NộI Dung
Estrogen là hormone sinh dục chính ở phụ nữ và nó ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực sức khỏe của bạn hơn bạn có thể nhận ra. Nó vượt ra ngoài khả năng sinh sản và các chức năng liên quan đến tình dục đối với tâm trạng, sức mạnh của xương và thậm chí là sức khỏe tim mạch.Hormone là các chất hóa học do cơ thể bạn sản xuất ra, hoạt động như những sứ giả giúp kiểm soát và điều phối cách cơ thể hoạt động và phản ứng với môi trường.
Bạn có các tuyến đặc biệt trong cơ thể sản xuất và giải phóng các hormone khi được não bộ báo hiệu. Bạn cũng có các thụ thể đặc biệt dành riêng cho hormone trong cơ thể nhận các thông điệp hóa học này. (Hãy coi các thụ thể là ổ khóa và hormone là chìa khóa.)
Các loại Estrogen khác nhau
Cơ thể của bạn sản xuất ba loại estrogen khác nhau. Trong suốt cuộc đời của bạn, số lượng của mỗi loại estrogen khác nhau này sẽ thay đổi.
Estradiol (E2)
Estradiol là loại estrogen chính trong cơ thể bạn trong những năm sinh đẻ, đây là khoảng thời gian từ ngay trước kỳ kinh đầu tiên cho đến kỳ kinh cuối cùng hoặc mãn kinh. Trong thời gian này, bạn có nhiều estradiol trong máu hơn so với các loại estrogen khác. Estradiol cũng có tác động mạnh nhất đến các thụ thể hormone đặc hiệu với estrogen của cơ thể bạn.
Estradiol được sản xuất chủ yếu trong buồng trứng của bạn và số lượng chúng sản xuất thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Một lượng nhỏ estradiol được chuyển đổi từ một loại estrogen khác gọi là estrone.
Ethinyl estradiol là một dạng estrogen tổng hợp thường được sử dụng trong các biện pháp tránh thai nội tiết tố.
Estrone (E1)
Estrone là loại estrogen phổ biến thứ hai do cơ thể bạn sản xuất trong những năm sinh nở. Nó cũng có tác động yếu hơn estradiol trên các thụ thể hormone cụ thể estrogen của cơ thể bạn.
Estrone chủ yếu được tạo ra từ một loại hormone sinh dục khác trong cơ thể bạn được gọi là androgen. Một quá trình sinh hóa đặc biệt được gọi là quá trình aromatization thay đổi androgen thành estrone. Quá trình này chủ yếu xảy ra trong mô mỡ hoặc tế bào mỡ của cơ thể và trong cơ bắp của bạn.
Chỉ một lượng nhỏ estrone được sản xuất bởi buồng trứng của bạn. Ở thời kỳ mãn kinh, khi buồng trứng ngừng sản xuất hormone, estrone là loại estrogen duy nhất mà cơ thể bạn tiếp tục sản xuất.
Estriol (E3)
Estriol thường được gọi là estrogen của thai kỳ. Nó chỉ hiện diện với một lượng rất nhỏ - hầu như không thể phát hiện được trong máu của bạn khi bạn không mang thai. Trong tất cả các loại estrogen, nó có tác động yếu nhất đến các thụ thể estrogen của cơ thể bạn.
Mặc dù tất cả các loại mức estrogen đều tăng khi bạn mang thai, nhưng mức estriol tăng nhiều nhất. Đó là nhờ nhau thai.
Estrogen đóng nhiều vai trò quan trọng trong thai kỳ, từ việc thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi đến việc chuẩn bị cho ngực của bạn cho con bú.
Vai trò của Estrogen trong cơ thể bạn
Với vai trò là hormone sinh dục chính trong cơ thể, estrogen thực hiện một số việc khá quan trọng không liên quan đến khả năng sinh sản. Là một hormone, estrogen (chủ yếu là estradiol) hoạt động trên các bộ phận của cơ thể bạn có các thụ thể hormone đặc hiệu với estrogen. Estrogen liên quan đến nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể của bạn.
