NộI Dung
Phyllanthus là một chi thực vật có hoa được sử dụng làm thuốc thảo dược. Thường được sử dụng trong chữa bệnh Ayurvedic, các loài như Phyllanthus emblica và Phyllanthus niruri từ lâu đã được quảng cáo như một phương thuốc an toàn và hiệu quả cho các rối loạn gan và một loạt các bệnh lý khác.Diệp hạ châu được trồng khắp nơi trên thế giới ở vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Có sẵn dưới dạng thực phẩm chức năng, thân lá và rễ của cây diệp hạ châu có thể được sử dụng để làm trà, thuốc sắc, cồn thuốc và chiết xuất. Diệp hạ châu cũng có thể dùng lá và chồi tươi đắp ngoài da để chữa lở loét và mẩn ngứa.
Còn được biết là
- Gió thổi
- Leafflower
- Hạt dưới lá
- Thợ phá đá
Lợi ích sức khỏe
Phyllanthus đã được sử dụng trong hệ thống y học Ayurvedic trong hơn 2.000 năm, nơi nó được cho là có thể ngăn ngừa hoặc điều trị một loạt các tình trạng sức khỏe không liên quan. Thuốc Ayurvedic Bhumyamalaki được sử dụng rộng rãi để điều trị các rối loạn về gan, tác dụng của nó là doPhyllanthus niruri.
Các điều kiện khác thường được điều trị bởi phyllanthus bao gồm:
- Nhiễm trùng bàng quang
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh da liểu
- Chảy máu kinh nguyệt nhiều
- Bệnh viêm gan B
- Tiêu chảy nhiễm trùng
- Bệnh thận mãn tính
- Nhiễm trùng da
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
Các bằng chứng hỗ trợ những tuyên bố về sức khỏe này nói chung là yếu. Như đã nói, đã có bằng chứng cho thấy diệp hạ châu có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh về gan hoặc thận. Đây là những gì một số nghiên cứu hiện tại cho biết:
Bệnh gan
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một số loài diệp hạ châu có thể giúp ngăn ngừa viêm và tổn thương gan. Theo một nghiên cứu năm 2012 tại Sinh học dược phẩm, chiết xuất của Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblicavà Phyllanthus indofischeri đã có thể bảo vệ tế bào gan (được gọi là tế bào gan) khỏi stress oxy hóa khi tiếp xúc với hydrogen peroxide trong một loạt các nghiên cứu trong ống nghiệm.
Kết quả được hỗ trợ bởi một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Chất dinh dưỡng trong đó chiết xuất 50% của Phyllanthus niruri dường như ngăn chặn sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ở chuột. Chất chiết xuất không chỉ có thể bình thường hóa men gan, mà còn không có dấu hiệu xơ hóa (sẹo) trong các mẫu mô gan. Những tác động này là do một polyphenol có nguồn gốc thực vật được gọi là phyllanthin, duy nhất cho Diệp hạ châu chi.
Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định xem liệu những hiệu ứng tương tự có thể đạt được ở người hay không.
Bệnh viêm gan B
Viêm gan B là một dạng viêm gan do virus có thể gây viêm và tổn thương gan trong thời gian dài. Từ những năm 1990 trở lại đây, các nghiên cứu đã cho thấy rằng cây diệp hạ châu có thể tiêu diệt virus viêm gan B (HBV), "chữa khỏi" một cách hiệu quả cho những người bị nhiễm trùng mãn tính.
Nhiều nghiên cứu trong số này đã bị chỉ trích vì đã đưa những cá nhân bị nhiễm bệnh nặng vào nghiên cứu. Ở những người bị viêm gan B cấp tính (có nghĩa là họ mới bị nhiễm), có tới 90% sẽ bị tiêu diệt vi rút một cách tự phát mà không cần điều trị. Chỉ một số nhỏ sẽ tiến triển thành nhiễm HBV mãn tính, một số có thể không bao giờ bị các triệu chứng.
