NộI Dung
Chứng cong lưng là một thuật ngữ chuyên môn để chỉ một hiện tượng rất phổ biến, đó là tư thế lưng trên tròn. Thuật ngữ tiếng lóng để chỉ hiện tượng này là cái lưng gù. Các cơ yếu hoặc căng quá mức ở vùng trên lồng ngực là nguyên nhân gây ra nhiều trường hợp chứng kyphosis.Đặc biệt là trong thời đại công nghệ, nơi tự động hóa giúp chúng ta không phải làm việc nhiều so với các thế hệ trước, các cơ của chúng ta, bao gồm cả những cơ ở lưng trên, có thể bỏ lỡ cơ hội điều hòa mà có thể là kết quả từ các hoạt động hàng ngày của chúng ta.
Cơ lưng trên yếu hoặc căng quá mức có thể góp phần gây ra tình trạng gù lưng.
Khi chúng săn chắc, các cơ lưng trên giữ được sự liên kết tốt trong cột sống ngực. Nhưng khi yếu, họ sẽ mất sức để giữ cho các đốt sống ở giữa và lưng trên "kiểm soát". Kết quả có thể là sự di chuyển ngược của những xương đó, hay còn gọi là chứng kyphosis ở lưng.
Trên thực tế, số lượng cơ ở các đốt sống lưng, là những cơ dài ở lưng kéo dài từ cổ xuống đến lưng thấp của bạn, có thể là nguyên nhân dẫn đến sự hiện diện hoặc phát triển của chứng vẹo lưng. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Rối loạn cơ xương BMC phát hiện ra rằng, ít nhất ở những người đàn ông lớn tuổi, không bị béo phì, cũng như có các cơ cạnh xương sống nhỏ có liên quan đến mức độ kyphosis nhiều hơn, đặc biệt là khi so sánh với những người đàn ông có nhiều cơ cạnh xương sống hơn.
Kyphosis là gì?
Khi bạn xem X-quang hoặc sơ đồ của cơ thể từ bên cạnh, bạn có thể thấy rằng cột sống cong theo các hướng xen kẽ. Ở cổ, đường cong quét về phía trước của cơ thể. Ngay bên dưới, các đường cong lồng ngực đi về phía sau. Giống như đường cong cổ (cổ), lưng thấp cong về phía trước.
Một đường cong kyphotic, như nó thường được gọi, xuất hiện tự nhiên ở cột sống ngực cũng như xương cùng của bạn, nhưng nó không tự nhiên ở các vùng cổ (cổ) và thắt lưng (lưng thấp). Các đường cong ở cổ và lưng thấp đi theo hướng ở đằng trước hướng khi bạn nhìn cơ thể từ bên cạnh. Chúng được gọi là chúa tể các đường cong, hoặc bệnh cong.
Điều này không có nghĩa là kyphosis luôn bình thường ở vùng trên và / hoặc giữa lưng. Kyphosis có thể quá mức và đó là nơi bắt đầu các vấn đề.
Ngoài ra, xương cùng là một xương được hợp nhất với nhau từ năm. Điều này có nghĩa là mức độ của đường cong của nó là không phải bị ảnh hưởng bởi những thứ như thói quen tư thế hoặc tình trạng của cơ bắp của bạn. Và do đó, cuộc thảo luận về chứng vẹo lưng quá mức ở một mức độ lớn chỉ áp dụng cho cột sống ngực của bạn - tức là vùng lưng từ giữa đến trên của bạn.
Phép đo Đường cong nào là Bình thường hay Quá mức?
Trong lịch sử, đường cong kyphotic lồng ngực được đo bằng một phép tính gọi là Góc Cobb. (Góc Cobb cũng được sử dụng để xác định mức độ cong vẹo cột sống.) Tuy nhiên, gần đây hơn, các nhà nghiên cứu đã phát triển các phương pháp đo lường khác.
Ở bất kỳ mức độ nào, nếu chứng gù ngực của bạn đo được từ 20 đến 40 độ, nó được coi là bình thường. Trên 45 độ, bác sĩ có thể chẩn đoán bạn mắc chứng loạn âm quá mức, hoặc hyperkyphosis, đây là hai thuật ngữ về cơ bản có nghĩa giống nhau. Các tên khác bao gồm dị dạng Gibbous và Bệnh bướu của Dowager.
Hyperkyphosis
Hyperkyphosis ảnh hưởng đến nhiều loại người khác nhau (thường vì những lý do khác nhau), người già, thanh thiếu niên có bộ xương chưa trưởng thành, nhân viên văn phòng, người bị vẹo cột sống đứng đầu danh sách.
Một số tình trạng có thể dẫn đến chứng kyphosis quá mức, bao gồm yếu cơ, bệnh thoái hóa đĩa đệm, gãy đốt sống, tình trạng di truyền hoặc đơn giản là tuổi cao. Kyphosis quá mức có liên quan đến gãy xương cột sống, theo một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tổ chức Loãng xương Quốc tế.
Bất kể nguyên nhân là gì, việc chẩn đoán và điều trị chứng hyperkyphosis sớm có thể giúp bạn tránh được những tác động tiêu cực mà nó có thể gây ra đối với chất lượng cuộc sống của bạn. Hyperkyphosis có thể gây đau đầu, các vấn đề về vai, giảm hoạt động của phổi, đau cổ và / hoặc đau lưng trên hoặc giữa.