NộI Dung
Đau cơ là đau cơ toàn thân. Đau cơ có thể là một triệu chứng của bệnh viêm gan siêu vi cũng như các bệnh khác, cả bệnh truyền nhiễm và bệnh tự miễn dịch. Thuốc, bao gồm interferon (đôi khi được sử dụng để điều trị viêm gan do vi rút), cũng có thể gây ra chứng đau cơ. Viêm gan là một bệnh nhiễm trùng do vi rút tấn công gan và dẫn đến viêm.Quan tâm đến những người yêu thích từ ngữ, đau cơ được tạo thành từ các bộ phận từ rất phổ biến. Nhiều từ y học chứa một số biến thể của myo, là tiền tố cho cơ bắp, hoặc algia, mà là một từ kết thúc cho nỗi đau. Ví dụ y tế là myocardial đó là cơ tim và neuralgia là cơn đau chạy dọc theo dây thần kinh.
Đau cơ có thể từ nhẹ đến hết, và có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng. Đau cơ có thể phát triển ở hầu hết mọi nơi trên cơ thể bạn, bao gồm cổ, lưng, chân và thậm chí cả bàn tay của bạn. Đau cơ cũng có thể liên quan đến dây chằng, gân và cơ. Fascia là các mô mềm kết nối cơ, xương và các cơ quan.
Chăm sóc tại nhà cho chứng đau cơ
Một số cơ đau nhức phản ứng tốt với xoa bóp. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng sau một thời gian dài nghỉ ngơi cũng có thể hữu ích.
Đi bộ, đạp xe và bơi lội là những hoạt động thể dục nhịp điệu tốt để cố gắng giúp phục hồi độ săn chắc của cơ. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể dạy bạn các bài tập kéo căng, săn chắc và aerobic để giúp bạn cảm thấy tốt hơn và không bị đau. Bắt đầu từ từ và tăng dần các bài tập. Tránh các hoạt động aerobic có tác động mạnh và nâng tạ khi bị đau.
Đảm bảo ngủ nhiều và cố gắng giảm căng thẳng.
Nếu chăm sóc tại nhà không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc vật lý trị liệu hoặc giới thiệu bạn đến một phòng khám chuyên khoa về giảm đau.
Nếu đau cơ do một bệnh cụ thể, chẳng hạn như viêm gan, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh chính.
Điều gì sẽ xảy ra khi khám sức khỏe đối với chứng đau cơ
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ thực hiện khám sức khỏe và hỏi các câu hỏi về cơn đau cơ của bạn, chẳng hạn như:
- Nó bắt đầu khi nào? Nó kéo dài bao lâu?
- Chính xác thì nó ở đâu? Nó đã kết thúc hay chỉ trong một khu vực cụ thể?
- Nó luôn ở cùng một vị trí?
- Điều gì làm cho nó tốt hơn hay tệ hơn?
- Các triệu chứng khác có xảy ra cùng lúc, như đau khớp, sốt, nôn mửa, suy nhược, khó chịu (cảm giác khó chịu hoặc yếu) hay khó sử dụng cơ bị ảnh hưởng không?
- Có một mô hình cho đau cơ?
- Khởi phát đột ngột hay từ từ?
- Nó có tệ hơn vào buổi sáng?
- Có chấn thương không?
- Gần đây bạn có dùng loại thuốc mới nào không?
Các thử nghiệm có thể được thực hiện bao gồm:
- Công thức máu toàn bộ (CBC)
- Các xét nghiệm máu khác để xem xét các enzym cơ (creatine kinase) và có thể là xét nghiệm bệnh Lyme hoặc rối loạn mô liên kết
- Kiểm tra chức năng tuyến giáp
- Xét nghiệm bệnh thấp khớp
Vật lý trị liệu có thể hữu ích.