NộI Dung
- Suy giảm chức năng
- Phiền muộn
- Bệnh
- Lạm dụng và bỏ rơi
- Khai thác tài chính
- Caregiver Burnout
- Chết và đang chết
- Đa thuốc
- Ngã
- Sa sút trí tuệ
Suy giảm chức năng
Những thay đổi trong cơ thể do tuổi tác có thể dẫn đến mất khối lượng cơ, thay đổi sự cân bằng và các yếu tố khác ảnh hưởng đến chức năng hàng ngày. Vượt qua những thay đổi này đòi hỏi chiến lược vững chắc, các biện pháp phòng ngừa và một chút ý thức chung tốt. Hãy bắt đầu ngay hôm nay để ngăn ngừa và sửa đổi những thay đổi mà cơ thể bạn đang thực hiện.
Phiền muộn
Người cao tuổi rất có thể là nhóm tuổi bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi trầm cảm. Sự cô lập, những thay đổi trong cơ thể và các yếu tố khác đều góp phần khiến người cao tuổi cảm thấy buồn và chán nản. Tin tốt là nhiều loại trầm cảm có thể được điều trị. Biết các dấu hiệu cảnh báo của bệnh trầm cảm và giúp những người lớn tuổi được giúp đỡ.
Bệnh
Bệnh tật có thể tích tụ theo thời gian. Nhiều người cao tuổi đang phải đối mặt với nhiều bệnh (và nhiều loại thuốc). Các triệu chứng của bệnh có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và làm giảm chất lượng cuộc sống. Chăm chỉ phòng bệnh và quản lý tốt bệnh tật để giảm thiểu ảnh hưởng đến cuộc sống.
Lạm dụng và bỏ rơi
Việc ngược đãi và bỏ mặc người cao tuổi đã quá phổ biến. Thông thường, người cao tuổi dựa vào người khác để được chăm sóc và hỗ trợ. Người lớn tuổi thậm chí có thể (đôi khi do trầm cảm) bỏ bê bản thân. Tìm hiểu các dấu hiệu ngược đãi và bỏ bê người cao tuổi và hành động để giúp đỡ người cao tuổi trong cuộc sống của bạn.
Khai thác tài chính
Những người lớn tuổi có thể là vịt để lừa đảo. Thông thường, những người lớn tuổi thường tin tưởng hơn và cần được giúp đỡ nhiều hơn về tài chính - một sự kết hợp hoàn hảo để khai thác. Chú ý đến những thay đổi tài chính kỳ lạ và bất ngờ và xử lý bất kỳ sự "trợ giúp" tài chính nào khi có sự nghi ngờ.
Caregiver Burnout
Người chăm sóc là điều cần thiết để giúp mọi người sống độc lập khi họ già đi và đảm bảo rằng các nhu cầu y tế và các nhu cầu khác được chăm sóc. Vấn đề là chăm sóc là công việc khó khăn. Một thách thức của quá trình lão hóa là đảm bảo rằng những người chăm sóc bản thân luôn khỏe mạnh và tránh bị kiệt sức. May mắn thay, có một số điều đơn giản có thể được thực hiện để giúp những người chăm sóc luôn mạnh mẽ, khỏe mạnh và lạc quan.
Chết và đang chết
Chết và chết chỉ là một phần của lão hóa. Mỗi chúng ta không chỉ phải đối mặt với cái chết của chính mình, khi chúng ta già đi, chúng ta sẽ phải đối mặt với cái chết của bạn bè và những người thân yêu. Phát triển một cách tiếp cận cái chết phù hợp với bạn là điều cần thiết để lão hóa khỏe mạnh.
Đa thuốc
Polypharmacy là một thuật ngữ để chỉ "nhiều loại thuốc" ám chỉ thực tế là nhiều người cao tuổi thấy mình gặp nhiều bác sĩ vì các vấn đề sức khỏe khác nhau. Thông thường, những bác sĩ này sẽ kê đơn thuốc mà không biết đầy đủ tất cả các loại thuốc và các chất bổ sung khác mà bệnh nhân của họ đang sử dụng. Thuốc có thể triệt tiêu lẫn nhau hoặc tương tác và tạo ra các tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí nguy hiểm. Việc tự bảo vệ mình và trao đổi với bác sĩ về thuốc là tùy thuộc vào từng bệnh nhân.
Ngã
Kết hợp các vấn đề về thị lực, suy nhược và mất thăng bằng (tất cả những điều xảy ra với quá trình lão hóa) và bạn đã tạo ra một công thức để giảm. Thêm vào đó là sự mất mật độ xương và những cú ngã đó trở nên rất nghiêm trọng. Mọi người lớn tuổi (và mọi người đang chăm sóc họ) nên đánh giá nhà và những nơi khác để tìm cách ngăn ngừa té ngã.
Sa sút trí tuệ
Bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ có thể rất bi thảm. Những người mắc phải những tình trạng này mất khả năng hoạt động trên thế giới và thậm chí có thể mất danh tính của họ. Biết các dấu hiệu của những căn bệnh này và hành động để khắc phục nhiều vấn đề mà chứng sa sút trí tuệ hoặc Alzheimer có thể gây ra.