NộI Dung
Nhận được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi có thể khiến bạn bị sốc, khiến bạn hoang mang không biết phải đi con đường phía trước như thế nào. Bạn chắc chắn sẽ có câu hỏi không chỉ về tiên lượng của mình mà còn về cách quản lý các triệu chứng, cảm xúc và những mối quan tâm thực tế hàng ngày.Không ai chọn đi trên hành trình chữa bệnh ung thư, nhưng có sự giúp đỡ để hướng dẫn bạn trên đường đi.
Đa cảm
Không ai thực sự biết họ sẽ cảm thấy thế nào về chẩn đoán ung thư phổi cho đến khi họ được chẩn đoán. Bạn có thể trải qua một loạt các cảm xúc bao gồm buồn bã, tức giận, lo lắng dữ dội, sợ hãi, thất vọng và cảm giác tội lỗi - đôi khi chỉ trong vài phút. Dù bạn đang cảm thấy gì, cảm xúc của bạn là bình thường và hợp lệ.
Cho phép bản thân có cơ hội để trút bầu tâm sự với một người bạn tốt. Viết nhật ký cũng có thể là một cách tốt để giải tỏa căng thẳng và lo lắng của bạn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đã hút thuốc và phát triển ung thư phổi có mức độ tội lỗi, xấu hổ, lo lắng và trầm cảm cao hơn những người mắc các dạng ung thư khác.
Nếu bạn là người hút thuốc, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn không thể thay đổi quá khứ. Bạn không thể quay lại nhưng hôm nay bạn có thể tập trung làm những việc lành mạnh để chăm sóc bản thân. Bạn thậm chí có thể muốn che giấu chẩn đoán của mình vì cảm giác tội lỗi. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng những người thân yêu sẽ đổ lỗi cho bạn, nhưng nhiều khả năng họ sẽ giúp đỡ và hỗ trợ. Đối với những người không nhiễm độc, bạn sẽ biết cách giảm thiểu tiếp xúc với họ trong suốt hành trình ung thư của mình.
Mặc dù một thái độ tích cực sẽ không đảm bảo một kết quả tốt hơn, nhưng nó có thể giúp đối phó trong quá trình điều trị. Hãy vây quanh mình với những người tích cực và luôn ủng hộ bạn trong cuộc sống, tiếp tục các hoạt động mang lại niềm vui cho bạn và nuông chiều bản thân.
Trầm cảm là một nguy cơ đáng kể sau khi được chẩn đoán ung thư phổi. Nhìn chung, trầm cảm ảnh hưởng đến 29% số người bị ung thư phổi, so với 15% của tất cả các bệnh ung thư khác cộng lại. Khi bị trầm cảm lâm sàng, cảm giác choáng ngợp, tuyệt vọng và thậm chí có ý định tự tử có thể cản trở khả năng đối phó của bạn.
Nói chuyện với nhóm ung thư của bạn về bất kỳ triệu chứng trầm cảm nào bạn đang gặp phải trong mỗi lần khám. Gọi sớm hơn nếu bạn có bất kỳ thay đổi nào trong các triệu chứng hoặc người khác nói với bạn rằng bạn có vẻ trầm cảm. Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn có ý định tự tử hoặc tự làm hại bản thân.
Trầm cảm lâm sàng là gì?Dành cho bạn bè và gia đình
Nếu chính người thân của bạn chứ không phải chính bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi, thì việc chữa trị đôi khi còn khó khăn hơn. Trên chẩn đoán, bạn có thể cảm thấy hoàn toàn bất lực không biết phải làm gì. Cùng lúc bạn đang vật lộn với nỗi sợ hãi và nỗi buồn, những cảm xúc mà người thân yêu của bạn đang trải qua có thể khiến bạn khó hiểu và thậm chí đau lòng. Trong khi bạn làm việc để được hỗ trợ, hãy chắc chắn rằng bạn cũng đang chăm sóc bản thân. Không có gì lạ khi bạn bè và gia đình tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ trị liệu trong thời gian này.
Nói gì khi ai đó được chẩn đoán mắc bệnh ung thưVật lý
Rất may, chăm sóc sức khỏe đã có một bước tiến dài trong việc kiểm soát các triệu chứng đi kèm với ung thư phổi, và có thể giảm thiểu tuyệt vời hầu hết các triệu chứng này.
Quản lý Đau
Có nhiều loại thuốc và phương pháp điều trị thay thế để kiểm soát cơn đau do ung thư phổi. Trao đổi về mức độ đau của bạn với bác sĩ chuyên khoa ung thư sẽ giúp đảm bảo họ chọn được loại thuốc tốt nhất để điều trị cơn đau của bạn mà không khiến bạn quá mệt mỏi hoặc lo lắng.
