NộI Dung
- Viết ra tất cả các câu hỏi của bạn
- Cũng nên chuẩn bị để trả lời một số câu hỏi
- Mang theo danh sách tất cả các sản phẩm điều trị mụn trứng cá mà bạn đang sử dụng
- Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc khác mà bạn đang dùng
- Cân nhắc tự chụp ảnh
- Đi trần
- Mang theo sổ tay
- Phần thưởng: Nghiên cứu một số phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến nhất
Để đạt được hiệu quả nhất từ cuộc hẹn này, cần chuẩn bị một chút. Điều này sẽ giúp bạn tự tin vào kế hoạch điều trị của mình và đảm bảo bạn sẽ có được kết quả như mong muốn.
Dưới đây là một số điều đơn giản bạn có thể làm để sẵn sàng cho cuộc hẹn sắp tới với bác sĩ da liễu.
Viết ra tất cả các câu hỏi của bạn
Trước khi bạn đến gặp bác sĩ da liễu, hãy lập danh sách bất kỳ câu hỏi nào bạn có. Một số câu hỏi bạn có thể muốn hỏi: Tôi bị loại mụn nào? Tôi có thể làm gì trước mắt để cải thiện tình trạng mụn của mình? Sau bao lâu sẽ thấy kết quả? Hoặc bất cứ điều gì khác bạn muốn biết.
Mang theo danh sách các câu hỏi đó khi đến cuộc hẹn. Khi ở trong phòng thi, thật khó để nhớ tất cả những gì bạn muốn hỏi bác sĩ da liễu của mình. Bạn không muốn ra bãi đậu xe sau cuộc hẹn trước khi nhận ra rằng bạn đã quên hỏi một hoặc hai câu hỏi mà bạn rất muốn được trả lời.
Cũng nên chuẩn bị để trả lời một số câu hỏi
Bác sĩ da liễu của bạn cũng sẽ có một số câu hỏi cho bạn. Giống, bạn bị mụn bao lâu rồi Và, những phương pháp điều trị nào bạn đã thử cho đến nay?
Sẵn sàng trả lời các câu hỏi về tiền sử bệnh của bạn, ngay cả những vấn đề không nhất thiết phải liên quan đến da của bạn. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ hỏi về bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, trong quá khứ và hiện tại. Họ cũng sẽ muốn biết về tiền sử sức khỏe của gia đình nếu họ từng bị mụn trứng cá hoặc ung thư da.
Bác sĩ không tọc mạch. Bác sĩ da liễu của bạn sẽ cần biết tất cả về sức khỏe của bạn, chứ không chỉ sức khỏe làn da của bạn, để có thể giúp bạn đúng cách.
Mang theo danh sách tất cả các sản phẩm điều trị mụn trứng cá mà bạn đang sử dụng
Ghi lại bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn hiện đang sử dụng cho mụn trứng cá của mình, cả thuốc kê đơn, thuốc trị mụn không kê đơn và các sản phẩm chăm sóc da. Điều quan trọng hơn là liệt kê thành phần hoạt tính trong sản phẩm không kê đơn của bạn so với tên thực của sản phẩm. Ví dụ, thay vì chỉ viết ra Oxy, lưu ý rằng thành phần hoạt tính là 5% benzoyl peroxide.
Hãy chuẩn bị để nói với bác sĩ da liễu mọi thứ bạn đã thử trước đây, thời gian bạn sử dụng và loại kết quả bạn có.
Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc khác mà bạn đang dùng
Bác sĩ da liễu của bạn cũng sẽ cần biết về bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang sử dụng, ngay cả khi chúng không liên quan đến mụn trứng cá. Nếu bạn không biết rõ những cái tên cụ thể, hãy kiểm tra nhãn và ghi lại trước cuộc hẹn.
Điều này rất quan trọng để tránh bất kỳ tương tác thuốc tiềm ẩn nào giữa thuốc bạn đang sử dụng và thuốc trị mụn mới mà da bạn có thể kê đơn.
Cân nhắc tự chụp ảnh
Đây là một tình huống phổ biến: tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn, vì vậy bạn phải đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu. Nhưng khi đến ngày hẹn, làn da của bạn tuy không rõ ràng nhưng đã được cải thiện phần nào. Mặc dù bề ngoài có vẻ là một điều tốt, nhưng điều quan trọng là bác sĩ da liễu phải xem tình trạng mụn của bạn ở mức độ nào.
Nếu mụn trứng cá của bạn có xu hướng nổi lên và biến mất, hãy chụp một vài bức ảnh về làn da của bạn khi bạn đang trải qua một đợt mụn thực sự tồi tệ. Ngay cả khi bạn không đặc biệt nổi mụn vào ngày hẹn, bác sĩ da liễu có thể nhận biết khá chính xác về tình trạng mụn của bạn bằng cách xem ảnh.
Đi trần
Vào ngày hẹn, đừng trang điểm. Bác sĩ da liễu sẽ dễ dàng hơn rất nhiều để xem những gì đang xảy ra với làn da của bạn. Ngoài ra, đừng bôi kem dưỡng ẩm lên mặt, dùng chất làm se khít lỗ chân lông hoặc chà xát da mặt như điên.
Vào buổi sáng của cuộc hẹn, rửa mặt đơn giản với chất tẩy rửa nhẹ nhàng là tất cả những gì cần thiết để chuẩn bị cho làn da của bạn.
Mang theo sổ tay
Trong cuộc hẹn đầu tiên, bạn sẽ nhận được rất nhiều thông tin trong một khoảng thời gian rất ngắn. Nó có thể khiến bạn choáng ngợp, vì vậy đừng ngần ngại mang theo một cuốn sổ nhỏ và một chiếc bút để ghi lại bất kỳ thông tin quan trọng nào.
Để có được kết quả tuyệt vời, điều trị mụn trứng cá đúng như yêu cầu của bác sĩ da liễu là vô cùng quan trọng. Những ghi chú bạn thực hiện trong cuộc hẹn có thể hữu ích để đảm bảo bạn tuân theo kế hoạch điều trị của mình một cách chính xác.
Phần thưởng: Nghiên cứu một số phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến nhất
Tất cả những gì bạn vượt quá có thể muốn dành một ít thời gian trong những ngày trước cuộc hẹn để nghiên cứu một số loại thuốc trị mụn thường được kê đơn hơn. Điều này là không cần thiết, nhưng việc hiểu rõ về loại thuốc được kê cho bạn sẽ giúp bạn đặt câu hỏi trực tiếp hơn về cách điều trị của mình.
Chỉ với một vài phút chuẩn bị từ phía bạn sẽ giúp bạn có được lợi ích lớn nhất từ thời gian dành cho bác sĩ da liễu của mình.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù lần đầu tiên đến gặp bác sĩ da liễu của bạn là một khởi đầu tuyệt vời, nhưng đừng ngạc nhiên (hoặc quá thất vọng) nếu phải mất vài lần hẹn trước khi bạn thực sự nhận thấy sự cải thiện đáng kể của mụn trứng cá. Đôi khi có thể mất một vài lần thử trước khi tìm ra kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.
Có những điều bạn có thể làm để đẩy nhanh quá trình: sử dụng thuốc của bạn chính xác theo chỉ dẫn, không bỏ qua ngày và kiểm tra bác sĩ da liễu của bạn về bất kỳ tác dụng phụ khó chịu nào.
Hãy nhớ rằng, cuộc hẹn đầu tiên này là khởi đầu cho một mối quan hệ lâu dài và hy vọng có ích giữa bạn và bác sĩ da liễu của bạn.