NộI Dung
- Sử dụng thuốc nhỏ / xịt nước muối
- Chạy máy tạo ẩm
- Cho phép nghỉ ngơi đầy đủ
- Đẩy chất lỏng
- Theo dõi các triệu chứng nghiêm trọng hơn
- Thuốc giảm sốt vẫn ổn
Sử dụng thuốc nhỏ / xịt nước muối
Một trong những cách an toàn và hiệu quả nhất để điều trị cảm lạnh cho trẻ là sử dụng nước muối sinh lý xịt mũi. Nước muối nhỏ hoặc xịt có thể được sử dụng cho trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi, thậm chí cả trẻ sơ sinh. Nước muối không chứa thuốc; nó chỉ đơn giản là một dung dịch nước muối, và nó giúp làm lỏng và loãng chất tiết trong mũi, giúp bạn dễ thở hơn.
Nếu bạn đang nhỏ nước muối sinh lý cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, hãy nhỏ vài giọt vào một bên lỗ mũi, hút lỗ mũi bằng ống tiêm bóng đèn, sau đó lặp lại ở bên còn lại. Hãy làm điều này một cách thận trọng, mặc dù việc hút quá mạnh ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến viêm nhiễm và thậm chí chảy máu nhẹ. Nếu bạn đang sử dụng thuốc nhỏ hoặc xịt cho trẻ lớn hơn hoặc người lớn, hãy làm theo hướng dẫn trên chai.
Chạy máy tạo ẩm
Trong những tháng lạnh hơn, khi hầu hết mọi người có xu hướng bị cảm lạnh, không khí khô vì độ ẩm bên ngoài thấp hơn và máy sưởi chạy bên trong. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của trẻ khi trẻ đang ngủ sẽ giúp tạo độ ẩm trong không khí, làm ẩm đường mũi và giúp làm lỏng dịch tiết.
Máy tạo ẩm phun sương mát được khuyến khích sử dụng trong phòng trẻ em vì chúng không gây bỏng như máy tạo ẩm phun sương ấm. Tuy nhiên, bạn phải đảm bảo vệ sinh máy tạo ẩm hàng ngày để ngăn ngừa nấm mốc phát triển.
Cho phép nghỉ ngơi đầy đủ
Nghỉ ngơi là một trong những cách quan trọng nhất để chúng ta giúp cơ thể phục hồi khi bị ốm. Điều này cũng quan trọng đối với trẻ em, và chúng lắng nghe cơ thể của mình tốt hơn nhiều so với người lớn chúng ta. Trẻ em thường sẽ không chơi nếu chúng cảm thấy không thích. Mặc dù điều quan trọng là đảm bảo con bạn có thời gian nghỉ ngơi đầy đủ khi bị ốm, nhưng bạn không cần phải bắt con phải nằm trên giường. Thường chỉ giữ trẻ ở nhà hoặc không đi học hoặc tham gia các hoạt động nếu trẻ bị sốt hoặc đang bị lây lan.
Đẩy chất lỏng
Cung cấp đủ nước luôn quan trọng, nhưng còn hơn thế nữa khi bạn (hoặc con bạn) bị ốm. Đảm bảo rằng con bạn uống nhiều nhưng tránh cho trẻ uống nước ngọt. Các lựa chọn tốt nhất là nước, nước trái cây hoặc đồ uống giàu chất điện giải, chẳng hạn như Gatorade hoặc Pedialyte. Nếu con bạn không muốn ăn khi bị ốm, đừng lo lắng về điều đó. Trừ khi là trẻ sơ sinh, việc không ăn trong một hoặc hai ngày sẽ không ảnh hưởng gì đến việc cô ấy vẫn uống nước và đủ nước.
Theo dõi các triệu chứng nghiêm trọng hơn
Cảm lạnh thường khá nhẹ và không cần đến bác sĩ, nhưng có thể biến thành một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Khi nào bạn biết rằng bệnh của con bạn nặng hơn chỉ là cảm lạnh thông thường?
Bắt đầu bằng cách nhìn vào nhịp thở của anh ấy. Nếu anh ta có vẻ khó thở, bạn cần đưa anh ta đến gặp bác sĩ. Ngoài ra, nếu trẻ bị ho nặng hơn hoặc không hết sau khoảng một tuần, sốt dai dẳng, mệt mỏi hoặc có dấu hiệu mất nước (giảm lượng nước tiểu), bạn nên đi khám. Bất kỳ khi nào các triệu chứng cảm lạnh kéo dài hơn 10 ngày, anh ta phải đến gặp bác sĩ chăm sóc sức khỏe.
Thuốc giảm sốt vẫn ổn
Một trong những phần khó hiểu nhất của tất cả những thay đổi này đối với thuốc dành cho trẻ em là biết loại nào an toàn và loại nào không. Về cơ bản, nếu con bạn dưới 4 tuổi, thì loại thuốc không kê đơn duy nhất mà con bạn nên mua là để giảm đau hoặc hạ sốt. Điều này sẽ bao gồm Tylenol đơn giản (acetaminophen) hoặc Motrin (ibuprofen). Chỉ cần đảm bảo rằng cái bạn mua không có bất kỳ loại thuốc cảm hoặc ho nào trong đó.