- Phát triển tình dục:Estrogen chịu trách nhiệm cho sự tăng trưởng và phát triển liên tục của giải phẫu sinh sản bao gồm âm đạo và tử cung của bạn. Nó cũng chịu trách nhiệm cho sự phát triển của ngực và sự phát triển của lông mu và lông nách của bạn trong tuổi dậy thì. Những thay đổi này báo hiệu sắp đến kỳ kinh nguyệt đầu tiên của bạn, đánh dấu sự bắt đầu của những năm sinh đẻ.
- Chu kỳ kinh nguyệt của bạn:Mục đích cơ bản của chu kỳ kinh nguyệt là để chuẩn bị cho cơ thể bạn mang thai. Khi bạn không có thai trong chu kỳ hàng tháng, tử cung của bạn bong ra và bạn sẽ có kinh. Estrogen là hormone chịu trách nhiệm xây dựng lớp niêm mạc tử cung của bạn hàng tháng để chuẩn bị mang thai.
- Phát triển xương và sức khỏe:Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển lành mạnh của xương của bạn.Nó cũng điều chỉnh sự luân chuyển xương trong xương trưởng thành của bạn và bảo vệ chống lại sự mất xương. Ở thời kỳ mãn kinh, khi lượng estrogen giảm xuống, phụ nữ có thể bị mất xương tăng đáng kể vì tác dụng bảo vệ của estrogen không còn. Sự gia tăng đáng kể sự mất xương này có thể dẫn đến chứng loãng xương, khiến bạn có nguy cơ bị gãy xương hông cao hơn.
- Sức khỏe tim mạch:Estrogen giúp bảo vệ chống lại bệnh tim. Hormone làm rất nhiều điều tốt trong cơ thể bạn để giúp giữ cho các mạch máu của bạn khỏe mạnh, bao gồm giảm viêm và kiểm soát mức cholesterol. Tổng hợp lại, tác dụng tích cực của estrogen trong việc ngăn ngừa bệnh tim là đáng kể ở phụ nữ tiền mãn kinh. Ở thời kỳ mãn kinh, khi tác dụng bảo vệ của estrogen không còn, bệnh tim ở phụ nữ sẽ gia tăng đều đặn, trên thực tế, các biến chứng của bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ ở Hoa Kỳ.
- Quản lý tâm trạng:Estrogen có ảnh hưởng khá lớn đến não bộ của bạn. Người ta cho rằng estrogen ảnh hưởng đến cách các cấu trúc não của bạn được kết nối, cách các tế bào não của bạn giao tiếp và thậm chí là hình dạng của bộ não của bạn. Ngoài ra, estrogen đóng một vai trò lớn trong tâm trạng của bạn vì nó có tác động rất mạnh đến một chất hóa học trong não gọi là serotonin. Serotonin là một chất hóa học giúp cân bằng tâm trạng và estrogen thúc đẩy quá trình sản sinh ra nó. Điều đó có nghĩa là khi mức độ estrogen của bạn thấp, mức độ serotonin của bạn cũng sẽ giảm theo. Hiệu quả của điều này là rất đáng kể ở một số phụ nữ. Người ta cho rằng sự sụt giảm sản xuất serotonin liên quan đến estrogen thấp này góp phần gây ra chứng trầm cảm sau khi sinh và mãn kinh.
Một lời từ rất tốt
Estrogen là một loại hormone rất quan trọng ở phụ nữ. Vào những thời điểm trong cuộc sống khi lượng estrogen của bạn bị mất cân bằng, bạn có thể sẽ không cảm thấy như mình. Trong những năm sinh sản của bạn, những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn là một dấu hiệu tốt cho thấy sự mất cân bằng estrogen tiềm ẩn. Theo định nghĩa, mãn kinh và chuyển tiếp mãn kinh là thời gian mất cân bằng estrogen.
Đảm bảo thảo luận về bất kỳ thay đổi nào trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Hiểu được các hormone của bạn và những biến động của chúng có thể giúp bạn sống tốt hơn trong tất cả các giai đoạn của cuộc đời.