NộI Dung
Những người bị ảnh hưởng bởi bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE) (khoảng một nửa), và đặc biệt là những người bị ảnh hưởng bởi bệnh lupus ở da (khoảng 70% đến 90%), thường phát hiện ra rằng họ rất nhạy cảm với ánh sáng, hoặc nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Những lý do, tại sao bệnh nhân lupus lại dễ bị ánh nắng chiếu vào hơn, vẫn còn chưa được hiểu rõ.Tuy nhiên, người ta nghi ngờ rằng tia UV khiến các tế bào da biểu hiện các protein cụ thể trên bề mặt của chúng, thu hút các kháng thể. Đến lượt mình, các kháng thể lại thu hút các tế bào bạch cầu, chúng tấn công các tế bào da, dẫn đến viêm. Apoptosis, hoặc chết tế bào, thường xảy ra vào thời điểm này, nhưng nó được khuếch đại ở bệnh nhân lupus, làm tăng tình trạng viêm.
Dù bằng cách nào, sự nhạy cảm này dẫn đến phát ban và các tình trạng da khác như cháy nắng. Ở bệnh nhân lupus toàn thân, sự nhạy cảm với ánh sáng này cũng có thể gây bùng phát, bao gồm đau khớp và mệt mỏi. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể dẫn đến ung thư da.
Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh tetracycline (thường được sử dụng để chống lại mụn trứng cá), có thể làm tăng nguy cơ nhạy cảm với ánh sáng của bệnh nhân lupus.
Vì vậy, bệnh nhân lupus được hướng dẫn chăm sóc da và tránh nắng.
Lời khuyên cho bệnh nhân lupus có nhạy cảm với ánh sáng
Nhưng làm thế nào để bạn tránh nắng khi xung quanh toàn mặt trời? Dưới đây là một số mẹo đơn giản:
- Tránh ánh nắng giữa trưa: Cường độ của tia UV vào thời điểm này trong ngày thường ở mức cực đại. Người ta cho rằng tránh nắng vào buổi trưa có thể loại bỏ sự cần thiết của các chiến thuật khác. Một số tài liệu khuyên bạn nên tránh ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, nếu có thể.
- Mặc đúng quần áo: Nếu bạn chuẩn bị ra ngoài giữa ngày hè, hãy để áo ba lỗ và quần đùi ở nhà. Mũ rộng vành và quần áo rộng rãi, dệt chặt với tay áo dài và quần dài là tất cả những cơn thịnh nộ đối với những người bị bệnh lupus.
- Sử dụng kem chống nắng: Sau khi tránh nắng và mặc quần áo đầy đủ, việc thoa kem chống nắng là tuyến phòng thủ tiếp theo của bạn. Kem chống nắng hấp thụ hoặc phân tán tia UV, tùy thuộc vào loại hóa chất có trong cách pha chế của bạn. Sử dụng đúng số lượng. Lớp phủ nhẹ sẽ không đến. Để có được đầy đủ yếu tố bảo vệ của kem chống nắng, bạn nên sử dụng ít nhất một ounce kem chống nắng nếu bạn đứng cao khoảng 5 foot, 8 inch. Và thoa kem chống nắng quanh năm, không chỉ vào mùa hè.
- Tắt các nguồn tia UV khác: Điều này bao gồm đèn ống huỳnh quang, bóng đèn halogen, và theo Hiệp hội Bác sĩ Da liễu Anh, bóng đèn thân thiện với môi trường (ống huỳnh quang compact). Và đóng nắp máy photocopy văn phòng.
- Uống thuốc của bạn theo chỉ dẫn: Nếu bạn đang dùng thuốc cho tình trạng da của mình, hãy đảm bảo rằng bạn dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Và biết bạn đang dùng gì: Như đã nêu ở trên, một số loại thuốc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn, bao gồm cả thuốc được sử dụng để điều trị bệnh lupus, như thuốc chống viêm không steroid.
- Xem trang điểm của bạn: Cố gắng mua các nhãn hiệu cũng là chất bảo vệ tia cực tím và không gây dị ứng.