Những tuyên bố rằng cây diệp hạ châu có thể "chữa khỏi" hoặc "điều trị" viêm gan B không chắc chắn rằng nhiễm HBV mãn tính không chỉ không thể chữa khỏi mà còn có thể thay đổi trong quá trình tiến triển của chúng.
Điều này đã được lặp lại trong một đánh giá năm 2011 trong Cơ sở dữ liệu Cochrane về các đánh giá có hệ thống trong đó các nhà điều tra khẳng định rằng "không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy phyllanthus, so với giả dược, có lợi cho bệnh nhân nhiễm HBV mãn tính."
Sỏi thận
Diệp hạ châu từ lâu đã được dùng trong y học thay thế để ngăn ngừa và điều trị sỏi thận (hay còn gọi là sỏi thận). Có một số bằng chứng để hỗ trợ tuyên bố này.
Theo một nghiên cứu năm 2018 trong Tạp chí Tiết niệu Quốc tế Brazil, 56 người lớn bị sỏi thận được tiêm tĩnh mạch Phyllanthus niruri truyền dịch làm giảm 37,5% kích thước sỏi của họ sau 12 tuần.
Hơn nữa, truyền dịch làm giảm axit uric và nồng độ oxalat trong nước tiểu góp phần vào sự phát triển của sỏi (cho thấy rằng cây diệp hạ châu cũng có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận). Có rất ít bằng chứng cho thấy phyllanthus được dùng bằng đường uống có thể mang lại hiệu quả tương tự.
Các loại thảo mộc để sử dụng để làm sạch thậnUng thư
Một số nhà khoa học tin rằng cây diệp hạ châu có đặc tính chống khối u, một ngày nào đó có thể dẫn đến sự phát triển của một loại thuốc điều trị ung thư mới.
Một nghiên cứu năm 2010 được xuất bản trong Nghiên cứu Phytotherapy nhằm đánh giá hiệu quả của Phyllanthus emblica (còn được gọi là quả lý gai Ấn Độ) trên các dòng tế bào ung thư ở người. Trong một loạt các thí nghiệm trên động vật và ống nghiệm, các nhà khoa học đã báo cáo rằng chiết xuất của Phyllanthus emblica có thể làm chậm sự phát triển của khối u bằng cách gây ra quá trình apoptosis (chết tế bào theo chương trình) trong một loạt các tế bào ung thư.
Không giống như các tế bào bình thường trải qua quá trình apoptosis (để các tế bào cũ có thể được thay thế bằng các tế bào mới), các tế bào ung thư có hiệu quả "bất tử" và không trải qua quá trình apoptosis.
Kết quả có vẻ khả quan, rất nhiều chất có nguồn gốc từ thực vật có thể kích hoạt quá trình chết rụng trong ống nghiệm. Loại cây cỏ này có thể làm giảm kích thước khối u xuống 50% ở chuột cho thấy rằng nó có thể có các ứng dụng trong thế giới thực. Nghiên cứu thêm là cần thiết.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Mặc dù phyllanthus đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học Ayurvedic, nhưng ít người biết về tính an toàn lâu dài của nó. Các tác dụng phụ thường nhẹ và có thể bao gồm đau bụng và tiêu chảy.
Do chưa có nhiều nghiên cứu, nên tránh dùng phyllanthus cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú. Nó cũng nên tránh ở những người bị bệnh Wilson vì nó có thể làm giảm thêm nồng độ axit uric và tăng nguy cơ tổn thương gan.
Tương tác
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng phyllanthin có thể liên kết với các thụ thể tiểu cầu và ức chế đông máu. Do đó, không nên sử dụng phyllanthus với thuốc chống đông máu như Plavix (clopidogrel) vì điều này có thể dẫn đến tăng chảy máu và dễ bầm tím.
Nên ngừng bổ sung diệp hạ châu ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình để ngăn chảy máu quá nhiều.