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thường hỏi về cơn đau bằng thang điểm từ 0 (hoàn toàn không đau) đến 10 (cơn đau tồi tệ nhất từng có). Làm quen với thang điểm đau này (và các thang điểm khác) có thể giúp bạn chia sẻ phần nào khách quan về mức độ đau mà bạn đang trải qua.
Kiểm soát cơn đau trong ung thư phổiKhó thở
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra khó thở, nhiều lựa chọn có sẵn để giảm bớt sự khó chịu. Khi đánh giá các triệu chứng của bạn, bác sĩ chuyên khoa ung thư có thể thực hiện một số xét nghiệm để có được một số đo khách quan về nhịp thở của bạn. Thông thường, họ sẽ thu được kết quả đo oxy - tức là một con số phản ánh lượng oxy trong máu của bạn, và do đó, phổi của bạn hoạt động tốt như thế nào để đưa oxy đến cơ thể.
Sau đó, họ có thể giới thiệu:
- Liệu pháp oxy: Điều này có thể được sắp xếp tại nhà của bạn hoặc trong bệnh viện.
- Thuốc: Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, thuốc có thể được sử dụng để điều trị viêm phổi, thở khò khè, chất lỏng tích tụ trong phổi, lo lắng, v.v.
- Liệu pháp bổ sung: Các kỹ thuật như thư giãn có thể giúp giảm các triệu chứng khó thở.
- Hóa trị hoặc xạ trị: Nếu kích thước khối u góp phần gây khó thở, chúng đôi khi được sử dụng để thu nhỏ khối u.
- Nội soi lồng ngực: Nếu khó thở có liên quan đến sự tích tụ chất lỏng trong niêm mạc phổi (tràn dịch màng phổi), bác sĩ có thể đưa một cây kim vào chỗ này để hút chất lỏng.
Mệt mỏi
Mệt mỏi thường gặp trong quá trình điều trị ung thư phổi. Thông thường, cách điều trị tốt nhất là cho phép bản thân được nghỉ ngơi. Đảm bảo chia sẻ các triệu chứng mệt mỏi của bạn với bác sĩ ung thư. Đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề khác mà họ sẽ cần giải quyết thêm, chẳng hạn như thiếu máu hoặc trầm cảm.
Giảm cân và mất cảm giác thèm ăn
Chán ăn và sụt cân cũng thường xảy ra trong quá trình điều trị ung thư. Đây là những tác dụng phụ của chính bệnh ung thư hoặc quá trình điều trị của nó.
Luôn trao đổi với bác sĩ mọi lo lắng hoặc thắc mắc của bạn về cảm giác thèm ăn, khó ăn hoặc khó nuốt và giảm cân. Tham khảo ý kiến của một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn tìm thấy những gì bạn có thể ăn thoải mái và những gì sẽ giúp bạn duy trì cân nặng của mình. Một số mẹo bao gồm:
- Tăng lượng thức ăn bạn ăn.
- Trước khi điều trị ung thư, hãy ăn các bữa ăn nhẹ và tránh những thực phẩm có quá nhiều chất đạm. Điều này có thể giúp ngăn ngừa cảm giác buồn nôn, điều này có thể dẫn đến việc chán ăn hơn nữa.
Mối quan tâm về ung thư Cachexia
Suy mòn do ung thư không chỉ là giảm cân. Hội chứng "gầy mòn" này trực tiếp gây ra khoảng 20% số ca tử vong do ung thư. Các triệu chứng bao gồm giảm cân không chủ ý, gầy mòn cơ, chán ăn và giảm chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đã giảm cân (hoặc ngay cả khi bạn chưa giảm cân), hãy nhớ tìm hiểu về chứng suy mòn và nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn để ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng này của ung thư.
Xã hội
Bạn có thể cảm thấy bị cô lập khi đối mặt với chẩn đoán của mình, đặc biệt nếu chưa ai trong nhóm xã hội của bạn làm như vậy trước đây. Tham gia vào các nhóm và cộng đồng hỗ trợ bệnh ung thư có thể cho phép bạn kết nối với những người khác đang hoặc đã đi cùng con đường.
Những bệnh nhân đồng hương trong những nhóm này thường có thể cung cấp những hiểu biết sâu sắc về cách họ đang đối phó. Một lợi ích khác là các nhóm này là một cách tuyệt vời để cập nhật các nghiên cứu mới nhất về ung thư phổi (luôn tự nghiên cứu bằng cách sử dụng các nguồn uy tín để xác nhận những gì bạn nghe được).
Bạn có nhiều lựa chọn về loại hình hỗ trợ, vì mỗi người có thể có một sở thích khác nhau. Một số thích các nhóm trực tiếp, nhóm trực tuyến hoặc hỗ trợ trực tiếp.
