NộI Dung
Ung thư phổi là bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở Hoa Kỳ, chỉ sau ung thư vú. Vào năm 2015, ước tính có khoảng 221.000 người biết mình bị ung thư phổi, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Đó là khoảng một trong số 13 nam giới và một trong số 16 phụ nữ.
Nhận thức về ung thư phổi tiếp tục phát triển, nhờ vào sự gia tăng của các nghiên cứu khoa học và các chiến dịch nâng cao nhận thức cộng đồng về tác hại của việc hút thuốc lá và lợi ích sức khỏe của việc bỏ thuốc lá.
Hiểu được nguyên nhân của ung thư phổi, các chiến lược phòng ngừa và các khuyến nghị để phát hiện sớm là những bước hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh của bạn và gia đình.
Nguyên nhân nào gây ra ung thư phổi?
Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ số 1 của ung thư phổi, gây ra khoảng 90% các trường hợp ung thư phổi.
Julie Brahmer, bác sĩ chuyên khoa ung thư được hội đồng chứng nhận và giám đốc Chương trình Ung thư phổi tại Johns Hopkins cho biết: “Mỗi khi bạn hít phải khói thuốc lá, bạn hít phải các hóa chất làm tổn thương mô phổi và có thể biến các tế bào bình thường thành tế bào ung thư. Trung tâm Ung thư Kimmel.
Các nguyên nhân khác của ung thư phổi, ngoài hút thuốc lá, bao gồm:
Tẩu hút thuốc và xì gà
Hít phải khói thuốc
Tiếp xúc với radon, một loại khí phóng xạ được tìm thấy trong lòng đất có thể thấm vào nước ngầm và nhà cửa
Tiếp xúc với amiăng, một khoáng chất tự nhiên có trong một số sản phẩm xây dựng thương mại
Ngăn ngừa ung thư phổi
Cách phòng ngừa tốt nhất cho bệnh ung thư phổi là ngừng hút thuốc - hoặc không bao giờ bắt đầu.
Trên thực tế, hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh có thể phòng ngừa được ở nước này, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh. Bỏ thuốc lá có những lợi ích sức khỏe tức thì giúp giảm thiểu nguy cơ phát triển ung thư phổi của một người.
Brahmer nói: “Từ việc giảm huyết áp và nguy cơ đau tim đến tăng chức năng phổi và mức năng lượng, toàn bộ cơ thể của bạn bắt đầu hoạt động tốt hơn khi bạn ngừng hút thuốc.
Hạn chế tiếp xúc với radon là một chiến lược phòng ngừa khác. Đáng ngạc nhiên là tiếp xúc với radon là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây ung thư phổi trên toàn quốc, sau hút thuốc. Radon xuất phát từ lòng đất và có thể ngấm vào mạch nước ngầm và vào nhà, qua các vết nứt trên nền móng. May mắn thay, các bộ dụng cụ kiểm tra radon có sẵn trên mạng và ở một số cửa hàng cải tiến gia đình. Nếu phát hiện thấy lượng radon cao trong nhà, bạn có thể lắp đặt một hệ thống giảm thiểu để bịt các vết nứt và khớp và lọc nước để uống, chế biến thức ăn và tắm.
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh, cân bằng cũng giúp giảm nguy cơ ung thư. Khi bạn giữ được sức khỏe dẻo dai và năng động, bạn sẽ dễ dàng duy trì cân nặng hợp lý, điều này rất quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh mãn tính, như ung thư. Theo nguyên tắc chung, mọi người nên cố gắng giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) của họ dưới 25. Nếu bạn không chắc về chỉ số BMI của mình, hãy truy cập Thư viện sức khỏe của chúng tôi hoặc gọi đến văn phòng bác sĩ của bạn để tìm hiểu. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đáp ứng tất cả các nhu cầu dinh dưỡng của bạn trong khi hạn chế thực phẩm chế biến sẵn hoặc nhiều chất béo cũng giúp giảm nguy cơ ung thư.
Mặc dù các biện pháp phòng ngừa này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh nhưng không có cách nào dứt điểm để ngăn ngừa ung thư phổi. Tầm soát ung thư phổi cho những người có nguy cơ phát triển ung thư phổi cao mang lại hy vọng phát hiện sớm, khi phẫu thuật có thể chữa khỏi.
Cách phát hiện sớm ung thư phổi
Khi ung thư phổi được phát hiện sớm, việc điều trị thành công bệnh sẽ dễ dàng hơn bằng phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả.
Nhằm cải thiện khả năng phát hiện sớm ung thư phổi, một thử nghiệm tầm soát phổi quốc gia gần đây đã xem xét những lợi ích của việc sử dụng phương pháp chụp CT liều thấp, thay vì chụp X-quang ngực điển hình, để tầm soát ung thư phổi. So với chụp CT truyền thống, quét liều thấp tạo ra bức xạ ít hơn năm lần. Kết quả là, nghiên cứu phát hiện ra rằng những người được kiểm tra bằng chụp CT liều thấp có cơ hội sống sót cao hơn những người được chụp X-quang ngực tiêu chuẩn.
Ngay sau khi kết quả của thử nghiệm lâm sàng lớn này được công bố, Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Dự phòng Hoa Kỳ đã đưa ra các hướng dẫn mới, khuyến nghị tầm soát ung thư phổi hàng năm bằng cách sử dụng chụp CT liều thấp cho những người được coi là có nguy cơ cao phát triển ung thư phổi.
Brahmer nói: “Tầm soát thực sự là công cụ tốt nhất của chúng tôi để tìm ra bệnh ung thư phổi trước khi nó chuyển sang giai đoạn nghiêm trọng.
Những người được coi là có nguy cơ cao bị ung thư phổi:
Có tiền sử hút thuốc nhiều (hút ít nhất một gói mỗi ngày trong 30 năm).
Là những người hút thuốc hiện tại hoặc những người từng hút thuốc đã bỏ thuốc trong vòng 15 năm qua.
Trong độ tuổi từ 55 đến 80.
Nếu bác sĩ của bạn phát hiện bất kỳ điều gì bất thường trong quá trình tầm soát ung thư phổi, thì các xét nghiệm chẩn đoán, bao gồm cả quét và sinh thiết khác (mẫu mô phổi), là bước tiếp theo. Đọc thêm về phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị tại Johns Hopkins.