NộI Dung
Từ lâu, người ta đã biết rằng khi thừa cân, bạn có nhiều khả năng mắc các bệnh như huyết áp cao hoặc bệnh tiểu đường có thể dẫn đến bệnh tim. Giờ đây, các nhà nghiên cứu của Johns Hopkins đã chỉ ra rằng cân nặng dư thừa không chỉ là “kẻ đồng phạm” trong việc phát triển các vấn đề về tim. Bản thân cân nặng có thể gây chấn thương cơ tim.
Bác sĩ tim mạch Chiadi Ndumele, M.D., M.H.S. "Xuống đường, điều này có thể dẫn đến suy tim."
Kết nối Cân nặng-Suy tim
Suy tim là cơ quan không có khả năng đáp ứng hiệu quả các nhu cầu đặt ra. Và nó ngày càng trở nên phổ biến hơn, Ndumele nói. Ông nói: “Rất nhiều yếu tố có thể gây ra suy tim, và dịch bệnh béo phì có thể là nguyên nhân góp phần. Đến năm 2030, 1/5 người lớn có thể bị suy tim.
Suy nghĩ mới của người ta cho rằng bản thân béo phì có thể dẫn đến suy tim — ngay cả khi không có dấu hiệu nhận biết bệnh tim, chẳng hạn như huyết áp cao, tiểu đường và tăng cholesterol.
Làm thế nào bác sĩ biết nguy cơ béo phì
Các tế bào cơ tim bị thương sẽ giải phóng một loại enzym gọi là troponin T. Các bác sĩ đo chất này trong máu khi một người nào đó bị nghi ngờ bị đau tim. Giờ đây, các xét nghiệm mới trong phòng thí nghiệm có độ nhạy cao có thể đo troponin ở mức thấp hơn nhiều.
Sự phát triển này cho phép các nhà nghiên cứu của Johns Hopkins đo mức troponin cũng như chỉ số khối cơ thể (BMI) ở hơn 9.500 người trưởng thành, từ 53 đến 73 tuổi, không bị bệnh tim.
Họ phát hiện ra rằng BMI cao hơn có liên quan chặt chẽ đến mức troponin cao hơn. Trong 12 năm, những người béo phì nhất (BMI từ 35 trở lên) bị suy tim nhiều nhất. Những người có mức troponin cao nhất cũng vậy. Và những người béo phì nhất và có mức troponin cao có nguy cơ bị suy tim cao hơn gấp 9 lần so với những người có cân nặng bình thường và troponin không thể phát hiện được, các nhà nghiên cứu báo cáo trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ: Suy tim.
Ndumele, nhà điều tra chính của nghiên cứu, cho biết thậm chí thừa cân khiến mọi người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Và càng nhiều cân, càng có nhiều nguy cơ, một mối liên hệ rất rõ ràng đối với người béo phì và rất béo phì.
Cân nặng theo dõi, nguy cơ thấp tim
Bệnh nhân và bác sĩ như nhau thường nghĩ “mọi thứ đều ổn” nếu không có bệnh tiểu đường hoặc tăng huyết áp. Ndumele nói: “Nhưng có thể có một chấn thương tim thầm lặng đang diễn ra. Giảm cân một cách nghiêm túc với các bước này.
- Cố gắng giảm cân (nếu thừa cân) hoặc kiểm soát cân nặng. Ndumele nói: “Đó là một trong những chiến lược tốt nhất mà chúng tôi biết hiện nay để giảm thiểu tình trạng suy tim.
- Biết nguy cơ mắc bệnh tim của bạn. Thật thông minh khi đánh giá nguy cơ tim của bạn và “biết các con số của bạn” (BMI, huyết áp, lượng đường trong máu, cholesterol).
- Nếu bạn bị béo phì, hãy cẩn thận với các dấu hiệu của suy tim. Chúng bao gồm mệt mỏi, khó thở và nhịp tim không đều.
- Nhận ra rằng tất cả việc giảm cân đều hữu ích. Cứ tăng 5 điểm chỉ số BMI, nguy cơ suy tim tăng 32% trong nghiên cứu.