NộI Dung
- Các cặp song sinh có chung nhau thai và một túi ối không?
- Tôi có cần tăng gấp đôi lượng calo của mình khi mang thai đôi không?
- Tôi có cần uống các loại vitamin khác nhau trước khi sinh cho các cặp song sinh không?
- Tôi có cần đến gặp bác sĩ thường xuyên hơn không?
- Mang thai đôi tôi có phải khám bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa không?
- Có phải tất cả các trường hợp song thai đều sinh non?
- Nghỉ ngơi trên giường có thể giảm nguy cơ sinh non không?
- Chuyển dạ và sinh nở có khác biệt đáng kể với các cặp song sinh không?
Xét bởi:
Jeanne S. Sheffield, M.D.
Khi bạn đang mong đợi một cặp sinh đôi, bạn biết rằng bạn sẽ cần hai trong số mọi thứ để đăng ký. Nhưng giữ gìn sức khỏe khi mang thai thì sao? Bạn có cần tăng gấp đôi lượng thức ăn, tăng cân và đi khám không? Đối với trẻ sơ sinh, có hai nhau thai và hai túi ối hay chúng có thể dùng chung?
Jeanne Sheffield, chuyên gia y học bà mẹ và thai nhi của Johns Hopkins trả lời tám câu hỏi thường gặp.
Các cặp song sinh có chung nhau thai và một túi ối không?
Mặc dù một số cặp song sinh có thể dùng chung nhau thai và túi ối, nhưng điều đó không đúng với đại đa số các trường hợp mang thai. Dưới đây là ba khả năng chính tồn tại:
- Hai nhau thai và hai túi ối. Song thai có hai nhau thai và hai túi ối là song thai tối ưu, vì mỗi em bé có nguồn dinh dưỡng và màng bảo vệ riêng.
- Một bánh nhau và hai túi ối. Ở những trường hợp mang thai có một nhau thai và hai túi ối, bạn chắc chắn sẽ sinh đôi giống hệt nhau. Ngoài ra, khi con bạn dùng chung nhau thai, sẽ có nhiều nguy cơ bị các biến chứng, chẳng hạn như hội chứng truyền máu song thai. Bác sĩ sẽ theo dõi chặt chẽ thai kỳ của bạn để kiểm tra các vấn đề tiềm ẩn.
- Một nhau thai và một túi ối. Đây là loại thai đôi nguy cơ nhất và hiếm gặp nhất. Các biến chứng thai nhi có thể phát sinh do dây rốn quấn vào nhau hoặc mất cân bằng chất dinh dưỡng, máu hoặc các hệ thống hỗ trợ sự sống quan trọng khác.
Tôi có cần tăng gấp đôi lượng calo của mình khi mang thai đôi không?
Một quan niệm sai lầm phổ biến xung quanh việc mang thai đôi là bạn cần tăng gấp đôi lượng calo để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, các nguyên tắc về dinh dưỡng khi mang thai không chỉ dựa trên số lượng em bé mà bạn đang mang. Thay vào đó, chúng dựa trên chỉ số khối cơ thể của bạn tại thời điểm bạn mang thai.
Bác sĩ sẽ đưa ra các khuyến nghị cho từng cá nhân dựa trên cân nặng ban đầu của bạn. Trung bình, người ta ước tính rằng nhu cầu calo của một phụ nữ sẽ tăng khoảng 40% cho một lần mang thai đôi. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là một phụ nữ ăn uống lành mạnh nhất có thể.
Tôi có cần uống các loại vitamin khác nhau trước khi sinh cho các cặp song sinh không?
Nếu mang thai đôi, bạn nên bổ sung cùng một loại vitamin trước khi sinh mà bạn sẽ dùng cho bất kỳ thai kỳ nào, nhưng bác sĩ sẽ khuyên bạn nên bổ sung thêm axit folic và sắt. Bổ sung axit folic và thêm sắt sẽ giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, thường xảy ra khi bạn mang thai đôi.
Tôi có cần đến gặp bác sĩ thường xuyên hơn không?
