NộI Dung
- Kỳ vọng sống và Đa xơ cứng
- Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ trong MS
- Nguyên nhân tử vong ở MS
- Quan điểm và các bước chủ động để thực hiện
1:53
5 huyền thoại về cuộc sống với MS
Hơn nữa, tuổi thọ của những người bị MS đã tăng lên theo thời gian, theo Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia (NMSS), nhờ những đột phá trong điều trị và cải tiến trong các phương pháp điều trị MS, chăm sóc sức khỏe tốt hơn và thay đổi lối sống.
Điều cuối cùng đặc biệt quan trọng vì nó đề cập đến các chiến lược tự chăm sóc mà bất kỳ ai bị bệnh đa xơ cứng đều có thể thực hiện để cải thiện không chỉ tuổi thọ mà còn cả chất lượng cuộc sống của họ.
Kỳ vọng sống và Đa xơ cứng
Một thống kê thường xuyên được nêu về bệnh đa xơ cứng là những người mắc bệnh có tuổi thọ trung bình ngắn hơn dân số chung từ sáu đến bảy năm.
Con số này có thể dựa trên nghiên cứu so sánh tuổi thọ trung bình của những người bị MS với tuổi thọ của những người không mắc bệnh.
Ví dụ, một nghiên cứu năm 2014 cho thấy trong số 30.000 người bị MS và 89.000 người không bị MS, những người mắc bệnh này sống ít hơn khoảng sáu năm so với những người khỏe mạnh khác.
Cụ thể, những đối tượng có MS sống ở độ tuổi trung bình là 76, trong khi những người không có MS sống ở độ tuổi trung bình là 83 - chênh lệch bảy năm. Trung vị đề cập đến con số trung bình, có nghĩa là một nửa số người bị MS chết trước 76 tuổi và một nửa số người mắc bệnh chết sau 76 tuổi.
Điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu này có những hạn chế. Thứ nhất, các tác giả không giải thích loại hoặc mức độ nghiêm trọng của bệnh trong nhóm MS. Theo Hiệp hội Đa xơ cứng Hoa Kỳ (MSAA), "bệnh MS tái phát được cho là có tiên lượng tốt hơn so với các dạng tiến triển của bệnh." Các nhà nghiên cứu cũng không xem xét các tình trạng y tế khác có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của cả hai nhóm.
Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ trong MS
Hơn nữa, các tác giả không xem xét liệu bệnh nhân MS có được điều trị bệnh của họ hay không. Điều này rất quan trọng vì một số nghiên cứu cho thấy những người bị MS dùng thuốc điều chỉnh bệnh có tuổi thọ cao hơn những người không mắc bệnh. Nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để xác nhận khả năng này.
Ngoài việc một người có đang được điều trị hay không, các yếu tố khác có thể đóng một vai trò trong việc kéo dài tuổi thọ với bệnh đa xơ cứng, theo MSAA.
Tuổi thọ ở MS có thể ngắn hơn đối với những người:
- Trên 40 tuổi khi các triệu chứng bắt đầu
- Có hơn hai cuộc tấn công trong vòng hai năm kể từ khi được chẩn đoán
- Có các triệu chứng ảnh hưởng đến kiểm soát bàng quang, khả năng vận động hoặc chức năng tâm thần khi khởi phát MS
- Có các triệu chứng ban đầu ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể
- Có một số lượng lớn các tổn thương não hoặc thân não trên chụp cộng hưởng từ (MRI) khi được chẩn đoán hoặc khi quét phát hiện các tổn thương mới hoặc tăng cường gadolinium
- Thường xuyên tái phát
- Được chấm điểm cao hơn 1,5 trên Thang điểm Tình trạng Khuyết tật Mở rộng (EDSS) sau lần tái phát thứ hai
Nguyên nhân tử vong ở MS
Hầu như chưa từng có chuyện bệnh đa xơ cứng trở nên tàn phế đến mức đó là lý do chính khiến một người tử vong. Hầu hết những người bị MS cuối cùng không thể chống lại các nguyên nhân tử vong giống như dân số nói chung.
Tuy nhiên, mắc bệnh đa xơ cứng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh và tình trạng cuối cùng có thể gây tử vong. Trong số các bệnh đi kèm phổ biến nhất được báo cáo trong một nghiên cứu năm 2018 xem xét 5 triệu người mắc MS là:
- Tăng lipid máu (cholesterol cao)
- Tăng huyết áp (huyết áp cao)
- Bệnh đường tiêu hóa
- Bệnh tuyến giáp
- Sự lo ngại
- Phiền muộn
- Lạm dụng rượu
Cũng cần lưu ý rằng bệnh đa xơ cứng có thể làm tăng nguy cơ có ý định tự tử - đặc biệt là ở những người mắc MS cũng bị trầm cảm, bị cô lập với xã hội hoặc lạm dụng rượu, theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Bệnh đa xơ cứng.
Và mặc dù nghiên cứu không xác định rằng những người nghĩ đến việc tự kết liễu cuộc đời mình vẫn tiếp tục làm như vậy, nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng "tỷ lệ tự tử ở MS gần gấp đôi so với dân số nói chung, với nam giới trẻ hơn trong vài năm đầu sau đó chẩn đoán rủi ro nhất. "
Quan điểm và các bước chủ động để thực hiện
Nếu gần đây bạn mới biết mình hoặc người thân mắc bệnh đa xơ cứng, bạn có thể sợ chẩn đoán là một mối đe dọa tử vong. Bạn cũng có thể cảm thấy mình mất toàn quyền kiểm soát sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chính mình. Điều đó có thể hiểu được, nhưng không thể đủ nhấn mạnh rằng đối với hầu như tất cả mọi người có MS, không có gì có thể xa hơn sự thật, vì ít nhất hai lý do:
- Những tiến bộ trong điều trị, đặc biệt là các loại thuốc điều chỉnh bệnh, đã làm tăng đáng kể tuổi thọ của những người bị MS, đặc biệt là khi bắt đầu càng sớm càng tốt.
- Nhiều tình trạng có thể phát triển liên quan đến MS có thể phòng ngừa được bằng cách tuân theo các hướng dẫn tương tự về sức khỏe và hạnh phúc mà mọi người sẽ được hưởng lợi.
Do đó, hãy làm những gì bạn có thể để sống tốt nhất (và lâu nhất) với MS có nghĩa là ăn uống đầy đủ, tập thể dục, đối phó với căng thẳng theo những cách tích cực và đi khám bác sĩ chăm sóc chính định kỳ để biết các biện pháp chăm sóc phòng ngừa như tiêm chủng và xét nghiệm sàng lọc (ví dụ , nội soi đại tràng và chụp quang tuyến vú).
Một lời từ rất tốt
Bạn có thể có nhiều quyền lực hơn đối với sự tiến triển của bệnh cũng như sức khỏe tổng thể của bạn hơn bạn nghĩ. Để khai thác sự kiểm soát đó, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ, tuân thủ thuốc và sống lành mạnh nhất có thể. Ngoài ra, hãy cân nhắc làm việc với bác sĩ trị liệu để giúp kiểm soát tác động tâm lý của bệnh.
Sống khỏe với bệnh đa xơ cứng