Các loại thảo mộc phổ biến ở Hoa Kỳ

Gần 1/5 người lớn ở Hoa Kỳ cho biết họ đang dùng thực phẩm bổ sung thảo dược. Một cuộc khảo sát đã xác định các loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất và tỷ lệ phần trăm dân số trưởng thành sử dụng chúng, dựa trên ước tính từ Nghiên cứu Phỏng vấn Y tế Quốc gia năm 2012:

1. Echinacea - 17,3%
2. Nhân sâm - 11,9%
3. Gingko biloba - 10,6%
4. Bổ sung tỏi - 11,7%
5. St. John's Wort - 3,3%
6. Dầu hạt lanh / thuốc - 15,7%
7. Bổ sung gừng - 3,0%
8. Đậu nành - 4,9%
9. Bổ sung nam việt quất - 5,6%
10. Kava kava - 13%

Nghiên cứu khác đã xác định các chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất trong số các nhóm phụ nhất định:

• Một cuộc khảo sát về lượng ăn vào 146 bệnh nhân ung thư biểu mô tế bào gan được thực hiện từ năm 2008 đến 2012 cho thấy 71% đã sử dụng vitamin và 45% đã sử dụng thực phẩm chức năng. Các chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất là chất chống oxy hóa (51%), vitamin tổng hợp (46%), vitamin D (25%) và cây kế sữa (23%). Bệnh nhân viêm gan C có nhiều khả năng sử dụng cây kế sữa hơn và những người bị viêm gan B có nhiều khả năng sử dụng vitamin C.
• Một nghiên cứu xem xét các kết quả từ Khảo sát Phỏng vấn Y tế Quốc gia năm 2007 cho thấy trẻ em ở Hoa Kỳ dường như sử dụng các loại thảo mộc hoặc thực phẩm chức năng với tỷ lệ thấp hơn nhiều so với người lớn. Echinacea và dầu cá là những loại thảo mộc và chất bổ sung được sử dụng phổ biến nhất ở trẻ em.
• Một cuộc khảo sát đối với bệnh nhân nha khoa người lớn tại một phòng khám trường học nha khoa ở Hoa Kỳ cho thấy trong số 1.240 người tham gia, 12,6% cho biết đã sử dụng một hoặc nhiều sản phẩm thảo dược, với năm sản phẩm được sử dụng nhiều nhất là trà xanh, tỏi, echinacea, ginkgo biloba và nhân sâm. .
• Một đánh giá năm 2014 đã kiểm tra việc sử dụng sản phẩm thảo dược của người lớn tuổi và phát hiện ra rằng các loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất là ginkgo biloba, tỏi, nhân sâm, lô hội, hoa cúc, bạc hà và gừng. Gingko biloba và tỏi được sử dụng phổ biến nhất đối với những người lớn tuổi sống trong cộng đồng.
• Một đánh giá tài liệu về các chất bổ sung được sử dụng trong da liễu (sử dụng Khảo sát Chăm sóc Y tế Cấp cứu Quốc gia) cho thấy rằng các chất bổ sung phổ biến nhất là dầu cá, glucosamine, glucosamine chondroitin và axit béo omega-3.

Một lời từ rất tốt

Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bất kỳ dạng thuốc thay thế nào. Nhiều loại thảo mộc và chất bổ sung phổ biến có thể tương tác với thuốc theo toa và không theo toa và có các tác dụng phụ tiềm ẩn khác. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Y khoa Hoa Kỳ47,6% những người sử dụng thuốc bổ sung và thay thế đã làm như vậy mà không thông báo cho bác sĩ của họ.