Mặc dù mỗi lần mang thai đều khác nhau, nhưng hầu hết phụ nữ mang song thai sẽ đi khám thai thường xuyên hơn phụ nữ chỉ mang một em bé. Nếu cặp song sinh của bạn có chung một bánh nhau, bạn sẽ tự động có một lịch trình theo dõi thường xuyên hơn.
Nếu thai kỳ của bạn không có biến chứng, các lần khám tiền sản của bạn có thể không khác nhiều so với khi mang thai một lần cho đến khi bạn đi vào cuối tam cá nguyệt thứ hai. Khi đó, bạn sẽ được khám thường xuyên hơn vì có nhiều nguy cơ bị tiền sản giật và chuyển dạ sinh non.
Mang thai đôi tôi có phải khám bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa không?
Các chuyên gia y học về bà mẹ và thai nhi nhận thấy những trường hợp mang thai có nguy cơ cao, nhưng không phải trường hợp song thai nào cũng thuộc trường hợp này.
Để tìm nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất cho cặp song sinh của bạn, hãy đảm bảo rằng bác sĩ cảm thấy thoải mái khi quản lý các cặp song sinh, bao gồm cả việc sinh đôi qua đường âm đạo thay vì chỉ đề nghị mổ lấy thai (mổ C).
Có phải tất cả các trường hợp song thai đều sinh non?
Hơn một nửa số trường hợp song thai kết thúc bằng sinh non (trước 37 tuần). Trong khi 40 tuần là thời gian mang thai đầy đủ của thai kỳ trung bình, hầu hết các trường hợp song thai được sinh ở tuần thứ 36 (khoảng 32-38 tuần tùy thuộc vào loại song thai).
Thật không may, việc ngăn ngừa chuyển dạ sinh non với đa thai khó hơn so với mang thai một con vì các biện pháp can thiệp được sử dụng với các trường hợp mang thai đơn tử không hiệu quả bằng các trường hợp mang thai đơn tử.
Nghỉ ngơi trên giường có thể giảm nguy cơ sinh non không?
Dữ liệu khoa học cho thấy việc nghỉ ngơi trên giường không ngăn ngừa sinh non. Trên thực tế, nghỉ ngơi trên giường có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và gây ra những hậu quả tiêu cực về tài chính và xã hội.
Mặc dù việc nghỉ ngơi trên giường không được kê đơn thường xuyên như trước đây, nhưng bác sĩ có thể đề nghị giảm mức độ hoạt động của bạn nếu bạn có dấu hiệu chuyển dạ sớm vào cuối tam cá nguyệt thứ hai hoặc đầu tam cá nguyệt thứ ba.
Chuyển dạ và sinh nở có khác biệt đáng kể với các cặp song sinh không?
Quá trình chuyển dạ nói chung là giống nhau cho dù bạn sinh một hay hai con. Trong quá trình giao hàng là khi mọi thứ khác nhau đáng kể.
Khi đến thời điểm sinh đôi, bạn sẽ phải vào phòng phẫu thuật ngay cả khi sinh bằng đường âm đạo. Đây là một biện pháp phòng ngừa an toàn được gọi là thiết lập kép. Sau khi sinh em bé đầu tiên qua ngã âm đạo, có một nguy cơ nhỏ là phải mổ lấy thai khẩn cấp cho em bé thứ hai. Cũng có khả năng sinh đôi thứ hai sinh ngôi mông, đây là hình thức sinh thường an toàn nếu bác sĩ sản khoa có kinh nghiệm trong kiểu sinh này.
Trong số những phụ nữ sinh đôi trên 32 tuần, chỉ khoảng 4% những người cố gắng sinh ngả âm đạo sẽ có kết hợp sinh thường qua đường âm đạo và mổ lấy thai. Mặc dù điều này không thường xuyên xảy ra nhưng bằng cách đưa cả hai em bé vào phòng mổ, các bác sĩ đã chuẩn bị tốt hơn để bảo vệ sức khỏe của bà mẹ và em bé.
Mặc dù mang thai đôi có vẻ rất khác nhau, nhưng bác sĩ sẽ điều trị thai kỳ của bạn như bất kỳ trường hợp nào khác trừ khi có biến chứng xảy ra.