NộI Dung
Eyebright (Euphrasia officinalis) là một loài thực vật hoang dã có nguồn gốc từ Châu Âu. Được sử dụng từ lâu trong y học thảo dược, nó thường được quảng cáo như một phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề về mắt. Eyebright chứa các hợp chất được gọi là tannin, có đặc tính chống viêm.Trong y học dân gian, cây thuốc bổ mắt thường được sử dụng như một thành phần trong thuốc rửa mắt, thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc nén đắp lên mắt. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng việc sử dụng các biện pháp khắc phục như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng, kích ứng hoặc các vấn đề về mắt khác.
Lợi ích sức khỏe
Eyebright thường được sử dụng để điều trị các bệnh về mắt như viêm kết mạc và mỏi mắt, mặc dù nó cũng có thể giúp ích cho các vấn đề khác, bao gồm:
- Dị ứng
- Cảm lạnh
- Ho
- Đau tai
- Đau đầu
- Viêm xoang
- Đau họng
Tình trạng mắt
Eyebright chứa vitamin A, B (thiamine và riboflavin), C và E, tất cả đều có đặc tính nuôi dưỡng mắt. Vitamin B-1 (thiamine) được tìm thấy trong cây mắt phải rất quan trọng đối với sự trao đổi chất nội bào của mắt. Kẽm, selen và đồng cũng được tìm thấy trong bọng mắt và giúp cải thiện võng mạc và thủy tinh thể khỏe mạnh, trong khi rutin cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng cho mắt.
Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về lợi ích sức khỏe của cây mắt thường là rất ít. Nghiên cứu có sẵn bao gồm một nghiên cứu nhỏ được xuất bản trong Tạp chí Thuốc thay thế và Bổ sung vào năm 2000, tập trung vào hiệu quả của mắt kính trong điều trị viêm kết mạc.
Trong nghiên cứu, 65 người bị viêm kết mạc đã được điều trị bằng thuốc nhỏ mắt chứa 10 gam (g) thuốc bổ mắt, được dùng từ một đến năm lần mỗi ngày.
Trong các cuộc kiểm tra theo dõi được thực hiện bảy ngày và 14 ngày sau khi bắt đầu điều trị, 53 bệnh nhân đã hồi phục hoàn toàn. Thêm 11 bệnh nhân cho thấy sự "cải thiện rõ ràng" về các triệu chứng như mẩn đỏ, sưng tấy và bỏng rát. Tuy nhiên, một bệnh nhân đã bị các triệu chứng viêm kết mạc nặng hơn một chút.
Trong một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Y khoa Balkan vào năm 2014, các thử nghiệm trên các tế bào lấy từ lớp bề mặt của giác mạc người đã chứng minh rằng chất chiết xuất từ cây bìm bịp có thể có tác dụng chống viêm. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác nhận phát hiện này.
Dị ứng
Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2011, cây bìm bịp bao gồm 50% tannin, hóa chất làm se giúp giảm tiết chất nhờn và có thể cải thiện độ săn chắc của các mô và giảm kích ứng. Quercetin, một flavonoid được tìm thấy trong cây thuốc bổ mắt, cũng ức chế sự giải phóng histamine. Sự hiện diện của các chất phytochemical này hỗ trợ cho ý kiến rằng cây thuốc bổ mắt cũng có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Bạn có thể tìm thấy thuốc nén và thuốc xịt mũi làm từ thuốc bổ mắt ở nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và cửa hàng chuyên về các sản phẩm thảo dược cũng như trực tuyến. Nó cũng khá đơn giản để chuẩn bị các bài thuốc này tại nhà bằng cách sử dụng thảo mộc khô.
Trong cả hai trường hợp, điều quan trọng là phải điều tra nguyên liệu thảo mộc cơ bản cho các biện pháp khắc phục này đến từ đâu để đảm bảo nó không được trồng bằng thuốc trừ sâu độc hại. Hãy tìm nhãn sản phẩm xác nhận các phương pháp trồng trọt an toàn và đừng ngại yêu cầu nhà cung cấp cung cấp thêm thông tin cho bạn.
Theo một bài báo được xuất bản bởi Cơ quan Dược phẩm Châu Âu vào năm 2010, cây hoa mắt có thể được dùng trong nội bộ viên nang 400 đến 470 miligam, như một loại trà được pha với 2 đến 3 gam các bộ phận trên không của cây hoa mắt, và 1 đến 2 mililit chiết xuất chất lỏng. Eyebright cũng có thể được áp dụng thông qua thuốc nhỏ mắt.
Trong mỗi trường hợp, có thể dùng thuốc bổ mắt ba lần mỗi ngày.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Các tác dụng phụ của thuốc bổ mắt không được ghi nhận đầy đủ. Tuy nhiên, thuốc nhỏ mắt có thể gây hại cho một số người, bao gồm cả những người đeo kính áp tròng hoặc những người đã phẫu thuật cắt bỏ thủy tinh thể, cấy ghép giác mạc, phẫu thuật mắt bằng laser hoặc các thủ thuật mắt khác.
Tính an toàn của thuốc bổ mắt chưa được xác nhận đối với những người đang mang thai hoặc cho con bú. Các cá nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc nhỏ mắt.
Theo một đánh giá năm 2012, lá cây bìm bịp có thể làm tăng sản xuất insulin. Những người đang sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của họ nên cẩn thận khi sử dụng cây rau má hoặc tránh tất cả cùng nhau.
Một số sản phẩm có thể bị nhiễm hóa chất độc hại và dẫn đến nhiễm trùng nếu dán trực tiếp vào mắt. Nếu bạn chọn sử dụng thuốc bổ mắt, hãy tìm sản phẩm có con dấu chấp thuận của tổ chức bên thứ ba cung cấp dịch vụ kiểm tra chất lượng. Các tổ chức này bao gồm Dược điển Hoa Kỳ, ConsumerLab.com và NSF International. Con dấu phê duyệt của một trong những tổ chức này không đảm bảo tính an toàn hoặc hiệu quả của sản phẩm, nhưng nó đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất đúng cách, chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn và không chứa các chất gây ô nhiễm có hại.