Suy giáp là gì?

NộI Dung

• Các triệu chứng suy giáp
• Nguyên nhân
• Chẩn đoán
• Sự đối xử
• Đương đầu

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp của bạn - một tuyến nhỏ, hình con bướm ở cổ - không sản xuất đủ hormone tuyến giáp. Nó đôi khi được coi là một tuyến giáp "kém hoạt động". Suy giáp làm chậm quá trình trao đổi chất của một người, dẫn đến các triệu chứng như tăng cân, chậm chạp, cảm thấy lạnh và nhiều hơn nữa. Một xét nghiệm máu đơn giản được gọi là hormone kích thích tuyến giáp (TSH) có thể chẩn đoán suy giáp và thuốc thay thế hormone tuyến giáp có thể điều trị bệnh này.

Bằng cách thu thập kiến ​​thức về suy giáp, bao gồm cảm giác khi gặp vấn đề về tuyến giáp này và cách chẩn đoán và quản lý nó, bạn sẽ chuẩn bị và tự tin hơn khi bắt đầu hành trình khám chữa bệnh tuyến giáp của mình.

Các triệu chứng suy giáp

Tuyến giáp của bạn sử dụng iốt trong chế độ ăn uống để tạo ra hormone tuyến giáp. Khi bị thiếu hụt hormone tuyến giáp, cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng năng lượng và giữ ấm. Cơ bắp, não và các cơ quan khác của bạn cũng có thể gặp khó khăn khi hoạt động.

Các dấu hiệu và triệu chứng của suy giáp rất khác nhau và thường tinh tế. Ban đầu chúng có thể bị chẩn đoán nhầm là một tình trạng khác hoặc thậm chí là do căng thẳng.

Dưới đây là một số triệu chứng mà một người có tuyến giáp kém hoạt động có thể gặp phải:

• Cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, ngay cả sau một giấc ngủ dài
• Cảm thấy chán nản hoặc xanh
• Tăng cân, mặc dù không thay đổi tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh
• Trải qua "sương mù não" và khó tập trung
• Cảm thấy lạnh khi người khác cảm thấy nóng
• Nhận thấy tóc thô và khô, gãy, dễ gãy hoặc rụng
• Nhận thấy da thô, khô, có vảy và dày, đặc biệt là lòng bàn chân
• Mạch hoặc huyết áp thấp bất thường
• Phản xạ chậm hoặc chậm chạp
• Bọng ở mặt, đặc biệt là quanh mắt
• Mức cholesterol cao không phản ứng với thuốc giảm cholesterol
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều
• Bị chuột rút cơ

Các triệu chứng của suy giáp

Nguyên nhân

Có một số vấn đề và tình trạng sức khỏe gây ra suy giáp.

Ở Hoa Kỳ, một bệnh tự miễn dịch được gọi là viêm tuyến giáp Hashimoto là nguyên nhân phổ biến nhất của suy giáp.

Ở một người bị Hashimoto, các kháng thể tấn công các tế bào trong tuyến giáp, làm cho nó không thể hoạt động bình thường. Đôi khi, cuộc tấn công này làm cho tuyến giáp to ra.

Các kháng thể tấn công các tế bào tuyến giáp, ảnh hưởng đến chức năng và kích thước.

Suy giáp sau phẫu thuật đề cập đến việc không đủ hormone tuyến giáp do phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần tuyến giáp. Phẫu thuật tuyến giáp được gọi là phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp.

Suy giáp do bức xạ có thể xảy ra từ liệu pháp iốt phóng xạ (RAI), được sử dụng để điều trị cường giáp và ung thư tuyến giáp. Tiếp xúc với các phương pháp điều trị bức xạ ở đầu và cổ, hoặc bụi phóng xạ từ các vụ tai nạn hạt nhân như Chernobyl hoặc Fukushima, cũng có thể gây ra suy giáp.

Với suy giáp bẩm sinh,Trẻ mới sinh ra đời không có tuyến giáp hoặc có một phần tuyến giáp.

Một số loại thuốc cũng có thể gây ra chứng suy giáp (suy giáp do thuốc).

Mặc dù đây không phải là danh sách đầy đủ, nhưng một số loại thuốc phổ biến hơn được biết đến có tác dụng này bao gồm:

• Lithium
• Amiodarone
• Interferon alpha
• Interleukin-2

Suy giáp cũng có thể xảy ra nếu tiêu thụ quá ít iốt (được gọi là suy giáp do thiếu iốt) hoặc nếu tiêu thụ quá nhiều iốt (được gọi là suy giáp do iốt).

Trong suy giáp thứ phát hoặc trung ương, tuyến yên (nằm trong não của bạn) bị tổn thương do khối u, bức xạ hoặc phẫu thuật và không thể kích hoạt tuyến giáp sản xuất hormone tuyến giáp.

Ít khi, suy giáp từbệnh truyền nhiễm (ví dụ, sarcoidosis hoặc hemochromatosis) có thể lắng đọng các chất (tương ứng như u hạt hoặc sắt) vào tuyến giáp, làm giảm khả năng hoạt động của nó.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của suy giáp

Chẩn đoán

Việc chẩn đoán suy giáp được thực hiện dựa trên khám lâm sàng và xét nghiệm máu.

Khám lâm sàng

Ngoài khám tuyến giáp lâm sàng, bao gồm kiểm tra tuyến giáp bằng tay và trực quan, bác sĩ cũng sẽ thực hiện khám sức khỏe để tìm các dấu hiệu của suy giáp.

