NộI Dung
- Hạ đường huyết
- Đau cơ lan rộng
- Đau khớp
- Allodynia
- Đau thần kinh
- Nhức đầu
- Đau bụng và vùng chậu
- Một lời từ rất tốt
Một số chia nó thành bảy dạng: tăng phôtôn, giảm dị ứng, dị cảm, đau cơ, đau khớp, đau đầu và đau bụng. Bao nhiêu trong số này có, và ở mức độ nào, rất khác nhau - và điều này có thể thay đổi theo thời gian.
Bằng cách xem xét các cách mà cơn đau cơ xơ hóa có thể biểu hiện, ít nhất, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi biết rằng bạn không đơn độc trong trải nghiệm của mình. Nếu người thân của bạn bị đau cơ xơ hóa, hiểu được mức độ phức tạp và nhiều khía cạnh của cơn đau do đau cơ xơ hóa có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì họ đang phải trải qua.
Hạ đường huyết
"Hyper" có nghĩa là dư thừa và "algesia" có nghĩa là đau đớn. Hyperalgesia là thuật ngữ y học chỉ sự khuếch đại cơn đau trong FMS. Não bộ của chúng ta dường như nhận các tín hiệu đau bình thường và "tăng âm lượng", khiến chúng trở nên nghiêm trọng hơn bình thường. Và khi bộ não của bạn nói rằng cơn đau rất nghiêm trọng, nó thực sự dữ dội.
Hầu hết các loại thuốc được sử dụng để kiểm soát cơn đau FMS, ít nhất là một phần, nhằm làm giảm chứng tăng kali máu.
Đau cơ lan rộng
Bạn không đơn độc nếu bạn cảm thấy mình luôn bị cúm, hoặc nếu bạn "đau khắp người".
Đau cơ và mô mềm lan tỏa và dai dẳng (đôi khi được gọi là đau cơ) thường được mô tả là một cơn đau sâu và gặm nhấm, cứng, đau hoặc nhói khắp cơ thể, bao gồm cả cánh tay, chân, cổ và vai-là một đặc điểm nhận biết của đau cơ xơ hóa.
Nhiều người thường bị làm phiền bởi:
- Đau thắt lưng, có thể lan xuống mông và chân
- Đau và căng ở cổ di chuyển qua phía sau vai
- Đau thành ngực, gợi ý các triệu chứng của viêm túi lệ
Hãy nhớ rằng ngay từ đầu khi mắc bệnh, một người có thể nhận thấy cơn đau giới hạn ở một vùng cụ thể, như cổ và vai. Là một phần của chẩn đoán đau cơ xơ hóa, bác sĩ có thể xác định các khu vực trên cơ thể được gọi là "điểm mềm" bị đau khi ấn vào chỉ với áp lực nhẹ đến trung bình.
Đau khớp
Đau khớp và cảm giác sưng tấy thường gặp ở những người bị đau cơ xơ hóa. Cụ thể hơn, cơn đau ở khớp thái dương hàm (TMJ), kết nối hàm của bạn với hộp sọ ở hai bên mặt, là hiện tượng phổ biến.
Đau TMJ thường được mô tả là cơn đau âm ỉ, dai dẳng, có thể di chuyển đến tai, thái dương, quanh mắt, hàm dưới hoặc sau gáy.
Allodynia
Da của bạn có bị đau khi chạm vào không? Allodynia, khi áp lực nhẹ từ quần áo hoặc xoa bóp nhẹ nhàng gây ra đau, là một triệu chứng khiến nhiều người bối rối. Đây được cho là một phản ứng quá mẫn cảm có thể xuất phát từ sự nhạy cảm trung tâm liên quan đến FMS.
Các tín hiệu đau bắt nguồn từ các dây thần kinh chuyên biệt, được gọi là cơ quan thụ cảm, cảm nhận thông tin về những thứ như nhiệt độ và kích thích đau ngay từ da. Nhiều người mô tả allodynia là tình trạng da nhạy cảm tương tự như bị cháy nắng nặng.
Allodynia là một loại đau khá hiếm - không phải FMS, nó chỉ liên quan đến một số bệnh lý, bao gồm bệnh thần kinh, đau dây thần kinh sau phát ban (bệnh zona) và chứng đau nửa đầu.
