NộI Dung
Dẫn lưu bạch huyết là một kỹ thuật được thiết kế để kích thích dòng chảy của bạch huyết (một chất lỏng vận chuyển các tế bào bạch cầu, oxy và chất dinh dưỡng đến các mô khắp cơ thể). Còn được gọi là "dẫn lưu bạch huyết bằng tay" hoặc "xoa bóp bạch huyết", dẫn lưu bạch huyết thường bao gồm các chuyển động nhẹ nhàng theo vòng tròn.Vì hệ thống bạch huyết đóng vai trò như một phần trung tâm của hệ thống miễn dịch, những người ủng hộ việc dẫn lưu hệ thống bạch huyết cho rằng kỹ thuật này có thể giúp điều trị nhiều loại vấn đề về sức khỏe.
Sử dụng cho hệ thống thoát bạch huyết
Dẫn lưu bạch huyết ban đầu được phát triển vào những năm 1930 bởi các bác sĩ Đan Mạch Emil và Estrid Vodder như một phương pháp điều trị phù bạch huyết (một tình trạng được đánh dấu bằng sưng và tích tụ bạch huyết trong các mô mềm của cơ thể, thường là do nhiễm trùng, chấn thương, điều trị ung thư, phẫu thuật hoặc các rối loạn di truyền ảnh hưởng đến hệ thống bạch huyết). Phù bạch huyết có thể gây ra một loạt các triệu chứng, chẳng hạn như chân hoặc tay nặng, yếu và đau.
Một ứng dụng phổ biến của dẫn lưu bạch huyết là trong điều trị phù bạch huyết do việc loại bỏ các hạch bạch huyết như một phần của phẫu thuật ung thư vú.
Ngoài ra, hệ thống dẫn lưu bạch huyết đôi khi được sử dụng cho những người đối phó với các vấn đề như viêm khớp, chấn thương chỉnh hình, phẫu thuật đầu gối hoặc hông, bệnh xơ cứng hệ thống, suy tĩnh mạch mãn tính, sưng và mệt mỏi liên quan đến mãn kinh.
Có sẵn tại một số spa, massage bạch huyết đôi khi được quảng cáo như một phương pháp điều trị cho các vấn đề như phục hồi sau tập thể dục, mụn trứng cá, cellulite và bệnh chàm.
Những lợi ích
Các nghiên cứu khoa học cho thấy việc dẫn lưu bạch huyết có thể có lợi trong việc điều trị một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số phát hiện chính từ nghiên cứu có sẵn về kỹ thuật này:
Phù bạch huyết: Trong một báo cáo được xuất bản trongCơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống Ví dụ, vào năm 2015, các nhà khoa học đã phân tích sáu thử nghiệm lâm sàng đã được công bố trước đây để kiểm tra tác động của dẫn lưu bạch huyết đối với phụ nữ bị phù bạch huyết sau khi trải qua phẫu thuật ung thư vú. Nhìn vào kết quả từ sáu nghiên cứu đó, các tác giả của báo cáo kết luận rằng dẫn lưu bạch huyết bằng tay là an toàn và có thể mang lại lợi ích bổ sung cho băng ép để giảm sưng (đặc biệt ở phụ nữ bị sưng nhẹ đến trung bình).
Nghiên cứu khác cho thấy rằng dẫn lưu bạch huyết có thể tương đương với băng ép hoặc tập thể dục. Một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Quản lý Đau và Triệu chứng vào năm 2015, ví dụ, so sánh băng ép và tập thể dục với dẫn lưu bạch huyết bằng tay ở phụ nữ bị phù bạch huyết sau phẫu thuật cắt bỏ vú. Sau hai tuần điều trị tích cực và sáu tháng duy trì, cả hai phương pháp điều trị đều cho kết quả tương đương và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Phù bạch huyết trong ung thư vúChấn thương chỉnh hình hoặc phẫu thuật: Dẫn lưu bạch huyết có thể không giúp điều trị sưng sau khi phẫu thuật đầu gối, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trênLưu trữ Y học Vật lý và Phục hồi chức năng vào năm 2016. Những người tham gia nghiên cứu đã nhận được năm phương pháp điều trị dẫn lưu bạch huyết bằng tay hoặc giả dược (ngoài việc phục hồi chức năng tiêu chuẩn) từ ngày thứ hai đến thứ bảy sau khi phẫu thuật thay toàn bộ đầu gối.
Trong khi dẫn lưu bạch huyết bằng tay giảm đau ngay sau khi điều trị, vào ngày thứ bảy và sau ba tháng, không có sự khác biệt về sưng, phạm vi cử động, đau, chức năng đầu gối và dáng đi (ngoại trừ co cứng thụ động đầu gối lúc 3 tháng ) giữa hai nhóm.
Đau cơ xơ hóa: Dẫn lưu bạch huyết cho thấy hứa hẹn trong điều trị đau cơ xơ hóa, một báo cáo đăng trên Liệu pháp thủ công vào năm 2015. Đối với báo cáo, các nhà nghiên cứu đã xem xét 10 thử nghiệm lâm sàng đã được công bố trước đây về tác động của massage đối với các triệu chứng và chất lượng cuộc sống ở những người bị đau cơ xơ hóa. Trong khi việc giải phóng myofascial được phát hiện có tác dụng tích cực và lớn đối với cơn đau, việc dẫn lưu bạch huyết bằng tay được cho là tốt hơn so với xoa bóp mô liên kết để giảm cứng, trầm cảm và chất lượng cuộc sống.
Tác dụng phụ và Biện pháp phòng ngừa
Những người gặp phải bất kỳ trường hợp nào sau đây nên tránh dẫn lưu bạch huyết:
- Suy tim sung huyết
- Viêm hoặc nhiễm trùng các mạch bạch huyết
- Tăng nguy cơ đông máu
- Lây truyền qua da
- Phù bạch huyết sau phẫu thuật có dấu hiệu sưng cục bộ
Mang đi
Nếu bạn có các triệu chứng phù bạch huyết, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây sưng.
Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng dẫn lưu bạch huyết trong điều trị một bệnh lý, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xem liệu đó có phải là liệu trình điều trị tốt nhất cho bạn hay không. Liệu pháp nén và tập thể dục có thể được khuyến nghị và những người bị phù bạch huyết nặng có thể cần điều trị thêm.
Tìm kiếm sự điều trị từ một chuyên gia có trình độ về kỹ thuật này. Một số nhà vật lý trị liệu, bác sĩ, y tá và nhà trị liệu xoa bóp được đào tạo và cấp phép để hành nghề dẫn lưu bạch huyết.