Lời khuyên cho sinh viên bị đau cơ xơ hóa và ME / CFS

Posted on
Tác Giả: Janice Evans
Ngày Sáng TạO: 27 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 11 Có Thể 2024
Anonim
Lời khuyên cho sinh viên bị đau cơ xơ hóa và ME / CFS - ThuốC
Lời khuyên cho sinh viên bị đau cơ xơ hóa và ME / CFS - ThuốC

NộI Dung

Đi học có thể là một thách thức lớn khi bạn bị đau cơ xơ hóa, hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc các bệnh mãn tính khác. Những đòi hỏi về tinh thần và thể chất của giáo dục đôi khi dường như là điều không thể.

Tuy nhiên, bị ốm không có nghĩa là bạn hoặc con bạn phải ngừng nỗ lực hướng tới ước mơ của mình. Tuy nhiên, nó có thể buộc bạn phải chạy chậm lại và thực hiện một số điều chỉnh. Với công việc ổn định và một kế hoạch trò chơi tốt, bạn có thể tiếp tục tiến về phía trước cho đến khi đạt được mục tiêu.

Giao tiếp với người hướng dẫn

Giao tiếp là chìa khóa. Điều quan trọng là phải cho người hướng dẫn biết rằng bạn hoặc con bạn có thể cần những tiện nghi đặc biệt và có thể nghỉ học thường xuyên hơn những học sinh khác. Họ có thể sẵn sàng cung cấp đề cương bài giảng hoặc các hỗ trợ khác nếu họ biết có một khuyết tật có thể gây khó khăn cho việc học.


Đảm bảo rằng họ biết về nhiều triệu chứng của rối loạn chức năng nhận thức, có thể ảnh hưởng đến kết quả học tập.

Nếu người hướng dẫn không muốn đáp ứng các nhu cầu đặc biệt, hãy nói chuyện với cấp trên. Bạn sẽ có thể tìm được chỗ ở hợp lý dựa trên tình trạng hoặc khuyết tật của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn có thể cần xuất trình hồ sơ y tế để chứng minh những hạn chế.

Giới hạn tải của khóa học

Ở trường đại học, bạn có rất nhiều quyền kiểm soát về khối lượng khóa học mà bạn thực hiện. Cố gắng giữ cho nó thực tế và có thể quản lý được đối với bạn, và lưu ý rằng bạn có thể phải bỏ một hoặc hai lớp trong quá trình này. Nếu bạn đang nhận học bổng hoặc hỗ trợ tài chính, hãy đảm bảo rằng bạn biết mình cần phải duy trì bao nhiêu tín chỉ.

Khó điều chỉnh khối lượng khóa học của bạn ở trường trung học (hoặc sớm hơn), nhưng trường học hoặc khu học chánh của bạn có thể cung cấp các tùy chọn có thể giúp trẻ khuyết tật. Ví dụ, bạn có thể đi học nửa ngày và tham gia một vài lớp học trực tuyến.

Thách thức thể chất dễ dàng

Một chiếc cặp sách nặng nề không phải là người bạn của bạn khi bạn bị đau cơ xơ hóa hoặc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Một chiếc túi có bánh xe có thể dễ dàng hơn với bạn rất nhiều so với một chiếc ba lô hoặc một chiếc túi đeo trên vai.


Đối với học sinh K-12, có thể lấy bộ sách thứ hai từ trường để có thể để ở nhà thay vì mang đi mang đi mang lại.

Bạn có thể nhận được sách điện tử cho các lớp học tiếng Anh và văn học. Các tác phẩm kinh điển thường có sẵn miễn phí.

Bạn có thể muốn xem xét việc ghi lại các lớp học, vì một số lý do:

  1. Nó có thể giúp bàn tay và cánh tay của bạn không bị làm việc quá sức.
  2. Bạn có thể nghe sau để giúp khắc phục chứng rối loạn chức năng nhận thức (sương mù não).

Nếu khuôn viên trường rộng, hãy xem liệu bạn có thể sắp xếp các lớp học gần nhau hoặc sắp xếp phương tiện đi lại giữa các lớp.

Nghĩ về một Gia sư

Một gia sư riêng có thể giúp bạn hoặc con bạn vượt qua bất kỳ khó khăn nào trong học tập cũng như bắt kịp sau khi bỏ lỡ các lớp học. Cố gắng tìm một người sẽ đến nhà bạn để việc gặp gỡ với anh ấy / cô ấy không làm mất đi nguồn lực của bạn.

Xem xét liệu trường của bạn có cung cấp dịch vụ dạy kèm miễn phí hay không. Nếu không, bạn có thể phải thuê một gia sư riêng. Sinh viên đại học địa phương có thể sẵn sàng giúp đỡ với chi phí tương đối thấp.


Tìm kiếm các giải pháp thay thế

Có thể môi trường học truyền thống không phù hợp với bạn hoặc con bạn. Nếu đúng như vậy, bạn có thể có một số lựa chọn thay thế để khám phá.

Đối với giáo dục K-12, học tại nhà, trường bán công hoặc trường tư có thể phù hợp với nhu cầu của bạn hơn. Cũng có thể nhận bằng tốt nghiệp trung học trực tuyến. Cố vấn trường học của bạn có thể giúp hướng dẫn bạn lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Thực tế

Mặc dù tốt nhất bạn nên lạc quan về việc vượt qua trường học, nhưng bạn muốn giữ một cái nhìn thực tế để thất bại không gây ảnh hưởng nặng nề đến tình cảm. Mong đợi rằng có thể mất nhiều thời gian hơn để đạt được mục tiêu của bạn và bạn có thể gặp một số khó khăn trong suốt chặng đường.

Nếu bạn hoặc học sinh của bạn gặp khó khăn khi đặt ra các mục tiêu thực tế hoặc đối mặt với những trở ngại, bạn có thể muốn xem xét một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần để giúp đỡ những trở ngại này.

  • Chia sẻ
  • Lật
  • E-mail
  • Bản văn