Vỡ cơ chính Pectoralis

NộI Dung

• Xảy ra sự đứt gãy cơ chính Pectoralis
• Các triệu chứng
• Sự đối xử
• Sự cố có thể được sửa chữa nếu nó không có xu hướng khắc phục kịp thời không?
• Phòng ngừa

Cơ chính của ngực, hoặc phổ biến nhất là gân của nó gắn vào xương cánh tay, có thể bị đứt. Các vận động viên thường gọi đây là vỡ pec hoặc rách pec, nhưng nó được gọi chính xác hơn là vỡ cơ lớn ở ngực. Rách lớn cơ ức đòn chũm là chấn thương không phổ biến, hầu như chỉ xảy ra ở nam giới trong độ tuổi từ 20 đến 39. Trong khi rách một phần có thể xảy ra, những vết này ít phổ biến hơn và thường xảy ra đứt hoàn toàn phần bám của gân cơ vào xương. Các bác sĩ cho biết:

Cơ ngực chính là cơ lớn ngay trước thành ngực. Có hai phần của cơ ngực: cơ ngực lớn và cơ nhỏ ngực. Cơ ngực lớn hơn trong hai cơ và hoạt động để đẩy cánh tay về phía trước cơ thể, chẳng hạn như trong động tác ép ghế.

Xảy ra sự đứt gãy cơ chính Pectoralis

Những chấn thương này thường xảy ra trong các hoạt động mạnh. Nhiều vết rách lớn ở ngực xảy ra khi cử tạ, đặc biệt là trong bài tập ép ghế. Các nguyên nhân khác gây ra vết rách lớn ở ngực bao gồm bóng đá (chặn), đấu vật, bóng bầu dục và các chấn thương do chấn thương khác.

Sử dụng steroid có thể làm suy yếu gân và đây được cho là một yếu tố góp phần gây ra nhiều vết đứt cơ lớn ở ngực. Tuy nhiên, những tổn thương này chắc chắn có thể xảy ra ở những người chưa bao giờ sử dụng steroid.

Các triệu chứng

Những bệnh nhân bị vỡ lớn ở bầu ngực cảm thấy đau đột ngột và thường là cảm giác rách ở ngực. Các triệu chứng bao gồm:

• Đau ở ngực và cánh tay trên
• Yếu khi đẩy cánh tay ra trước cơ thể
• Bầm tím ở ngực và cánh tay
• Một vết lõm, hoặc túi, hình thành ngay trên nách nơi xảy ra vết rách

Sự đối xử

Phẫu thuật thường được khuyến cáo nhất đối với trường hợp rách hoàn toàn của gân cơ ngực. Những bệnh nhân bị rách một phần, rách trong cơ hoặc những bệnh nhân cao tuổi và có nhu cầu thấp, có thể tránh điều trị phẫu thuật.

Bằng cách sửa chữa phần gân bị rách, bệnh nhân có cơ hội tốt để trở lại các hoạt động và thể thao ở mức độ cao. Lý tưởng nhất là việc sửa chữa được thực hiện trong thời gian đầu sau chấn thương. Bằng cách thực hiện sửa chữa trong vòng vài tuần sau chấn thương, mô sẹo và teo cơ được giảm thiểu. Việc sửa chữa được thực hiện bằng cách đặt các chỉ khâu lớn vào phần gân bị rách và sau đó cố định các chỉ khâu này vào xương cánh tay bằng một trong hai lỗ trên xương hoặc các neo được chèn vào xương.

Sự cố có thể được sửa chữa nếu nó không có xu hướng khắc phục kịp thời không?

Có, một số tác giả đã cho thấy kết quả tốt với việc sửa chữa nhiều tháng, hoặc thậm chí nhiều năm sau chấn thương. Một lần nữa, việc sửa chữa tốt nhất nên được thực hiện kịp thời, nhưng có những nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân sửa chữa muộn có thể nhận thấy sự cải thiện về cosmesis (ngoại hình của ngực), sức mạnh và sự hài lòng tổng thể.

Phòng ngừa

Người tập tạ nên được hướng dẫn về kỹ thuật ép ghế đúng cách. Những lưu ý quan trọng nhất là giới hạn khoảng cách thanh hạ xuống và thu hẹp độ bám của tay trên thanh. Hạ thanh tạ xuống hết cỡ trước ngực hoặc mở rộng độ bám vào thanh đòn sẽ làm tăng căng thẳng lên cơ và tăng khả năng chấn thương vùng ngực.