NộI Dung
- Làm nghiên cứu của bạn
- Được bảo hiểm
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn
- Kiểm tra thuốc của bạn
- Trường hợp đặc biệt
- Lên lịch trong một số R & R
Làm nghiên cứu của bạn
Bắt đầu bằng cách thực hiện một chút nghiên cứu về (các) địa điểm bạn định đến thăm. Đi du lịch đến đó có cần chủng ngừa hoặc chủng ngừa đặc biệt không? Tiêm vắc xin có khả thi đối với bạn không? Có bất kỳ bệnh nào đặc trưng cho khu vực đó mà bạn nên biết không? Có những loại cơ sở y tế nào? Họ ở gần nơi bạn sẽ ở như thế nào? Có nơi nào bạn có thể nhận được thuốc nếu bạn cần không?
Hãy nhớ rằng một số loại vắc-xin, như loại vắc-xin được tiêm phiên bản sống "yếu hơn" của tác nhân lây nhiễm, có thể không được khuyến khích cho bệnh nhân ung thư, vì họ có nguy cơ phát triển nhiễm trùng thực sự cao hơn.
Được bảo hiểm
Tìm hiểu về chương trình sức khỏe của bạn và loại bảo hiểm nào bạn có khi bạn vắng nhà. Sẽ là một ý tưởng tuyệt vời nếu bạn mua thêm bảo hiểm nếu bạn không có. Tìm kiếm hợp đồng bảo hiểm bao gồm điều khoản sơ tán trong trường hợp bạn cần được đưa về nhà hoặc đến nơi an toàn trong trường hợp khẩn cấp.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Tiến hành kế hoạch du lịch của bạn bởi bác sĩ của bạn để có được tất cả rõ ràng trước khi bạn bắt đầu. Hỏi xem họ có thể cung cấp cho bạn tên bác sĩ tại điểm đến du lịch có thể chăm sóc cho bạn nếu bạn bị ốm không. Một số trung tâm ung thư cũng có thể cung cấp cho bạn một ghi chú có thể được xuất trình tại một cơ sở chăm sóc khác trong trường hợp khẩn cấp. Thư này có thể bao gồm thông tin về tình trạng của bạn, loại thuốc bạn đang dùng và những gì họ nên làm nếu bạn đến nơi với một cơn sốt hoặc các bệnh thông thường khác.
Kiểm tra thuốc của bạn
Thuốc là thứ mà bạn Nên gói quá nhiều. Mang theo đủ thuốc cho toàn bộ chuyến đi của bạn và sau đó một ít thuốc, nếu có thể. Hãy chắc chắn kiểm tra nguồn cung cấp của bạn và nạp tiền nếu cần trước khi bạn đi. Một số loại thuốc không có sẵn ở các quốc gia khác.
Thật hấp dẫn khi ném mọi thứ vào hộp thuốc, nhưng bạn nên giữ tất cả các loại thuốc trong hộp đựng ban đầu, có nhãn của chúng, đặc biệt nếu bạn đang bay. Tên của bạn và tên và liều lượng của thuốc phải được ghi rõ ràng trên nhãn. Đặt bông gòn bên trong lọ thuốc để tránh hư hỏng trong quá trình vận chuyển. Giữ thuốc và bất kỳ vật dụng nào khác bên mình trong một túi nhựa có thể đóng lại bên trong hành lý mang theo của bạn để không bị đổ, vỡ hoặc thất lạc.
Bạn cũng có thể cân nhắc việc mang theo giấy ghi chú từ bác sĩ với danh sách các loại thuốc bạn cần trên đó để chứng minh rằng bạn cần chúng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các loại thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và chất kích thích có thể là bất hợp pháp ở các quốc gia khác. Nếu bạn cần ống tiêm cho thuốc của mình, hãy đảm bảo bạn mang đủ cho cả chuyến đi, cũng như ghi chú từ bác sĩ giải thích lý do bạn cần chúng. Bạn có thể không giữ được ống tiêm trong hành lý xách tay nếu đi máy bay, vì vậy tài liệu hướng dẫn sẽ rất hữu ích trong tình huống này. Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn cách dùng thuốc nếu bạn sẽ di chuyển đến một múi giờ khác.
Trường hợp đặc biệt
Có một số trường hợp đặc biệt khi đi du lịch mà bệnh nhân ung thư cần lưu ý:
- Túi cắt đại tràng hoặc một dạng khác của bệnh nhân phẫu thuật "mở ruột": Vì sự thay đổi áp suất trong cabin có thể dẫn đến một số khó chịu và có thể nhiều khí hơn, hãy cân nhắc đóng gói thêm túi thông ruột và đi vào phòng tắm sau khi đã đạt được độ cao để giải nén túi. Hãy chắc chắn rằng bạn đã được bác sĩ phẫu thuật tiêu hóa thông báo trước khi đi du lịch.
- Phẫu thuật não gần đây và / hoặc khối u não: Nếu gần đây bạn đã được can thiệp vào não hoặc được biết rằng bạn có khối u não, hãy nhớ rằng sự thay đổi áp suất có thể dẫn đến một số mô não mở rộng dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn hoặc thậm chí là co giật. Hãy chắc chắn rằng bạn đã được bác sĩ giải phẫu thần kinh thông báo trước khi đi du lịch.
- Yêu cầu về oxy: Nếu bạn đã được cung cấp oxy bổ sung qua mặt nạ hoặc ống thông mũi, bạn cần kiểm tra với hãng hàng không của mình xem có thể sắp xếp chỗ ở để đảm bảo rằng bạn có thể mang theo bình oxy của riêng mình (thường các quy tắc liên quan đến điều này rất hạn chế) hoặc chuyển sang nguồn cung cấp oxy của máy bay. Nếu bạn không sử dụng oxy bổ sung, nhưng bạn bị ung thư phổi hoặc các dạng bệnh phổi khác, bạn có thể bị hụt hơi khi ở trên cao, vì áp suất không khí, ngay cả trong cabin điều áp, sẽ thấp hơn trên mặt đất. . Đảm bảo rằng bạn đã được bác sĩ nội khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa phổi thông báo trước khi đi du lịch.
Lên lịch trong một số R & R
Đi du lịch có thể hoàn toàn mệt mỏi, bất kể lý do của bạn là gì: dù là đi tham quan, thăm gia đình hay tham dự các cuộc họp. Đảm bảo lên lịch nghỉ ngơi vài giờ một lần để bạn không quá mệt mỏi. “Thời gian chết” được lên lịch thường xuyên này sẽ ngăn bạn bỏ lỡ các hoạt động trong tương lai. Trên hết, hãy tận dụng cơ hội này để cho phép bản thân có chút thời gian suy nghĩ về điều gì đó khác ngoài căn bệnh ung thư và tận hưởng bản thân.