NộI Dung
- Tại sao Người Chăm sóc Cần Chăm sóc Thay thế
- Cho phép bản thân được nghỉ ngơi
- Các tùy chọn để chăm sóc thay thế
- Mạng lưới thư giãn quốc gia
- Tài trợ Chăm sóc Thay thế
- Xem xét các khả năng
Tại sao Người Chăm sóc Cần Chăm sóc Thay thế
Có nhiều tình huống mà, với tư cách là người chăm sóc, bạn có thể cần được chăm sóc thay thế, bao gồm:
- Bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của chính mình.
- Bạn có một đứa con khác, vợ / chồng hoặc cha mẹ cần bạn.
- Bạn đã gần đến ngưỡng phá vỡ và không thể làm tốt công việc chăm sóc người thân mắc chứng tự kỷ của mình.
- Bạn đã không có thời gian một mình với bản thân hoặc đối tác quá lâu.
Chăm sóc trẻ tự kỷ rất căng thẳng, nếu không có sự chăm sóc thay thế, bạn có nguy cơ mất sức khỏe, các mối quan hệ và khiếu hài hước của mình. Nếu không có những công cụ quan trọng đó, bạn sẽ chẳng giúp được gì cho người thân mắc chứng tự kỷ.
Cho phép bản thân được nghỉ ngơi
Với tư cách là cha mẹ hoặc người chăm sóc, thật khó để biện minh cho việc nghỉ việc của con bạn hoặc người thân mắc chứng tự kỷ. Bạn có thể cảm thấy rằng bạn nên ở đó vì người thân yêu của mình và không ai khác có thể làm được như bạn. Mặc dù điều này đúng ở một mức độ nào đó, nhưng nghỉ ngơi là điều quan trọng và cần thiết cho sức khỏe tinh thần của bạn để bạn có thể đạt được trạng thái tốt nhất cho con mình hoặc cho người thân yêu cũng như những người còn lại trong gia đình. Một nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng các bậc cha mẹ ít căng thẳng hơn và có cuộc hôn nhân chất lượng hơn với mỗi giờ chăm sóc thay thế mà họ sử dụng.
Thỉnh thoảng nhờ người khác chăm sóc con bạn hoặc người thân của bạn cũng giúp họ phát triển mối quan hệ bền chặt hơn với những người khác, một phần quan trọng của cuộc sống. Vì vậy, hãy tiếp tục và lên kế hoạch vào buổi chiều, buổi tối hoặc tuần xa hơn và biết rằng bạn đang thực sự làm điều gì đó tốt cho tất cả những người có liên quan.
Các tùy chọn để chăm sóc thay thế
Các lựa chọn chăm sóc thay thế khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu nghỉ ngơi của bạn và nhu cầu của người thân mắc chứng tự kỷ của bạn. Nếu bạn chỉ cần một buổi tối đi chơi, bạn có thể thường xuyên nhờ bạn bè, gia đình hoặc người trông trẻ có năng lực. Nếu những người đó không có sẵn, bạn có thể tiếp cận các tùy chọn khác thông qua nơi thờ tự của bạn hoặc thông qua Hội đồng Người khuyết tật Phát triển hoặc Cơ quan Dịch vụ Gia đình của bang bạn.
Mạng lưới thư giãn quốc gia
Mạng lưới Nghỉ ngơi Quốc gia là một tổ chức phi lợi nhuận chuyên giúp những người chăm sóc tìm được dịch vụ chăm sóc thay thế có năng lực và được đào tạo. Cơ sở dữ liệu định vị của họ có thể cung cấp cho bạn một khởi đầu thuận lợi trong quá trình tìm kiếm người phù hợp với bạn. Trang web cũng bao gồm các tờ thông tin và thông tin về chăm sóc thay thế.
Tài trợ Chăm sóc Thay thế
Trừ khi bạn đủ may mắn để có bạn bè và gia đình có thể và sẵn sàng chăm sóc người thân mắc chứng tự kỷ của bạn, bạn sẽ phải trả tiền cho dịch vụ. Nhiều bang có Hội đồng Người khuyết tật Phát triển, ARC của Hoa Kỳ, Con dấu Phục sinh, và các chương trình chăm sóc thay thế khác có thể hữu ích.
Xem xét các khả năng
Khi bạn lần đầu tiên tìm kiếm dịch vụ chăm sóc thay thế, bạn có thể hình dung ra một người lớn quan tâm đến nhà bạn. Nhưng thời gian nghỉ ngơi có nhiều hình dạng và kích cỡ. Nếu linh hoạt, bạn có thể tìm thấy nhiều khả năng hơn. Ví dụ, bạn có thể thấy rằng một chương trình trại hè được tổ chức tốt là một lựa chọn tốt hơn cho bạn và con bạn hơn là một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà. Bạn cũng có thể thấy rằng chỉ một vài giờ đi xa có thể tạo ra một thế giới khác biệt đối với sức khỏe và triển vọng của bạn.