Diệp hạ châu cũng có thể tương tác với các loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, có khả năng làm tăng tác dụng của chúng và gây giảm lượng đường trong máu (hạ đường huyết). Nó cũng có thể làm tương tự với thuốc chống tăng huyết áp, dẫn đến giảm huyết áp bất lợi (hạ huyết áp).
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Phyllanthus được bán phổ biến nhất ở Hoa Kỳ như một loại thảo mộc khô hoặc thực phẩm chức năng. Cây huyết dụ tươi thường được coi là một loại cỏ dại và có thể được kiếm ăn từ tự nhiên, mặc dù có thể cần một người làm vườn để xác định loài này. Một số loài, chẳng hạn như Phyllanthus amarus, đã được biết là gây ra độc tính nhẹ.
Việc thu hoạch cây cỏ dại cũng đặt ra một mối quan tâm, vì không có cách nào để biết liệu nó đã bị nhiễm chất diệt cỏ hay đã hấp thụ kim loại nặng và các chất ô nhiễm khác từ nước ngầm.
Thuốc bổ sung diệp hạ châu có thể an toàn hơn nhưng vẫn tiềm ẩn rủi ro. Bởi vì thực phẩm chức năng phần lớn không được kiểm soát ở Hoa Kỳ, một số nhãn hiệu có thể an toàn hơn những nhãn hiệu khác. Để đảm bảo chất lượng và an toàn tốt hơn, hãy chọn các nhãn hiệu đã được kiểm tra độc lập bởi cơ quan chứng nhận như Dược điển Hoa Kỳ (USP), NSF International hoặc ConsumerLab.
Đáng buồn thay, rất ít sản phẩm Ayurvedic từng được nộp để chứng nhận chất lượng. Điều này có thể gây ra rủi ro nghiêm trọng cho người tiêu dùng.
Theo một cuộc khảo sát năm 2015 từ Hệ thống Y tế Mayo Clinic, 40% người Mỹ sử dụng các chế phẩm Ayurvedic có nồng độ chì trong máu cao, trong khi gần một nửa có lượng thủy ngân cao.
Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn mua và sử dụng thực phẩm bổ sung phyllanthus an toàn hơn:
- Luôn mua hữu cơ. Điều này cung cấp cho bạn sự đảm bảo tốt nhất rằng sản phẩm an toàn khỏi các chất gây ô nhiễm. Chỉ chọn các chất bổ sung đã được chứng nhận hữu cơ bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA).
- Đọc nhãn sản phẩm. Chất bổ sung diệp hạ châu tốt nhất nên bao gồm tên loài (chẳng hạn như Phyllanthus niruri) trên nhãn sản phẩm. Ngoài ra, hãy kiểm tra các thành phần bổ sung mà bạn có thể nhạy cảm, bao gồm gluten và gelatin có nguồn gốc động vật. Nếu bạn không biết thành phần là gì, hãy hỏi dược sĩ của bạn.
- Tránh hàng hóa thủ công. Đây là những sản phẩm được tìm kiếm từ tự nhiên thường được sấy khô để làm thuốc sắc và trà tại nhà. Nếu bạn không biết thực vật đến từ đâu, bạn không bao giờ có thể chắc chắn rằng nó có an toàn và không bị nhiễm bệnh hay không.
- Tránh dùng quá liều. Nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Theo quy định, không bao giờ vượt quá liều lượng trên nhãn sản phẩm. Điều này không nhất thiết đảm bảo rằng sản phẩm an toàn hoặc hiệu quả, nhưng nó có thể làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ về đường tiêu hóa.
Cuối cùng, hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đang dùng hoặc dự định dùng phyllanthus để bạn có thể được theo dõi các tác dụng phụ hoặc tương tác không mong muốn.
Nếu bạn gặp các tác dụng phụ khi dùng phyllanthus, hãy gọi cho bác sĩ hoặc đến trạm y tế gần nhất. Đảm bảo mang theo sản phẩm trong hộp đựng ban đầu.