NộI Dung
Kiểm tra độ trễ nhiều giấc ngủ (MSLT) là một phép đo khách quan về thời gian bạn đi vào giấc ngủ. Nó thường được gọi là nghiên cứu giấc ngủ ngắn. Thiết lập tương tự như thiết lập được sử dụng cho một biểu đồ đa hình.MSLT được tiến hành như thế nào
Thử nghiệm bao gồm một chuyến thăm trung tâm giấc ngủ, có thể bao gồm các phòng được chỉ định đặc biệt trong bệnh viện, phòng thí nghiệm giấc ngủ, hoặc thậm chí là phòng khách sạn được trang bị đặc biệt. Thông thường, sau khi trải qua một đêm để tiến hành chụp đa hình tiêu chuẩn, ngày tiếp theo được dành để tiến hành MSLT.
Sau khi thức dậy, bạn sẽ có những giấc ngủ ngắn theo lịch trình cách nhau hai giờ trong ngày. Những khoảng thời gian này bao gồm 20 phút khi bạn được đưa lên giường và được phép nằm đó với mục đích chìm vào giấc ngủ. Kỹ thuật viên giấc ngủ theo dõi bạn để biết khi nào bạn ngủ và đặc biệt, khi giấc ngủ REM bắt đầu. Các thông số sinh lý khác nhau được theo dõi trong khi bạn ngủ, bao gồm điện não đồ, điện não đồ, nhịp thở, nồng độ oxy, trương lực cơ, và cử động mắt và các chi. Ngoài ra còn có bản ghi video và âm thanh cung cấp bản ghi về giấc ngủ ban đêm.
Sau 20 phút, bạn bị đánh thức hoặc thông báo rằng thời gian ngủ trưa đã kết thúc. Quá trình này được lặp lại sau mỗi hai giờ. Thông thường, những giấc ngủ ngắn theo lịch trình này sẽ diễn ra năm lần.
Những biện pháp MSLT
Một trong những thước đo chính của MSLT là độ trễ của giấc ngủ, hoặc bạn mất bao lâu để đi vào giấc ngủ. Tiền đề là những người buồn ngủ ban ngày quá mức sẽ đi vào giấc ngủ nhanh hơn, và do đó thử nghiệm này sẽ cho thấy hiện tượng này. Thời gian trễ ngủ bình thường có rất nhiều và một thời gian ngắn không nhất thiết có thể gợi ý rối loạn giấc ngủ. Như với bất kỳ xét nghiệm giấc ngủ nào, điều quan trọng là phải thực hiện các xét nghiệm cho đúng lý do và mọi kết quả phải được hiểu trong bối cảnh lâm sàng thích hợp.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể xuất hiện trong nhiều rối loạn, chẳng hạn như chứng mất ngủ vô căn (buồn ngủ quá mức mà không rõ nguyên nhân) và chứng ngủ rũ. Đặc biệt, sự khởi đầu sớm của REM trong những giai đoạn ngủ này có thể gợi ý đến chứng ngủ rũ. Nếu không có chuyển động mắt nhanh sau khi ngủ, thay vào đó, nó có thể gợi ý chứng mất ngủ vô căn.
Mặc dù buồn ngủ quá mức vào ban ngày cũng có thể xảy ra trong chứng ngưng thở khi ngủ, MSLT không được tiến hành thường xuyên ở những người mắc chứng này.