Cách Tìm Nhóm Hỗ trợ Ung thư Phổi ở gần BạnSự kỳ thị về bệnh ung thư phổi không may là vẫn có thật, nhưng nó đang thay đổi. Trong nhiều năm, người ta tập trung vào việc ung thư phổi là một "bệnh của người hút thuốc", nhưng hiện nay nhiều người không hút thuốc được chẩn đoán hơn người hút thuốc. Cũng có lầm tưởng rằng ung thư phổi gây tử vong đồng đều, nhưng điều này không còn đúng nữa. Tuy nhiên, bạn có thể phải đối mặt với một số bình luận thiếu tế nhị.
Các phương pháp điều trị mới hơn và tốt hơn có sẵn. Có rất nhiều hy vọng. Hãy nhớ điều đó và nếu bạn có khuynh hướng như vậy, hãy sử dụng những khoảnh khắc như vậy để giáo dục người khác.
Kỳ thị của bệnh ung thư phổiThực dụng
Các vấn đề hàng ngày không biến mất sau khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi, và bạn sẽ phải đối mặt với một số thách thức mới.
Tài chính
Xem lại bảo hiểm y tế của bạn và những gì có thể được yêu cầu để được ủy quyền trước cho các phương pháp điều trị, lưu trữ hồ sơ và thủ tục thanh toán. Tối thiểu, hãy thiết lập một sổ ghi chép hoặc ứng dụng để theo dõi các cuộc hẹn, thuốc men, chi phí và biên lai của bạn.
Trung tâm ung thư của bạn có thể có một điều phối viên chăm sóc hoặc nhân viên xã hội mà bạn có thể nói chuyện về các lựa chọn của mình. Một số tổ chức từ thiện, tổ chức và cơ quan chính phủ về bệnh ung thư cũng có thể cung cấp hỗ trợ lập kế hoạch tài chính. Bạn cũng có thể xem xét các hoạt động gây quỹ và hỗ trợ thiết thực, kêu gọi bạn bè và gia đình hỗ trợ.
Hỗ trợ tài chính cho bệnh nhân ung thưViệc làm
Nếu bạn đang làm việc tại thời điểm được chẩn đoán, bạn sẽ cần phải xem xét thời gian nghỉ và các điều chỉnh lịch làm việc mà bạn có thể cần trong quá trình điều trị.
Bước đầu tiên là hiểu rằng Đạo luật về Người khuyết tật của Hoa Kỳ yêu cầu người sử dụng lao động cung cấp "điều kiện thích hợp hợp lý" cho nhân viên chống chọi với bệnh ung thư. Những chỗ ở này có thể bao gồm giờ làm việc linh hoạt hoặc làm việc từ xa. Tổ chức phi lợi nhuận Cancers and Careers cung cấp thông tin tuyệt vời về cách điều hướng điều này.
Tiếp theo, kiểm tra các lựa chọn của bạn cho một chương trình khuyết tật. Nếu bạn không có dịch vụ đó tại nơi làm việc hoặc thông qua bảo hiểm của mình, bạn có thể nộp đơn xin Trợ cấp An sinh Xã hội cho Người khuyết tật. Mặc dù có thể không cần thiết, nhưng đây là một quá trình dài và đáng để bắt đầu càng sớm càng tốt. Người lập kế hoạch chăm sóc hoặc nhân viên xã hội tại trung tâm ung thư của bạn có thể hỗ trợ bạn.
Lập kế hoạch pháp lý và cuối đời
Nhiều người bỏ công soạn thảo và hoàn thiện di chúc, chỉ thị trước, giấy ủy quyền y tế và các văn bản pháp lý khác. Không có vấn đề gì về tiên lượng của bạn, nó đơn giản là thực tế để làm những điều đó bây giờ. Lập kế hoạch trước cho việc chăm sóc y tế và kết thúc cuộc đời có thể giúp đảm bảo những mong muốn của bạn được biết đến và tôn trọng.
Có thể khó nói chuyện về những chủ đề này với những người thân yêu, nhưng cho dù diễn biến bệnh tật của bạn như thế nào, việc lập kế hoạch này sẽ giúp bạn chuẩn bị cho những gì mà tất cả mọi người chắc chắn phải đối mặt.
Một lời từ rất tốt
Là người ủng hộ chính bạn là điều cần thiết để nhận được sự chăm sóc tốt nhất, và điều này đặc biệt đúng đối với bệnh ung thư. Bạn cần tìm hiểu càng nhiều càng tốt về các lựa chọn của mình, đặt nhiều câu hỏi và tìm kiếm những người có câu trả lời. Bạn có thể cải thiện kết quả của mình cũng như cảm thấy kiểm soát nhiều hơn.
Tổng quan về ung thư phổi- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn