NộI Dung
- Đọc trong các giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ
- Đọc trong các giai đoạn giữa của chứng sa sút trí tuệ
- Đọc trong các giai đoạn muộn của chứng mất trí
- Các loại sa sút trí tuệ bị ảnh hưởng
- Nghiên cứu về đọc và sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ
- Đọc sách có làm giảm chứng mất trí nhớ không?
- Có cách nào để làm chậm quá trình đọc tiếp không?
Đọc trong các giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ
Khi bạn đang ở giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer hoặc chứng sa sút trí tuệ liên quan, bạn rất có thể tiếp tục đọc mà không gặp vấn đề gì. Đôi khi bạn có thể gặp một số khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ bạn đã đọc, đặc biệt nếu tài liệu không quen thuộc. Bạn cũng có thể cần phải quay lại đọc lại một số thông tin để cải thiện khả năng hiểu những gì bạn đang đọc, nhưng kỹ năng đọc rất có thể sẽ vẫn còn nguyên vẹn trong giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ.
Đọc trong các giai đoạn giữa của chứng sa sút trí tuệ
Khi bệnh Alzheimer tiến triển sang giai đoạn giữa của chứng sa sút trí tuệ, hầu hết mọi người vẫn có thể đọc, nhưng thông thường khả năng này sẽ suy giảm dần theo thời gian. Điều này có thể khác nhau, với một số người bị sa sút trí tuệ giai đoạn giữa vẫn có thể tiếp tục thích đọc sách, đặc biệt nếu đó là một thói quen cả đời. Điều thường có vẻ giảm sút là khả năng hiểu hoặc nhớ những gì họ đang đọc - tức là khả năng hiểu. Điều này liên quan đến khả năng hiểu ý nghĩa của từ và toàn bộ câu đang truyền đạt điều gì. Ngoài ra, khi trí nhớ bị suy giảm, có thể khó nhớ những gì đã đọc.
Nếu đến lúc một tạp chí học thuật không còn khiến bạn hứng thú nữa, bạn vẫn có thể thích đọc những cuốn sách khác đơn giản hơn và hấp dẫn hơn trong giai đoạn giữa của chứng sa sút trí tuệ.
Đọc trong các giai đoạn muộn của chứng mất trí
Những người ở giai đoạn cuối của bệnh Alzheimer thường ít thích đọc hơn, mặc dù đôi khi họ có thể đọc to một vài từ. Khả năng giao tiếp bằng lời nói trong giai đoạn cuối thường giảm đi đáng kể, vì vậy có thể người đó có thể đọc nhiều hơn khả năng của mình.
Một số người ở giai đoạn từ giữa đến cuối của bệnh Alzheimer dường như thích duyệt qua một tạp chí quen thuộc từ khi họ còn trẻ hoặc trong sự nghiệp của họ. Những người khác có thể thích nghe người khác đọc to hoặc cùng nhau xem qua một cuốn sách.
Một sự an ủi khác đối với một số người bị sa sút trí tuệ là có một vài cuốn sách yêu thích của họ bên cạnh. Đối với những người thích đọc sách, ngay cả khi cầm một cuốn sách cổ điển hoặc tôn giáo yêu thích trên tay cũng có thể mang lại cảm giác thoải mái và bình yên.
Các loại sa sút trí tuệ bị ảnh hưởng
Khả năng đọc bị ảnh hưởng trong giai đoạn sau của hầu hết các loại sa sút trí tuệ. Một số loại sa sút trí tuệ phía trước, chẳng hạn như sa sút trí tuệ ngữ nghĩa và mất ngôn ngữ tiến triển nguyên phát, có thể thấy những thay đổi trong khả năng đọc hoặc hiểu sớm hơn vì chúng đặc biệt ảnh hưởng đến các kỹ năng ngôn ngữ.
Nghiên cứu về đọc và sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ
Theo một nghiên cứu được công bố trên Trung tâm Y tế Boston Tâm thần, các nhà nghiên cứu đã có thể xác định thành công những người bị sa sút trí tuệ dựa trên khả năng đọc của họ bằng cách sử dụng Bài kiểm tra Đọc hiểu dành cho Người lớn Quốc gia (NART). Hiệu suất kém hơn trên NART tương quan khá cao với những người được chẩn đoán mắc chứng sa sút trí tuệ.
Đọc sách có làm giảm chứng mất trí nhớ không?
Một nghiên cứu cho thấy những người duy trì hoạt động trí óc trong những năm giữa của họ có ít chất lắng đọng beta-amyloid hơn khi quét não hiện tại. (Tiền gửi beta-amyloid xuất hiện quá mức trong não của những người mắc bệnh Alzheimer.) "Hoạt động tinh thần" được định nghĩa là đọc, viết và chơi trò chơi.
Nhiều nghiên cứu khác đã chứng minh rằng những người hoạt động trí óc, trong các nghiên cứu đó bao gồm đọc sách, ít có khả năng suy giảm nhận thức khi họ già đi. Hiệp hội này đúng đối với những người hoạt động trí óc trong thời kỳ đầu, giữa và cuối đời.
Ý tưởng đằng sau mức độ hoạt động tinh thần cao hơn có liên quan đến việc cải thiện hoặc duy trì hoạt động của não thường được gọi là dự trữ nhận thức. Dự trữ nhận thức có thể được coi theo cách tương tự với cơ bắp của bạn. Nếu bạn sử dụng chúng và đẩy mình, cơ bắp của bạn sẽ khỏe hơn và cơ thể hoạt động tốt hơn.
Có cách nào để làm chậm quá trình đọc tiếp không?
Một số yếu tố có liên quan đến khả năng làm chậm sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ trong một thời gian giới hạn. Bao gồm các:
- Chẩn đoán sớm: Điều trị bằng thuốc trong giai đoạn đầu của chứng sa sút trí tuệ phần nào có hiệu quả trong việc làm chậm sự tiến triển của bệnh đối với một số người. Điều này có thể cho phép họ tiếp tục yêu thích các hoạt động như đọc sách trong một thời gian dài hơn.
- Tập thể dục: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh Alzheimer và thậm chí cải thiện trí nhớ và các chức năng nhận thức khác trong một thời gian ngắn.
- Liệu pháp ánh sáng: Một số người trong giai đoạn đầu của bệnh Alzheimer đã được hưởng lợi từ liệu pháp ánh sáng và chứng tỏ nhận thức được cải thiện sau điều trị này.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn thích đọc sách nhưng được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ, hãy lưu tâm. Nghiên cứu tiếp tục được tiến hành về nhiều cách khác nhau để điều trị và ngăn ngừa bệnh Alzheimer và các chứng sa sút trí tuệ khác. Trong khi chờ đợi, hãy duy trì hoạt động trí óc càng nhiều càng tốt và tiếp tục đọc càng lâu càng tốt.