NộI Dung
Bướu thịt là phần xương nhô cao ở bên trong ngón chân cái, là kết quả của sự sai lệch cấu trúc của khớp ngón chân cái. Ngoài một khối u, bunion còn khiến ngón chân cái hướng vào trong và trùng với ngón chân cái. Bên cạnh đó. Bunion có thể bị một số người coi là khó coi, nhưng mối quan tâm thực sự là chúng có thể gây đau đớn hoặc trở nên đau đớn theo thời gian.Các triệu chứng thể chất của bunion có thể bao gồm:
- Hạn chế, cử động đau của ngón chân cái
- Đỏ trên sự nổi bật của cây nho
- Sưng tấy
- Vết chai (da cứng)
- Mất thăng bằng
- Thay đổi dáng đi (cách đi bộ)
Khi bạn có một chiếc bunion, có thể khó tìm được đôi giày vừa vặn. Đau bụng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng của bạn để thực hiện các hoạt động thậm chí đơn giản.
Trong khi phẫu thuật bunion là một lựa chọn, bạn có nhiều phương pháp điều trị ít xâm lấn hơn để thử trước. Một số phương pháp điều trị nhằm làm giảm các triệu chứng, trong khi những phương pháp khác tập trung vào việc loại bỏ bunion.
Bài tập chân
Các bài tập chân và mắt cá chân có thể giúp điều chỉnh sự mất cân bằng cơ xung quanh khớp, có thể là kết quả của bunion hoặc góp phần vào nguyên nhân của nó. Bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu hoặc cho bạn các bài tập để thực hiện tại nhà.
Bài tập Bunion được chia thành hai loại:
- Tăng cường cơ bắp để có và giữ cho khớp liên kết
- Phạm vi chuyển động để giữ cho khớp dẻo dai và di động
Ví dụ về các bài tập chân bao gồm uốn cong các ngón chân, dang rộng các ngón chân và nâng gót chân lên.
Thuốc giảm đau
Khi bunion trở nên đau đớn, thuốc giảm đau uống hoặc tiêm có thể làm giảm đau và giảm viêm.
Thuốc uống chống viêm không steroid (NSAID) như Advil (ibuprofen) hoặc Aleve (naproxen) có thể hữu ích khi bunion có liên quan đến đau, sưng hoặc đỏ.
Tiêm thuốc corticosteroid là một lựa chọn khác. Nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể có hiệu quả chống lại cơn đau do bunion.
Miếng đệm và Nẹp Bunion
Miếng đệm và nẹp bunion là những thiết bị sẵn có được đặt vào bàn chân để điều trị các triệu chứng của bunion hoặc giải quyết sự sai lệch cấu trúc.
Miếng đệm bunion cung cấp một lớp đệm cho bunion chống lại giày để giảm bớt hoặc loại bỏ áp lực và kích ứng. Chúng có thể hoạt động tốt để giảm đau miễn là chúng không quá dày, có thể làm tăng áp lực.
Mặt khác, nẹp bunion nhằm mục đích chủ động đẩy ngón chân cái vào vị trí thẳng hàng tốt hơn. Tuy nhiên, một đánh giá của các nghiên cứu về điều trị bằng bunion cho thấy nẹp không hiệu quả trong cả việc giảm đau và sắp xếp lại khớp.
Chỉnh hình bàn chân
Chèn giày là một phương pháp khác để giúp điều trị bunion bằng cách cung cấp hỗ trợ cấu trúc cho bàn chân, có thể cải thiện sự liên kết của bàn chân và cuối cùng hạn chế sự tiến triển của bunion.
Dụng cụ chỉnh hình dành riêng cho Bunion không có sẵn, nhưng bác sĩ có thể tạo ra các dụng cụ chỉnh hình theo toa phù hợp với loại chân của bạn.
Nghiên cứu cho thấy chỉnh hình có thể có hiệu quả phần nào, nhưng về bản chất, nói chung là không đủ và cần được kết hợp với các phương pháp điều trị khác.
Phẫu thuật Bunion
Phương pháp duy nhất để điều chỉnh một cách thực sự một bunion là phẫu thuật bunion, phương pháp này giúp sắp xếp lại cấu trúc của các xương bị di lệch.
Thủ tục thường bao gồm một trong hai:
- Một vết cắt bunion để căn chỉnh lại phần trên (Austin hoặc chevron bunionectomy) hoặc phần dưới cùng của xương, hoặc
- Định vị lại toàn bộ xương thông qua thủ thuật hàn gắn / hợp nhất xương ở phần dưới cùng của xương bị lệch (phẫu thuật cắt bỏ xương đùi)
Tùy thuộc vào loại phẫu thuật của bạn, bạn có thể phải đeo băng hoặc nẹp trong sáu đến mười hai tuần sau khi làm thủ thuật. Một số phẫu thuật cho phép giảm cân ngay sau đó, trong khi với những phẫu thuật khác, bạn có thể phải sử dụng nạng.
Hãy chắc chắn đặt bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có để đảm bảo bạn hiểu và có thể làm theo hướng dẫn của bác sĩ về quá trình phục hồi.