NộI Dung
Chúng ta nghe nói nhiều về serotonin thấp trong chứng đau cơ xơ hóa (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS), và nó thường liên quan đến chức năng của nó như một chất dẫn truyền thần kinh (chất truyền tin hóa học trong não.) Tuy nhiên, serotonin cũng bận rộn trên tất cả phần còn lại của cơ thể bạn như một hormone. Rối loạn điều hòa serotonin trên toàn cơ thể được cho là một phần của những tình trạng này và nó có thể góp phần vào nhiều triệu chứng và tình trạng chồng chéo của chúng ta.Tên serotonin có liên quan đến huyết thanh, là một thành phần của máu. Đó là bởi vì chức năng được biết đến sớm nhất của nó là thu hẹp các mạch máu. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận những bất thường về lưu lượng máu trong cả hai tình trạng này:
- Trong FMS, nghiên cứu cho thấy các mô hình lưu lượng máu bất thường trong não, với nhiều hơn bình thường ở một số khu vực và ít hơn bình thường ở những khu vực khác. Chúng ta không biết tác động cụ thể của việc này, nhưng các nhà nghiên cứu biết rằng lưu lượng máu có tác động đáng kể đến chức năng não.
- Cũng trong FMS, một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng những cơn đau rát khủng khiếp mà chúng ta gặp phải là do thiếu máu cục bộ (suy giảm lưu lượng máu), về cơ bản có nghĩa là khu vực này "chìm vào giấc ngủ" và sau đó nhận được những vết kim châm đau đớn như máu, và do đó cảm giác, trở lại .
- Trong ME / CFS và ở mức độ thấp hơn trong FMS, một số nghiên cứu đã chỉ ra khối lượng máu thấp, dẫn đến các tế bào đói oxy và chất dinh dưỡng. Hình ảnh đang ở độ cao lớn và cố gắng lấy lại hơi thở. Bây giờ hãy tưởng tượng rằng bạn cũng đã không ăn cả ngày. Đó là những gì mà mọi tế bào trong cơ thể bạn có thể phải trải qua.
Tại thời điểm này, chúng tôi chưa có nghiên cứu về mối quan hệ có thể có giữa rối loạn chức năng serotonin và những bất thường cụ thể này, nhưng chắc chắn đó là một mối liên hệ có vẻ hợp lý.
Mối quan hệ của serotonin với đau cơ xơ hóa chưa được hiểu đầy đủ nhưng có vẻ khá đơn giản. Đối với ME / CFS thì không như vậy. Đây là một lĩnh vực mà chúng ta phải xem xét các điều kiện riêng biệt.
Đau cơ xơ hóa và Serotonin
Một trong những phát hiện nhất quán nhất trong FMS là serotonin thấp. Có thể cơ thể chúng ta không sản xuất đủ, không sử dụng đúng cách hoặc cả hai. Nhiều người trong chúng ta được giúp đỡ nhờ bổ sung 5-HTP (tryptophan), mà cơ thể chúng ta sử dụng để tạo ra serotonin. Một số người trong chúng ta được giúp đỡ bởi thực phẩm tăng serotonin. Hầu hết các loại thuốc được sử dụng để điều trị cho chúng ta thay đổi cách bộ não của chúng ta sử dụng serotonin để cung cấp nhiều hơn cho nó.
Serotonin thấp cũng có liên quan đến chứng đau nửa đầu, được coi là một tình trạng liên quan. Trong chứng đau nửa đầu, serotonin thấp làm cho các mạch máu giãn ra (mở rộng), gây viêm ở các mô xung quanh. Điều đó tạo ra nhiều áp lực và dẫn đến những cơn đau nhói. Cơn đau FMS không hoàn toàn giống với cơn đau nửa đầu, nhưng có giả thuyết rằng các cơ chế tương tự có thể liên quan.
