NộI Dung
Xịt mũi nước muối là một dung dịch nước muối đơn giản có thể được sử dụng cho cả trẻ em và người lớn. Nó có thể giúp bạn giảm khô mũi (giúp ngăn chảy máu cam), nghẹt mũi do cảm lạnh thông thường hoặc dị ứng hoặc thậm chí là ngáy ngủ. Nó cũng có thể là một phương pháp điều trị bổ trợ (bổ sung) hữu ích nếu bạn bị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Chúng thường có dạng chai xịt hoặc chai bơm để sử dụng trực tiếp bên trong mũi và có bán tại quầy (OTC). Nước muối xịt mũi có ít nguy cơ tác dụng phụ và có thể được sử dụng thường xuyên nếu cần.Xịt nước muối mũi là gì?
Hầu hết các loại thuốc xịt mũi dạng muối đều chứa nước khử trùng, muối (natri clorua), và đôi khi là chất bảo quản để có thời hạn sử dụng lâu hơn. Hệ thống phân phối thông thường là bình phun hoặc bình bơm. Tương tự, có nước muối nhỏ mũi cho trẻ sơ sinh, sử dụng ống nhỏ giọt.
Thuốc xịt mũi dạng muối có thể được mua mà không cần đơn ở hầu hết các hiệu thuốc hoặc thậm chí ở cửa hàng tạp hóa ở lối đi. Có rất nhiều cửa hàng và thương hiệu, bao gồm các biến thể theo một số chủ đề: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist, v.v. Những sản phẩm này không đắt, thường chỉ có vài đô la nhưng luôn dưới 10 đô la.
Bạn cũng có thể tự làm nước muối sinh lý xịt mũi và sử dụng với một bình nhỏ.
Sử dụng
Có một số tình trạng có thể được cải thiện khi sử dụng thuốc xịt nước muối sinh lý cho mũi, bao gồm:
- Khô mũi
- Nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang
- Dị ứng
- Phòng ngừa chảy máu cam (chảy máu cam)
- Ngáy
- Nhỏ giọt sau mũi
Nếu bạn gặp tình trạng mà thuốc xịt mũi có chứa steroid được kê đơn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng thuốc xịt mũi nước muối trước mỗi lần bôi.
Một số người bị tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ cũng có thể sử dụng nước muối sinh lý xịt mũi để giảm nghẹt mũi vào ban đêm khi sử dụng CPAP. Vì nó có thể rửa sạch các phần tử được gọi là chất gây dị ứng, điều này có thể làm giảm sưng niêm mạc trong mũi. Điều này có thể cải thiện luồng không khí qua mũi và ngăn ngừa thở bằng miệng (cũng có thể góp phần gây ngủ ngáy).
Lợi ích của việc xịt mũi bằng nước muối là không có nguy cơ tắc nghẽn trở lại (nghẹt mũi trở thành mãn tính khi thuốc hết tác dụng). Vấn đề này có thể xảy ra khi sử dụng kéo dài các loại thuốc xịt thông mũi như Afrin (oxymetazoline).
Liều lượng
Bạn có thể xịt nước muối sinh lý qua lỗ mũi thường xuyên khi các triệu chứng của bạn yêu cầu. Nó có thể được sử dụng hàng ngày mà không có nguy cơ gây hại. Các tác dụng có thể tương đối ngắn, cần sử dụng nhiều lần mỗi ngày. Nếu quá lạm dụng, bạn có thể thấy chảy nước mũi khi lượng nước dư thừa thoát ra ngoài.
Sửa đổi
Nước muối xịt mũi an toàn cho trẻ em và người lớn sử dụng. Đối với trẻ sơ sinh, thuốc nhỏ mũi nước muối được ưu tiên hơn.
Nó không tương tác với các loại thuốc khác, nhưng nếu sử dụng thuốc xịt mũi dạng muối cùng với thuốc xịt mũi có thuốc (chẳng hạn như thuốc xịt mũi steroid), thì nên sử dụng thuốc này trước. Nếu bạn sử dụng nó sau khi xịt thuốc vào mũi, bạn có thể rửa sạch thuốc và do đó làm giảm hiệu quả của thuốc.
Cách dùng thuốc xịt nước muối mũi
Xem lại hướng dẫn sản phẩm để xác định cách tốt nhất để sử dụng bình xịt của bạn.
Để biết các nguyên tắc chung, hãy làm theo các bước sau:
- Bạn có thể ở tư thế thẳng đứng và không cần ngửa đầu ra sau.
- Làm thông thoáng lỗ mũi bằng cách xì mũi nhẹ nhàng.
- Đóng lỗ mũi mà bạn không xịt thuốc vào bằng cách ấn ngón tay vào lỗ mũi.
- Đặt bình xịt dưới lỗ mũi mà bạn đang bôi thuốc, nhắm cách xa vách ngăn (giữa mũi) để không làm hỏng nó.
- Ngậm miệng và hít nhẹ qua lỗ mũi trong khi bóp nhẹ hoặc bơm thuốc xịt. Các hướng dẫn thông thường là áp dụng hai lần bóp.
Tạo của riêng bạn
Bạn có thể tự làm nước muối xịt mũi từ muối ăn và nước máy. Công thức đơn giản là hòa 1 thìa cà phê muối vào 1 lít nước máy. Để an toàn, hãy đun sôi nước muối trong 20 phút, sau đó để nguội đến khi nước còn âm ấm. Sử dụng với một chai bóp sạch.
Phản ứng phụ
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ hiện tượng châm chích nào, đó có thể là do chất bảo quản trong nước muối sinh lý xịt mũi bạn đang sử dụng. Trong trường hợp đó, hãy tìm các sản phẩm không có chất bảo quản hoặc tự pha dung dịch muối sinh lý.
Giải pháp thay thế
Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, có thể có các lựa chọn điều trị hiệu quả khác. Ví dụ, một số lợi ích từ việc sử dụng bình Neti với dung dịch nước muối để giảm dị ứng hoặc thông mũi.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về nghẹt mũi hoặc xoang, hãy đến gặp bác sĩ để vấn đề của bạn có thể được chẩn đoán và giải quyết đúng cách.
Việc sử dụng các phương pháp điều trị dị ứng khác hoặc phẫu thuật - bao gồm cả giảm turbinat - thậm chí có thể là một khả năng, tùy thuộc vào bản chất của vấn đề. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì có thể phù hợp nhất với bạn, nhưng bắt đầu với nước muối xịt mũi là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.