NộI Dung
- Khi nào cần cân nhắc việc sử dụng khăn lót mặt nạ
- Lớp lót mặt nạ ban đêm Silent cung cấp lớp đệm dày hơn, các tab kết dính
Khi nào cần cân nhắc việc sử dụng khăn lót mặt nạ
Không phải ai cũng cần sử dụng lớp lót mặt nạ khi sử dụng liệu pháp CPAP cho chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu mặt nạ của bạn vừa vặn, không gây khó chịu hoặc kích ứng da, bạn có thể không cần sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn trải qua thời gian bị rò rỉ quá nhiều hoặc nhận thấy rằng da của bạn đang phản ứng với nhựa của mặt nạ, bạn có thể muốn tìm hiểu các lựa chọn của mình. Có thể hữu ích khi xem lại dữ liệu rò rỉ của bạn hoặc hỏi người bạn đời của bạn xem mặt nạ có được nâng lên và phát ra âm thanh “xì hơi” trong đêm hay không. Một dấu hiệu khác của rò rỉ quá nhiều có thể là khô miệng hoặc hết nước trong máy tạo độ ẩm sau một đêm sử dụng.
Có một số ít các loại mặt nạ lót có sẵn trên thị trường. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nói chuyện với bác sĩ giấc ngủ hoặc nhà cung cấp thiết bị về những điều bạn nên cân nhắc. Bạn cũng có thể khám phá bảng tin hoặc thậm chí xem xét các tùy chọn thông qua công cụ tìm kiếm. Một trong những lựa chọn lót mặt nạ phổ biến nhất là REM Zzz liner. Bạn có thể không thấy cái này đủ dày hoặc đủ bền để đáp ứng nhu cầu của bạn. Trong trường hợp này, bạn có thể quan tâm đến lớp lót Silent Night.
Lớp lót mặt nạ ban đêm Silent cung cấp lớp đệm dày hơn, các tab kết dính
Nếu có một thứ như một lớp lót mặt nạ cao cấp, thì lớp lót mặt nạ Silent Night có thể là nó. Vải của lớp lót dày hơn và điều này có thể giúp tạo độ kín tốt hơn giữa khẩu trang và khuôn mặt của bạn. Chúng được thiết kế để phù hợp với nhiều lựa chọn về mặt nạ che kín mặt và mặt nạ mũi hình tam giác. Những loại lót này không hữu ích với mặt nạ gối ở mũi.
Một trong những tính năng độc đáo của lớp lót Silent Night là nó có các mấu dính để dán lớp lót vào khuôn nhựa cứng của mặt nạ của bạn. Điều này có thể làm giảm sự thay đổi của lớp lót mặt nạ trong đêm. Điều quan trọng là bạn phải xem lại cả kích cỡ và loại mặt nạ của mình để có thể phối các loại kem lót một cách phù hợp.
Có sẵn từ nhiều nhà bán lẻ, với giá khoảng 25 đô la, bạn chỉ nhận được 4 lớp lót, có vẻ hơi đắt. Chúng tôi khuyến nghị rằng chúng được thay thế khoảng một lần mỗi tuần. Các loại lót mặt nạ khác (chẳng hạn như lót REM Zzz) có thể cần thay hàng đêm và do đó chúng có giá tương đương khi tính trung bình trong thời gian sử dụng. Nó có thể được một số bảo hiểm chi trả, vì vậy hãy nói chuyện với nhà cung cấp thiết bị của bạn.
Một trong những lợi ích của lớp lót mặt nạ là nó có thể làm giảm mẩn đỏ, vết thâm và viêm nhiễm nếu bạn có làn da nhạy cảm. Dầu của da có thể tương tác với nhựa của mặt nạ và đối với một số người, điều này có thể dẫn đến phát ban khó coi hoặc thậm chí nổi mụn. Đảm bảo làm sạch và thay mặt nạ thường xuyên để đảm bảo trải nghiệm lành mạnh với liệu pháp CPAP.
Nếu bạn gặp các vấn đề về da dai dẳng hoặc mặt nạ bị rò rỉ mặc dù đã sử dụng lớp lót mặt nạ, hãy nói chuyện với nhà cung cấp thiết bị hoặc chuyên gia về giấc ngủ của bạn về những thay đổi khác có thể hữu ích. Mặt nạ phù hợp có thể cung cấp một sự phù hợp tốt hơn. Các loại kem ngăn ngừa mụn như kem RoEzIt có thể giúp giảm phát ban, đặc biệt nếu lớp lót không phù hợp với mặt nạ của bạn. Cũng có thể sử dụng miếng gel dày gọi là miếng đệm mũi Gecko. Trong một số trường hợp, có thể phải điều chỉnh áp suất của máy CPAP.