Các dấu hiệu của suy giáp bao gồm da khô, thô ráp, nhịp tim chậm, phản xạ chậm và sưng tấy.

Xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu chính được sử dụng để chẩn đoán suy giáp là xét nghiệm hormone kích thích tuyến giáp (TSH). Xét nghiệm này đo TSH, một loại hormone tuyến yên. TSH tăng lên khi phát hiện lượng hormone tuyến giáp thấp và giảm xuống khi phát hiện thừa hormone tuyến giáp.

Mỗi phòng thí nghiệm đã thiết lập một phạm vi tham chiếu, và các mức trên phạm vi tham chiếu được coi là dấu hiệu tiềm ẩn của suy giáp.

Ngoài ra, nồng độ không bị ràng buộc và có sẵn của thyroxine không chứa hormone tuyến giáp lưu hành thực tế (T4 tự do) và triiodothyronine tự do (T3 tự do) - có thể được đo.

Có các phạm vi tham chiếu cho hai xét nghiệm hormone này và mức dưới các phạm vi này (cho thấy không có đủ T4 tự do và / hoặc T3 tự do) được coi là dấu hiệu của suy giáp.

Cách bác sĩ chẩn đoán bệnh suy giáp

Sự đối xử

Suy giáp được điều trị bằng thuốc thay thế hormone tuyến giáp, đây là loại thuốc thay thế hormone tuyến giáp bị thiếu trong cơ thể.

Levothyroxine

Thuốc thay thế hormone tuyến giáp được kê đơn phổ biến nhất được gọi chung là levothyroxine, một dạng tổng hợp của hormone tuyến giáp thyroxine (T4).

Liothyronine

Ngoài ra còn có một dạng tổng hợp của hormone T3, được gọi là liothyronine. Đôi khi nó được thêm vào levothyroxine như một phần của liệu pháp được gọi là điều trị kết hợp T4 / T3, mặc dù phương pháp này được nhiều nhà nội tiết học và các bác sĩ chính thống coi là gây tranh cãi.

Các hướng dẫn chính thức của các tổ chức nội tiết khác nhau coi levothyroxine là phương pháp điều trị ưu tiên và không khuyến khích điều trị kết hợp T4 / T3, cũng như việc sử dụng tuyến giáp tự nhiên.

Tuyến giáp hút ẩm tự nhiên

Cuối cùng, có một loại thuốc thay thế hormone được gọi là tuyến giáp khô tự nhiên, đôi khi được viết tắt là NDT hoặc được gọi là "chiết xuất tuyến giáp." NDT chứa các dạng tự nhiên của cả T4 và T3.

Mặc dù đã có hơn một thế kỷ và vẫn còn được sử dụng cho đến ngày nay, nhưng nó vẫn được cộng đồng y tế chính thống coi là gây tranh cãi và được các bác sĩ tổng hợp, chức năng và tổng thể kê đơn thường xuyên hơn so với bác sĩ nội tiết và bác sĩ thông thường.

Điều trị suy giáp như thế nào

Chế độ ăn

Sống tốt với bệnh suy giáp không chỉ là dùng thuốc. Điều quan trọng là bạn phải ăn uống đầy đủ để tối ưu hóa cả tuyến giáp và sức khỏe tổng thể của bạn. Tuy nhiên, việc tìm ra chính xác những gì cần bổ sung cho cơ thể (và những gì cần tránh đưa vào cơ thể) có thể khá khó khăn.

Một vài mẹo "ăn uống đúng cách"

• Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy cân nhắc bắt đầu chế độ ăn kiêng hạn chế calo hoặc Chế độ ăn kiêng vùng (dưới sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng).
• Kiểm tra mức vitamin (và khoáng chất) nhất định (ví dụ, vitamin D, vitamin B12 và selen), vì sự thiếu hụt các chất này có thể phổ biến hơn ở những người mắc bệnh tuyến giáp tự miễn.

Cuối cùng, mặc dù bạn có thể cảm thấy như đang chiến đấu với một trận chiến khó khăn với chế độ ăn kiêng của mình, nhưng đừng bỏ cuộc. Cuối cùng, bạn sẽ tìm thấy chiến lược phù hợp sẽ giúp bạn sống và cảm thấy khỏe mạnh.

Chế độ ăn kiêng có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe tuyến giáp của bạn như thế nào

Đương đầu

Đối phó với chứng suy giáp có thể là một thách thức, đặc biệt là khi bạn xoay sở với sự phức tạp của việc tìm kiếm bác sĩ phù hợp, quản lý thuốc tuyến giáp và chỉ cần tìm ra cách phù hợp với chẩn đoán này (mới hoặc cũ) vào cuộc sống hiện tại của bạn.

Mặc dù đôi khi là gánh nặng, nhưng với sự thừa nhận cảm xúc của bạn, sự hỗ trợ từ những người thân yêu, thói quen lối sống lành mạnh và quản lý căng thẳng, bạn có thể sống tốt với tình trạng này.

Sống tốt với bệnh suy giáp

Một lời từ rất tốt

Cuối cùng, cho dù bạn (hoặc người thân) gần đây đã được chẩn đoán mắc bệnh suy giáp, hoặc bạn đang được điều trị bệnh này mà vẫn cảm thấy không ổn, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Tiếp tục tìm kiếm kiến ​​thức về bệnh tuyến giáp của bạn và duy trì khả năng phục hồi khi bạn điều hướng cuộc hành trình đôi khi đầy khó khăn này.

Làm thế nào để biết bạn có bị suy giáp hay không