NộI Dung
Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai hiệu quả và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nhưng chúng chỉ hiệu quả nếu được sử dụng một cách nhất quán và đúng cách.Ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su mà không hỏng, vẫn có thể có lúc bao cao su bị tuột ra trong khi quan hệ tình dục hoặc tự nhiên bị bung ra hoặc bị rách. Có thể có nhiều cách giải thích cho điều này:
- Bao cao su không được sản xuất đúng cách.
- Bao cao su không được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp.
- Bao cao su đã được sử dụng sau ngày hết hạn.
- Bao cao su đã bị rách trong quá trình lấy ra khỏi gói.
- Bao cao su quá nhỏ hoặc quá lớn.
- Đã sử dụng sai chất bôi trơn.
- Người dùng không biết cách sử dụng bao cao su đúng cách.
Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ hỏng của bao cao su nam sử dụng thông thường là không dưới 14%. Khi được sử dụng đúng cách, bao cao su nam có hiệu quả ngừa thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm cả HIV là 97%.
Sử dụng bao cao su đúng cách
Sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giới hạn trong thời gian bạn quan hệ tình dục; nó bắt đầu từ thời điểm bạn mua bao cao su và kết thúc khi bạn vứt bỏ nó sau lần tiếp theo. Để tránh hỏng bao cao su, có 10 điều bạn cần làm:
- Mua bao cao su đúng kích cỡ. Để có được kích thước phù hợp, hãy đo dương vật của bạn khi nó đang cương cứng để có được chiều dài, chiều rộng và chu vi chính xác. Bạn có thể khớp các số đo với biểu đồ kích thước trên hộp bao cao su.
- Mua đúng lubrican.Luôn sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicon với bao cao su latex. Không bao giờ sử dụng chất bôi trơn gốc dầu, kể cả dầu em bé hoặc dầu dừa, vì nó có thể làm hỏng mủ và tăng nguy cơ bị vỡ. Không bao giờ sử dụng bao cao su da cừu. Chỉ sử dụng bao cao su được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt.
- Bảo quản bao cao su ở nhiệt độ thích hợpBao cao su không nên được bảo quản ở nhiệt độ trên 100 F hoặc dưới 32 F. Bao cao su cũng nên để tránh ánh nắng trực tiếp. Không bao giờ cất bao cao su trong ngăn đựng găng tay của bạn.
- Kiểm tra ngày hết hạnNếu nó hết hạn, hãy vứt nó đi. Không có ngoại lệ.
- Cẩn thận lấy bao cao su ra khỏi gói.Những vết rách thường xảy ra khi bạn vội vàng và dùng răng làm rách bao cao su. Để tránh điều này, hãy dùng kéo cắt móng tay. Bạn thậm chí có thể lấy bao cao su ra trước khi quan hệ tình dục và đặt nó trên đầu giường của bạn.
- Học cách đeo bao cao su đúng cáchĐiều này bao gồm việc biết mặt nào của bao cao su là mặt lên và cách cuộn nó vào đúng cách với đầu chứa mở. Đừng đợi đến phút cuối cùng mới học cách sử dụng bao cao su. Thực hành một mình hoặc với đối tác của bạn để đạt được nó ngay trước khi giao hợp.
- Sử dụng nhiều chất bôi trơn cá nhânVỡ có thể xảy ra do ma sát quá mức trong quá trình giao hợp. Để tránh điều này, hãy sử dụng chất bôi trơn dồi dào và nếu cần, kéo ra ngoài để bôi thêm chất bôi trơn. Điều này đặc biệt đúng nếu có bất kỳ chiếc khuyên âm đạo hoặc dương vật nào.
- Tháo bao cao su ngay sau khi xuất tinh. Nếu không, dương vật có thể co lại và tuột ra khi bạn rút ra, làm tràn tinh trùng vào âm đạo hoặc trực tràng. Sau khi xuất tinh, rút ra cẩn thận, tháo bao cao su ra, buộc lại để tránh tràn ra ngoài và vứt đi.
- Tránh sử dụng lại bao cao suNgay cả khi bạn muốn quan hệ tình dục trở lại với cùng một đối tác, hãy chống lại sự cám dỗ sử dụng lại bao cao su. Có thể không chỉ có phần xuất tinh trước còn sót lại bên ngoài bao cao su, mà bao cao su đã qua sử dụng có nhiều khả năng bị vỡ khi sử dụng lại.
- Sử dụng bao cao su một cách nhất quánBạn không thể biết ai đó có bị STI hay không bằng cách nhìn vào họ. Đừng để bất kỳ ai nói bạn không sử dụng bao cao su hoặc gợi ý rằng bạn nên rút bao cao su sớm là an toàn. Nếu không có bao cao su, bạn có thể lên lịch lại hoặc tham gia các phương pháp quan hệ tình dục an toàn hơn như thủ dâm lẫn nhau.
Những ý kiến khác
Điều quan trọng là phải biết bao cao su ít có khả năng ngăn ngừa những gì. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy việc sử dụng bao cao su nhất quán 100% chỉ giảm được 30% nguy cơ mắc bệnh mụn rộp sinh dục (virus herpes simplex loại 2). Do đó, điều quan trọng là phải biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mụn rộp để bạn có thể tránh quan hệ tình dục trong đợt bùng phát cấp tính.
Tương tự, với cách sử dụng thông thường, bao cao su có hiệu quả 80% trong việc ngăn ngừa lây truyền HIV khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo và 70% khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn.
Để đảm bảo được bảo vệ tốt hơn, một người nhiễm HIV nên được điều trị bằng thuốc kháng vi-rút để giảm khả năng lây nhiễm của họ, trong khi các đối tác không có HIV nên xem xét việc điều trị dự phòng trước phơi nhiễm, hoặc PrEP, để giảm khả năng bị lây nhiễm của họ.
Một lời từ rất tốt
Nếu không bảo vệ bản thân mỗi lần quan hệ tình dục, bạn có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Bạn cũng có nguy cơ mắc hoặc lây nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục. Luôn sử dụng bao cao su mới mỗi lần quan hệ tình dục.