NộI Dung
Nếu cơn đau nhói là triệu chứng trung tâm của cơn đau đầu, bạn có thể mắc chứng bệnh thường được gọi là "đau đầu do chườm đá" và nó có thể gây chói tai như cái tên mô tả kỳ lạ cho thấy.Các triệu chứng
Nếu bạn từng bị đau đầu do chườm đá, bạn có thể cảm thấy một cảm giác buốt dữ dội, thường xuyên xung quanh vùng mắt hoặc thái dương. Các vết đâm hoặc đâm không xuất hiện theo một khuôn mẫu mà xảy ra một cách thất thường, một đến nhiều lần một ngày. Cơn đau kéo dài trong một thời gian rất ngắn, thường là ba giây hoặc ít hơn.
Ở khoảng 30% số người, cơn đau xảy ra ở một vị trí cố định, trong khi với những người còn lại, cơn đau di chuyển xung quanh. Khi cơn đau đầu đâm vào một chỗ, trước tiên, bác sĩ chuyên khoa đau đầu phải loại trừ vấn đề thần kinh sọ não hoặc não. vấn đề cấu trúc (ví dụ, một khối u) với các xét nghiệm hình ảnh. Một khi vấn đề về thần kinh hoặc não đã được loại trừ, những cơn đau đầu như chườm đá này được gọi là chứng đau đầu do dao đâm chính.
Có liên quan đến chứng đau nửa đầu và đau đầu từng cụm
Thật thú vị khi lưu ý rằng một số người bị đau đầu do chườm đá báo cáo rằng cơn đau đầu của họ bắt đầu hoặc trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với ánh sáng chói, căng thẳng hoặc cử động trong cơn đau nửa đầu. Điều này ngụ ý rằng bạn có thể gặp phải cả chứng đau nửa đầu và đau đầu do chườm đá cùng một lúc (có thể nói như vậy).
Hơn nữa, nếu bạn có tiền sử đau nửa đầu, bạn có nhiều khả năng bị đau đầu khi chườm đá. Khi chúng xảy ra đồng thời, hầu hết mọi người đều cảm thấy đau nhói ở cùng một bên đầu với chứng đau nửa đầu.
Đau đầu do chườm đá cũng có liên quan đến đau đầu từng cơn - một loại đau đầu nguyên phát gây đau dữ dội, làm mất khả năng đâm xuyên hoặc bỏng rát quanh mắt hoặc gần thái dương của người bệnh.
Ngoài mối liên quan với chứng đau nửa đầu và đau đầu từng cơn, người ta còn biết rất ít về nguyên nhân gây ra chứng đau đầu do chườm đá. Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ với chấn thương sọ não, tổn thương sọ lành tính, vi rút herpes, bệnh mạch máu trong não hoặc nhạy cảm thần kinh. Tuy nhiên, tại thời điểm này, không có dữ liệu khoa học kết luận nào chứng minh cho bất kỳ trường hợp cụ thể nào. kết nối.
Sự đối xử
Do tính chất tồn tại trong thời gian ngắn của những cơn đau đầu này, có thể không cần điều trị, trừ khi chúng nghiêm trọng. Trong trường hợp đó, liệu pháp phòng ngừa được khuyến khích.
Để ngăn ngừa đau đầu do chườm đá, các bác sĩ thường kê đơn Indocin (indomethacin), một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) tương tự như ibuprofen. Tuy nhiên, indocin có liên quan đến một số tác dụng phụ như chảy máu dạ dày, ruột và các vấn đề về thận. Đây là lý do tại sao (như với bất kỳ loại thuốc nào), điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng NSAID - bằng cách này, bạn có thể đảm bảo thuốc là an toàn và phù hợp với bạn.
Bên cạnh Indocin, các nhà nghiên cứu đã xem xét các loại thuốc thay thế mà không đạt được nhiều thành công. Các chất ức chế COX-2 (như Celebrex) có thể có lợi, nhưng chúng cũng mang lại tác dụng phụ như Indocin, mặc dù chúng được cho là nhẹ nhàng hơn và an toàn hơn đối với dạ dày.
Melatonin - cùng một loại thuốc kích thích thần kinh được sử dụng để hỗ trợ chứng mất ngủ do jetlag - cũng đã được sử dụng để ngăn ngừa chứng đau đầu do chườm đá. Có sẵn mà không cần kê đơn, melatonin vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt và thay đổi tâm trạng, vì vậy bác sĩ nên tham khảo ý kiến trước khi bắt đầu một chế độ melatonin. Ngoài ra, mặc dù nó được coi là "tự nhiên", nhưng tác dụng lâu dài của melatonin vẫn chưa được biết đến. Hơn nữa, melatonin không phải là một chất bổ sung được kiểm soát và không được khuyến khích cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
Các chiến lược tự chăm sóc
Vì đau đầu do chườm đá thường trùng hợp với các loại đau đầu khác nên các chiến lược tự chăm sóc có thể hữu ích trong việc xoa dịu cơn đau của bạn.
Một số chiến lược đơn giản tại nhà bao gồm:
- Giảm mức độ căng thẳng của bạn
- Ngủ đủ giấc và duy trì một thói quen ngủ đều đặn (ví dụ: đi ngủ vào cùng một giờ mỗi đêm)
- Tập thể dục thường xuyên
- Dành thời gian mỗi ngày để tham gia vào một hoạt động thú vị, thư giãn
Một cân nhắc khác là ghi nhật ký mô tả cơn đau đầu, nhật ký này có thể cung cấp cho bác sĩ tài khoản chính xác về cơn đau đầu của bạn. Nhật ký cũng có thể giúp những người bị đau đầu như kim châm nhận ra những hoạt động nào có thể góp phần vào chứng đau đầu của họ và loại thuốc nào có vẻ làm dịu họ.
Một lời từ rất tốt
Đau đầu do chườm đá không phổ biến, nhưng nếu bạn bị chúng làm phiền, chúng sẽ rất đau và có thể trở nên nặng nề. Tin tốt là có các phương pháp điều trị. Ngoài ra, đối với nhiều người, cơn đau đầu do chườm đá của họ chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và không dai dẳng đến mức có thể không cần điều trị.
Dù vậy, hãy chắc chắn đến gặp bác sĩ chuyên khoa đau đầu để được chẩn đoán chính xác chứng đau đầu của bạn. Có những tình trạng sức khỏe rất nghiêm trọng khác có thể bắt chước cơn đau đầu do chườm đá của bạn, và những tình trạng đó cần được loại trừ trước.