NộI Dung
- Lỗi đo huyết áp
- Nguyên nhân y tế
- Áo khoác trắng và tăng huyết áp đeo mặt nạ
- Biến động và tăng huyết áp
- Một lời từ rất tốt
Trên thực tế, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự thay đổi huyết áp đi khám cao hơn có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn.
Lỗi đo huyết áp
Trước tiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng huyết áp của bạn thực sự đang dao động. Nếu bạn đã tự thực hiện các phép đo bằng cách sử dụng thiết bị giám sát tại nhà hoặc các máy móc thường thấy ở các cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc, thì những thay đổi bạn đã thấy có thể thực sự liên quan đến lỗi hoặc các biến thể trong chính quá trình đo.
Mặc dù theo dõi huyết áp tại nhà có thể là một công cụ hiệu quả và hữu ích trong một số trường hợp, nhưng bạn cần được đào tạo thích hợp để đảm bảo bạn đang sử dụng đúng kỹ thuật, vì việc thực hiện các phép đo mà không có khóa đào tạo này có thể giải thích sự khác biệt mà bạn thấy.
Máy ở tiệm thuốc - loại máy yêu cầu bạn ngồi trên ghế và luồn tay qua vòng bít - nổi tiếng là được hiệu chuẩn kém và không chính xác.
Để tránh đọc sai, tốt nhất bạn nên mang máy đo huyết áp tại nhà đến cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng cách, đồng thời mang theo kết quả đo tại nhà để so sánh với kết quả đo tại phòng khám của bác sĩ.
Ngoài ra, một số bác sĩ khuyên bạn nên theo dõi huyết áp lưu động khi một người đeo thiết bị ở nhà. Các thiết bị đo huyết áp trong khoảng thời gian từ một đến hai ngày, cứ sau 15 đến 20 phút vào ban ngày và 30 đến 60 phút một lần vào ban đêm.
Điều này tốn kém hơn và không phải lúc nào cũng có sẵn, tuy nhiên, Trung tâm Dịch vụ Medicare & Medicaid gần đây đã chấp thuận bảo hiểm quốc gia cho xét nghiệm chẩn đoán không xâm lấn này.
Nguyên nhân y tế
Các chuyên gia đang khám phá lý do tại sao huyết áp lại thay đổi theo từng lần khám. Có thể những người có huyết áp dao động có vấn đề về mạch máu tiềm ẩn và các kết quả đo biến thiên của họ đóng vai trò là dấu hiệu hoặc manh mối cho thấy họ có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ.
Rất hiếm khi huyết áp dao động có thể do u pheochromocytoma - một khối u thường lành tính ở tuyến thượng thận. Đây là một trường hợp hiếm khi xảy ra.
Áo khoác trắng và tăng huyết áp đeo mặt nạ
Điều quan trọng là phải phân biệt huyết áp dao động với hai hiện tượng được gọi là tăng huyết áp áo choàng trắng và tăng huyết áp đeo mặt nạ.
Trong hiện tượng tăng huyết áp áo choàng trắng, huyết áp của một người được coi là "cao" tại phòng khám bác sĩ, nhưng bình thường khi ở nhà. Huyết áp cao này được cho là do căng thẳng khi ở phòng khám bác sĩ, đó là tại sao y tá thường đợi một người nghỉ ngơi thoải mái trong năm phút trước khi đọc.
Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện hai lần đo huyết áp và lặp lại nếu có sự chênh lệch hơn 5 mm thủy ngân (mmHg).
Tăng huyết áp có mặt nạ thì ngược lại và xảy ra khi đến khám bác sĩ, huyết áp bình thường nhưng khi ra khỏi phòng khám, kết quả đo huyết áp lại cao.
Để giải quyết những vấn đề này, bác sĩ có thể đề nghị theo dõi tại nhà hoặc theo dõi huyết áp lưu động. Giám sát tại nhà cũng có thể được khuyến nghị cho:
- Chỉ số huyết áp cao liên tục mặc dù đã tăng dùng thuốc
- Kết quả đo huyết áp thấp khi đang dùng thuốc cao huyết áp
Biến động và tăng huyết áp
Nếu bạn nhận thấy một số chỉ số huyết áp cao xen kẽ với chỉ số bình thường, có thể bạn bị tăng huyết áp nhưng chưa được chẩn đoán.
Các chuyên gia không biết chính xác cách tăng huyết áp nguyên phát phát triển, nhưng nó được cho là liên quan đến sự tương tác phức tạp giữa gen của một người và môi trường của họ ảnh hưởng đến chức năng tim và thận của họ.
Có các yếu tố nguy cơ rõ ràng hoặc các yếu tố làm tăng cơ hội phát triển bệnh tăng huyết áp của một người như:
- Tuổi tác (khả năng mắc bệnh tăng huyết áp càng tăng khi bạn càng lớn tuổi)
- Lịch sử gia đình
- Béo phì
- Chế độ ăn nhiều natri
- Lối sống ít vận động
- Uống quá nhiều rượu
- Có các vấn đề y tế khác như tiểu đường hoặc cholesterol cao
Tăng huyết áp thứ phát cũng có thể phát sinh. Tăng huyết áp thứ phát có nghĩa là huyết áp cao của một người phát triển từ một vấn đề khác trong cơ thể hoặc do dùng thuốc. Các ví dụ về tăng huyết áp thứ phát bao gồm:
- Khó thở khi ngủ
- Sử dụng thuốc (ví dụ: NSAID và một số loại thuốc chống trầm cảm)
- Một số rối loạn nội tiết và hormone (ví dụ, cường giáp)
Hướng dẫn thảo luận về bác sĩ tăng huyết áp
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn chắc chắn rằng các phép đo là chính xác và huyết áp thay đổi ngay cả khi bạn đang thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ và không có lý do gì có thể giải thích cho những thay đổi, hãy đi khám bác sĩ. Tin tốt là với việc theo dõi thích hợp, thói quen sống lành mạnh và thuốc (nếu cần), bạn có thể kiểm soát được sức khỏe tim mạch của mình.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn