thể tìm thấy nó, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu bạn bị đau ngực đột ngột, khó thở, vàng da, sốt cao, đau chân dai dẳng, nôn mửa, ngất xỉu hoặc phát ban nghiêm trọng.
Cách xóa NuvaRing
Hướng dẫn gỡ bỏ NuvaRing rất đơn giản và dễ hiểu:
- Rửa sạch và lau khô tay.
- Chọn một vị trí thoải mái. Nằm xuống, ngồi xổm hoặc đứng gác một chân lên ghế đẩu hoặc ghế.
- Đặt ngón tay trỏ vào âm đạo và móc nó qua NuvaRing. Từ từ kéo xuống và về phía trước để tháo NuvaRing và sau đó chỉ cần kéo nó ra ngoài.
- Bạn có thể đặt NuvaRing vào trong một chiếc túi có thể kéo lại được, và vứt nó vào thùng rác. Không xả NuvaRing xuống bồn cầu.
- Bảy ngày sau khi bạn gỡ bỏ NuvaRing cũ, đã đến lúc chèn NuvaRing mới. Bạn vẫn có thể làm điều này ngay cả khi kỳ kinh vẫn chưa dừng lại.
Một lời từ rất tốt
NuvaRing vẫn là một phương tiện ngừa thai hiệu quả mà không cần dùng thuốc hàng ngày. Để đảm bảo rằng nó cung cấp sự bảo vệ tối ưu, hãy luôn đảm bảo:
- Bảo quản NuvaRing ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Lưu trữ NuvaRing của bạn không quá bốn tháng.
- Luôn kiểm tra ngày hết hạn. Nếu nó hết hạn, hãy vứt nó đi.