NộI Dung
- Phạm vi chuyển động được đo như thế nào?
- Phạm vi chuyển động thụ động
- Phạm vi chuyển động hỗ trợ tích cực
- Phạm vi chuyển động tích cực
Phạm vi chuyển động được đo như thế nào?
Phạm vi chuyển động được bác sĩ vật lý trị liệu đo bằng một thiết bị gọi là goniometer. Goniometer là một thiết bị cầm tay bằng kim loại hoặc nhựa có hai cánh tay. Các số thể hiện khoảng cách góc có trên thiết bị, giống như một thước đo góc. Nhà trị liệu vật lý của bạn sắp xếp các cánh tay dọc theo cơ thể của bạn, sau đó họ có thể di chuyển cơ thể của bạn theo các hướng cụ thể và đo lượng chuyển động xảy ra.
Đo ROM thường là một thủ tục không đau. Có một số trường hợp sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương khi đo ROM có thể bị đau, nhưng cơn đau này thường chỉ tồn tại trong thời gian đo.
Nói chung, có ba loại ROM được đo lường. Chúng là thụ động (PROM), chủ động hỗ trợ (AAROM) và chủ động (AROM).
Phạm vi chuyển động thụ động
ROM thụ động xảy ra xung quanh khớp nếu bạn không sử dụng cơ để di chuyển. Một người khác, chẳng hạn như nhà trị liệu vật lý của bạn, di chuyển cơ thể bạn bằng tay trong khi bạn thư giãn. Một máy cũng có thể được sử dụng để cung cấp ROM thụ động. Ví dụ, sau khi phẫu thuật thay khớp gối, bạn có thể không sử dụng cơ để di chuyển đầu gối. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể uốn cong và duỗi thẳng đầu gối cho bạn, di chuyển chân của bạn một cách thụ động. Đôi khi, một thiết bị được gọi là chuyển động thụ động liên tục (CPM) được sử dụng để cung cấp ROM thụ động.
ROM thụ động thường được sử dụng trong giai đoạn chữa bệnh ban đầu sau khi phẫu thuật hoặc chấn thương. Nếu tình trạng tê liệt khiến cơ thể bạn không thể di chuyển bình thường, ROM thụ động cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa co cứng hoặc loét áp lực da.
Phạm vi chuyển động hỗ trợ tích cực
ROM hỗ trợ tích cực xảy ra khi bạn có thể di chuyển phần cơ thể bị thương của mình, nhưng bạn có thể yêu cầu một số trợ giúp để di chuyển để đảm bảo không xảy ra thương tích hoặc thiệt hại thêm. Sự hỗ trợ giúp di chuyển cơ thể của bạn có thể đến từ bạn hoặc từ người khác. Nó cũng có thể đến từ một thiết bị cơ khí hoặc máy móc.
Một ví dụ về AAROM là sau khi phẫu thuật vòng bít xoay vai. Bạn có thể được phép cử động cánh tay của mình, nhưng một người khác có thể hỗ trợ cánh tay của bạn trong quá trình chuyển động để giúp hạn chế mức độ căng thẳng có thể xảy ra. ROM hỗ trợ tích cực thường được sử dụng sau chấn thương hoặc phẫu thuật khi một số vết thương đã lành và cơ của bạn có thể co lại, nhưng vẫn cần có biện pháp bảo vệ để ngăn ngừa tổn thương cho phần cơ thể đang lành của bạn.
Phạm vi chuyển động tích cực
ROM hoạt động xảy ra khi bạn sử dụng cơ bắp của mình để giúp di chuyển bộ phận cơ thể. Điều này không cần người hoặc thiết bị khác giúp bạn di chuyển. Active ROM được sử dụng khi bạn có thể bắt đầu di chuyển độc lập sau khi bị thương hoặc phẫu thuật và cần có ít hoặc không cần bảo vệ khỏi chấn thương thêm. Bài tập củng cố là một dạng của ROM hoạt động.
Hãy chắc chắn nói chuyện với nhà trị liệu vật lý hoặc bác sĩ của bạn để hiểu loại ROM nào là cần thiết nếu bạn bị thương hoặc đã phẫu thuật.
Hiểu được phạm vi chuyển động là gì và nó được sử dụng như thế nào trong vật lý trị liệu có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về liệu trình vật lý trị liệu của mình và có trải nghiệm vật lý trị liệu tích cực. Làm việc theo hướng ROM bình thường có thể giúp đảm bảo an toàn và nhanh chóng trở lại tính di động chức năng tối ưu.