Allodynia trong Đau cơ xơ hóa
Đau thần kinh
Nhiều người bị đau cơ xơ hóa mô tả cơn đau thần kinh, gây ra những cảm giác thần kinh kỳ lạ như kiến bò, ngứa ran, bỏng rát, ngứa hoặc tê ở tay và chân. Đôi khi, những cảm giác này có thể gây đau đớn. Sức mạnh, phản xạ và cảm giác đều bình thường, mặc dù chứng đau thần kinh này.
Nhiều phương pháp điều trị đau cơ xơ hóa phổ biến có thể giúp giảm đau thần kinh trong bệnh đau cơ xơ hóa, bao gồm thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) và thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI). Một số người cũng thấy vitamin B12, kem capsaicin, mát-xa và châm cứu hữu ích.
Nhức đầu
Nhức đầu, mặc dù phổ biến nói chung, cũng có thể là kết quả của hoặc liên quan đến đau cơ xơ hóa. Đau đầu căng thẳng là loại phổ biến nhất mà những người bị FMS gặp phải.
Theo một nghiên cứu trong Tạp chí về Đau đầu, trong số những người bị đau đầu do căng thẳng, gần 35% cũng bị đau cơ xơ hóa. Tiếp theo là chứng đau nửa đầu, với khoảng 24% người đau nửa đầu cũng được chẩn đoán là đau cơ xơ hóa.
Đau đầu do căng thẳng gây ra cảm giác căng cứng âm ỉ xung quanh đầu và trong khi khó chịu và dai dẳng, chúng không làm mất tác dụng. Mặt khác, chứng đau nửa đầu đau hơn, thường xảy ra ở một bên đầu và có thể liên quan đến cả hai độ nhạy ánh sáng và âm thanh.
Một số người bị chứng đau nửa đầu cũng trải qua cơn đau nửa đầu, một rối loạn thần kinh thường liên quan đến thay đổi thị lực, như nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy hoặc lung linh, hình vạn hoa hoặc đường ngoằn ngoèo.
Nhạy cảm trung tâm
Lo lắng và ngủ kém là hai yếu tố liên kết rối loạn đau đầu với đau cơ xơ hóa. Cả lo lắng và ngủ kém đều được biết đến là nguyên nhân góp phần gây ra sự nhạy cảm trung tâm - làm tăng nhận thức về cơn đau. Đây là nền tảng mà bệnh đau cơ xơ hóa và rối loạn đau đầu mãn tính được cho là phát triển.
Đau bụng và vùng chậu
Tỷ lệ phổ biến của hội chứng ruột kích thích (IBS), một rối loạn tiêu hóa đặc trưng bởi đau bụng co thắt và đầy hơi, là gần 50% ở những người bị đau cơ xơ hóa. Các triệu chứng khác của IBS bao gồm táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, cảm giác không đầy hơi và chất nhầy trong phân.
Trào ngược axit cũng thường thấy ở những người bị đau cơ xơ hóa và gây ra chứng ợ nóng, và đôi khi trào ngược, trong số các triệu chứng khác.
Bên cạnh đau bụng, những người bị đau cơ xơ hóa có thể bị đau vùng chậu, đặc biệt là cảm giác khó chịu đến từ bàng quang. Đau vùng chậu trong đau cơ xơ hóa có thể kết hợp với các triệu chứng của viêm bàng quang kẽ, chẳng hạn như tăng cảm giác đi tiểu và tăng số lần đi tiểu.
Một lời từ rất tốt
Thật khó để sống chung với cơn đau do đau cơ xơ hóa, nhất là khi nó không thể đoán trước được. Bạn càng tìm hiểu nhiều về cơn đau của mình và các tác nhân gây ra nó, bạn càng có thể kiểm soát nó tốt hơn.
Ví dụ, chúng ta biết rằng tập thể dục vừa phải và ngủ đủ giấc có thể cải thiện các triệu chứng và căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần, thời tiết lạnh và ẩm ướt, và giấc ngủ kém có thể làm trầm trọng thêm chúng. Việc tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cần có thời gian và thử nghiệm, nhưng nhiều người đã tìm thấy sự nhẹ nhõm đáng kể với sự tận tâm và kiên nhẫn.
Hướng dẫn thảo luận với bác sĩ về đau cơ xơ hóa
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
- Chia sẻ
- Lật