Sau đó, hãy xem xét điều này: tất cả chúng ta đều có một bộ dây thần kinh thứ cấp trên mạch máu và tuyến mồ hôi của chúng ta chủ yếu giải quyết lượng máu và mồ hôi. Nghiên cứu được công bố vào cuối năm 2009 cho thấy, ít nhất ở một số người, những dây thần kinh này cũng xuất hiện để truyền thông tin về nhiệt độ.
Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng những dây thần kinh thường bị bỏ qua này có thể đóng vai trò trong các tình trạng đau bao gồm FMS và chứng đau nửa đầu. Nó rất có ý nghĩa, vì chúng ta có vấn đề về lưu lượng máu và đổ mồ hôi quá nhiều cùng với sự nhạy cảm với nhiệt độ và phản ứng đau tăng cao. Sự mẫn cảm ở những dây thần kinh đó cũng có thể giúp giải thích tại sao thiếu máu cục bộ có thể dẫn đến cơn đau dữ dội như vậy.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính và Serotonin
Sau đó, có TÔI / CFS. Niềm tin phổ biến là nó, giống như FMS, liên quan đến serotonin thấp. Các triệu chứng phù hợp. Thực tế là các phương pháp điều trị tác động đến serotonin có hiệu quả đối với một số người bị tình trạng này cũng hỗ trợ.
Tuy nhiên, nó không phải là đơn giản. Trên thực tế, cố gắng hiểu vai trò của serotonin trong tình trạng này là đủ để làm ngắn mạch mọi tế bào não của bạn.
Chúng tôi có một số bằng chứng cho thấy hệ thống tạo serotonin đang hoạt động quá mức và một số cho thấy hai phân nhóm dựa trên serotonin - một có mức cao, một ở mức bình thường. Bạn nghĩ rằng điều đó có nghĩa là, ít nhất đối với nhóm con đầu tiên, chúng ta cần thấp hơn mức serotonin. Giống như thường lệ, ME / CFS quyết tâm thách thức logic.
Đó là bởi vì chúng tôi cũng có bằng chứng cho thấy việc truyền tín hiệu liên quan đến serotonin yếu trong hệ thần kinh trung ương. Tình trạng này dường như có tính hiếu động sản xuất nhưng thấp chức năng.
Có phải cơ thể sản xuất thêm để bù đắp cho sự suy giảm trong cách sử dụng, giống như bệnh nhân tiểu đường loại 2 cần thêm insulin để tiếp tục hoạt động bình thường? Nếu vậy, có phải một số khu vực bị ngập quá nhiều serotonin trong khi những khu vực khác bị thiếu hụt? Có phải quá nhiều serotonin làm co thắt mạch máu khiến máu không thể đi lại bình thường?
Chúng tôi chưa có câu trả lời và nghiên cứu có thể bị xáo trộn do thiếu phân nhóm phù hợp, nhất quán, mặc dù nghiên cứu cho thấy rằng một số nhóm con tồn tại và rất khác biệt với nhau. Điều này chắc chắn có thể giải thích sự khác biệt về cách những người bị ME / CFS phản ứng với các phương pháp điều trị ảnh hưởng đến serotonin, điều này làm cho việc xác định các phân nhóm trở nên quan trọng hơn.
Một lời từ rất tốt
Điểm mấu chốt là, theo một cách nào đó, hầu hết chúng ta mắc các chứng bệnh này đều có rối loạn điều hòa serotonin ở một số loại, và có vẻ như nó góp phần vào sự bất thường của lưu lượng máu có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau.
Đây là điều cần ghi nhớ khi bạn đánh giá tác động của các phương pháp điều trị, đó là một cách để chúng ta tìm hiểu mức độ rối loạn điều hòa serotonin của cá nhân mình. (Nó không phải là thứ mà bác sĩ kiểm tra bên ngoài môi trường nghiên cứu.)
Tìm hiểu các triệu chứng của rối loạn điều hòa serotonin cũng có thể giúp bạn tìm ra mức độ ảnh hưởng của vấn đề này đối với bạn, điều này cũng có thể giúp hướng dẫn các quyết định điều trị.