NộI Dung
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước chuyến đi của bạn
- Mang theo thuốc bổ sung với bạn
- Biết nơi để tìm dịch vụ chăm sóc y tế trong suốt chuyến đi của bạn
- Kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn để được bảo hiểm
- Kiểm tra tất cả các thiết bị y tế
- Đảm bảo thuốc của bạn là hợp pháp khi bạn đến
- Dành thời gian để nghỉ ngơi trong chuyến đi của bạn
- Sắp xếp Hỗ trợ đến Cổng của Bạn tại Sân bay
- Mang theo đồ ăn nhẹ và gói các bữa ăn nhẹ
- Cuối cùng, hãy tận hưởng bản thân!
Những lời khuyên này hy vọng sẽ giúp chuyến du lịch của bạn diễn ra suôn sẻ và an toàn nhất có thể.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước chuyến đi của bạn
Thảo luận kế hoạch du lịch của bạn với bác sĩ để đảm bảo kế hoạch đó phù hợp trong quá trình điều trị của bạn. Bác sĩ có thể cho bạn những lời khuyên cụ thể liên quan đến tình trạng sức khỏe và kế hoạch du lịch của bạn.
Hãy chuẩn bị cho bác sĩ biết chi tiết về kế hoạch du lịch của bạn. Bạn sẽ bay, lái xe, đi tàu, hay đi trên một con tàu du lịch? Bạn sẽ ở kiểu nhà trọ nào? Bạn sẽ có quyền truy cập vào nguồn cung cấp y tế, hiệu thuốc và chăm sóc y tế? Đây là tất cả những điều bác sĩ của bạn cần biết để đưa ra lời khuyên và đánh giá liệu việc đi du lịch có phù hợp với bạn hay không.
Để đảm bảo bạn không quên, hãy hỏi bác sĩ để ghi chú bằng văn bản. Đối với một số trường hợp, bạn thậm chí có thể cần giấy tờ chứng minh y tế để đi du lịch.
Mang theo thuốc bổ sung với bạn
Điều quan trọng là phải mang theo thuốc bổ sung trong trường hợp họ bị lạc. Khi đi du lịch, hãy giữ thuốc bên mình, không để trong hành lý ký gửi mà có thể tự đi theo con đường riêng mà không có bạn. Ngoài ra, hãy mang theo các bản sao đơn thuốc phòng trường hợp bạn bị mất thuốc. Nó sẽ giúp hiệu thuốc hoặc bệnh viện xác minh đơn thuốc dễ dàng hơn nhiều.
Biết nơi để tìm dịch vụ chăm sóc y tế trong suốt chuyến đi của bạn
Trước chuyến đi của bạn, hãy tra cứu và lập danh sách các trung tâm điều trị và bác sĩ tại mỗi điểm dừng, cũng như điểm đến của bạn. Bác sĩ của bạn có thể cung cấp các khuyến nghị.
Trong tình huống khẩn cấp, hãy biết chính xác mình phải đi đâu và làm gì.
Kiểm tra với công ty bảo hiểm của bạn để được bảo hiểm
Trước khi rời đi, hãy gọi cho công ty bảo hiểm sức khỏe của bạn để xem bạn có được bảo hiểm ở các tiểu bang khác hay không, hoặc bạn có cần đến một bệnh viện hoặc bác sĩ nào đó nếu bạn cần điều trị hay không. Bạn có thể muốn kiểm tra xem mình có cần bảo hiểm du lịch hay không nếu bạn đi nước ngoài.
Kiểm tra tất cả các thiết bị y tế
Nếu bạn đã được chỉ định các thiết bị y tế, hãy đảm bảo rằng bạn mang theo giấy xác minh rằng chúng đã được kê đơn cho bạn và thiết bị y tế chính xác là gì. Điều này sẽ đặc biệt quan trọng trong các sân bay và du lịch nước ngoài.
Đảm bảo thuốc của bạn là hợp pháp khi bạn đến
Nếu bạn có các loại thuốc bất hợp pháp ở quốc gia bạn đang du lịch đến, hãy đảm bảo rằng bạn có giấy của bác sĩ giải thích loại thuốc đó là gì và tại sao bạn cần nó.
Dành thời gian để nghỉ ngơi trong chuyến đi của bạn
Nghỉ ngơi là quan trọng đối với một người bị ung thư. Nói cách khác, đừng lạm dụng nó! Khi bạn cần nghỉ ngơi, hãy ngồi xuống hoặc nằm xuống và thư giãn. Chỉ cần dành 15-20 phút nghỉ ngơi sau mỗi vài giờ có thể tiết kiệm và tích lũy năng lượng cho sau này.
Sắp xếp Hỗ trợ đến Cổng của Bạn tại Sân bay
Đi bộ đến các nhà ga và cửa ngõ khác nhau có thể khiến người không bị ung thư mệt mỏi về thể chất, chứ đừng nói đến người bị ung thư. Khi kiểm tra hành lý của bạn, hãy cho hãng hàng không biết rằng bạn cần hỗ trợ đến cổng.
Đừng mạo hiểm không thể lên chuyến bay vì bạn không nghĩ rằng mình cần giúp đỡ hoặc quá lo lắng khi hỏi.
Mang theo đồ ăn nhẹ và gói các bữa ăn nhẹ
Nhiều người đang hóa trị cảm thấy buồn nôn. Trên thực tế, chỉ cần mùi thức ăn cũng có thể khiến dạ dày của một người sôi lên. Mang theo đồ ăn nhẹ yêu thích của bạn trong trường hợp khó ăn uống trong nhà hàng do mùi thơm thực phẩm.
Cuối cùng, hãy tận hưởng bản thân!
Nếu bạn đang có một chuyến đi giải trí, hãy tận hưởng nó. Giữ tâm trí của bạn khỏi ung thư có thể giúp bạn đối phó tốt hơn. Hãy thông minh về các loại thuốc của bạn và tránh mọi căng thẳng quá mức, tốt nhất có thể.