NộI Dung
Đau hông là một vấn đề phổ biến, và nó có thể gây nhầm lẫn vì có nhiều nguyên nhân. Điều quan trọng là phải chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn để có thể điều trị thích hợp cho vấn đề cơ bản.Nguyên nhân phổ biến
Viêm khớp: Viêm khớp là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của đau hông và có nhiều phương pháp điều trị. Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn thất bại, phẫu thuật thay khớp háng là một lựa chọn.
Trochanteric Bursitis:Viêm bao hoạt dịch khớp háng là một vấn đề cực kỳ phổ biến gây viêm bao hoạt dịch bên ngoài khớp háng.
Viêm gân: Viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ gân nào bao quanh khớp háng. Viêm gân quanh hông thường gặp nhất là viêm gân bánh chè (IT band).
Rách: Mõm là sụn bao quanh khớp háng. Rách môi ở hông đang được công nhận là nguyên nhân gây đau và bắt cảm giác ở khớp. Thường thì nội soi khớp háng là một lựa chọn điều trị.
U xương: Chứng u xương là một tình trạng xảy ra khi lưu lượng máu đến một vùng xương bị hạn chế. Nếu lượng máu lưu thông không đủ đến xương, các tế bào sẽ chết và xương có thể bị xẹp. Một trong những vị trí phổ biến nhất gây ra chứng hoại tử xương là ở khớp háng.
Các triệu chứng được giới thiệu: Nhiều vấn đề về lưng và cột sống có thể gây ra các triệu chứng xung quanh mông và hông. Các vấn đề phổ biến nhất đề cập đến cơn đau ở vùng hông là thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa.
Hội chứng khớp háng: Hội chứng hông giật là một từ dùng để mô tả ba vấn đề riêng biệt về hông. Đầu tiên là khi dải IT chụp qua mặt ngoài của đùi. Lần thứ hai xảy ra khi cơ gấp hông sâu chụp qua mặt trước của khớp háng. Cuối cùng, những vết rách của sụn, hay còn gọi là xương mác, xung quanh hốc hông có thể gây ra cảm giác khó chịu.
Sự căng cơ: Căng cơ xung quanh hông và xương chậu có thể gây đau và co thắt. Các chủng phổ biến nhất là kéo háng và căng gân kheo.
Gãy xương hông: Gãy xương hông thường gặp nhất ở bệnh nhân cao tuổi bị loãng xương. Điều trị gãy hông cần phẫu thuật để thay thế phần bị gãy hoặc sửa chữa nó bằng một tấm kim loại và vít.
Căng thẳng gãy xương: Gãy xương hông do căng thẳng thường gặp nhất ở các vận động viên tham gia các môn thể thao có tác động mạnh, chẳng hạn như vận động viên chạy đường dài. Điều trị thường thành công bằng cách tránh các hoạt động tác động.
Các vấn đề về hông thời thơ ấu:
- Loạn sản phát triển: Khi hông bị lệch hoặc lệch vị trí trong thời kỳ sơ sinh, khớp có thể không phát triển đúng cách. Mặc dù điều này thường không gây đau đớn khi còn nhỏ, nhưng nó sẽ dẫn đến viêm khớp sớm và các vấn đề về đi lại.
- Bệnh Legg-Calve-Perthes: Còn được gọi là bệnh Perthes, đây là một vấn đề tương tự như bệnh hoại tử xương (xem ở trên) nhưng ở thời thơ ấu. Nếu nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn cho khớp háng và viêm khớp sớm.
Khi nào bạn cần gọi cho bác sĩ của mình?
Nếu bạn không chắc chắn về nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình, hoặc nếu bạn không biết các khuyến nghị điều trị cụ thể cho tình trạng của mình, bạn nên đi khám. Điều trị đau hông phải được hướng vào nguyên nhân cụ thể của vấn đề của bạn. Một số dấu hiệu mà bạn nên đi khám bác sĩ bao gồm:
- Không có khả năng đi lại thoải mái ở bên bị ảnh hưởng
- Chấn thương gây biến dạng quanh khớp
- Đau hông xảy ra vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi
- Đau hông kéo dài sau vài ngày
- Không có khả năng uốn cong hông
- Sưng hông hoặc vùng đùi
- Các dấu hiệu của nhiễm trùng, bao gồm sốt, mẩn đỏ, ấm
- Bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác
Điều trị
Điều trị phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân của vấn đề. Do đó, điều quan trọng nhất là bạn phải hiểu nguyên nhân gây ra các triệu chứng của mình trước khi bắt tay vào một chương trình điều trị. Nếu bạn không chắc chắn về chẩn đoán của mình hoặc mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn, bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch điều trị.
Một số phương pháp điều trị phổ biến cho đau hông được liệt kê ở đây. Không phải tất cả các phương pháp điều trị này đều phù hợp với mọi tình trạng, nhưng chúng có thể hữu ích trong tình huống của bạn.
- Nghỉ ngơi: Phương pháp điều trị đầu tiên đối với hầu hết các tình trạng gây đau hông là cho khớp nghỉ ngơi và cho phép tình trạng viêm cấp tính giảm bớt. Thường thì đây là bước duy nhất cần thiết để làm giảm các triệu chứng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, nạng hoặc gậy cũng có thể hữu ích.
- Ứng dụng đá và nhiệt: Chườm đá và chườm nóng là một trong những phương pháp điều trị viêm được sử dụng phổ biến nhất. Một số người thích cái này hay cái kia, và một số lại thấy nhẹ nhõm khi điều trị cản quang xen kẽ đá và nhiệt. Nói chung, nước đá được sử dụng để chữa viêm cấp tính và nhiệt để giảm đau mãn tính hơn.
- Kéo dài: Kéo căng các cơ và gân bao quanh khớp có thể giúp giải quyết một số nguyên nhân gây đau hông. Một thói quen tốt nên được thiết lập và làm theo một số gợi ý cụ thể sẽ giúp bạn trên con đường của mình.
- Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là một khía cạnh quan trọng trong điều trị hầu hết các bệnh lý chỉnh hình. Các nhà trị liệu vật lý sử dụng các phương thức khác nhau để tăng sức mạnh, lấy lại khả năng vận động và giúp đưa bệnh nhân trở lại mức hoạt động trước khi bị chấn thương.
- Thuốc chống viêm: Thuốc chống viêm không steroid, thường được gọi là NSAID, là một số loại thuốc thường được kê toa, đặc biệt cho những bệnh nhân bị đau hông do các vấn đề như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân.