NộI Dung
- Đừng lái xe quá sớm
- Sử dụng Thuốc giảm đau theo chỉ dẫn
- Don’t Lift cho đến khi bạn nói nó ổn
- Để mắt đến nhiễm trùng
- Thực hiện đầy đủ khóa học thuốc kháng sinh của bạn
Cuối cùng, bất kỳ thủ thuật nào có liên quan đến vết mổ và gây mê đều có nguy cơ biến chứng. Đứng đầu trong số này là nhiễm trùng xảy ra trong khoảng 5% của tất cả các cuộc phẫu thuật và lên đến 33% của tất cả các cuộc phẫu thuật vùng bụng, theo một nghiên cứu năm 2011 từ Khoa Phẫu thuật Đại tràng và Trực tràng của Đại học Nam Florida.
Bằng cách làm theo một số điều nên làm và không nên làm đơn giản, bạn có thể tránh biến một thủ thuật phẫu thuật đơn giản thành một cuộc khủng hoảng y tế lớn.
Đừng lái xe quá sớm
Bạn có thể nghĩ rằng quy tắc không lái xe sau phẫu thuật chỉ là về gây mê. Và mặc dù khả năng vận động và khả năng phán đoán của một người có thể bị suy giảm nghiêm trọng bởi thuốc gây mê và giảm đau, chúng chỉ là một phần của vấn đề.
Nếu bạn có một vết mổ lớn, tuy nhiên, bạn sẽ không làm điều đó tốt bằng cách di chuyển xung quanh. Điều này bao gồm việc điều khiển xe của bạn, sang số và nhấn chân ga. Tất cả những điều này có thể làm gián đoạn vết thương cũng như vết khâu giữ vết thương tại chỗ. Hãy tưởng tượng điều gì có thể xảy ra nếu bạn phải phanh gấp hoặc tệ hơn là không thể đạp phanh đủ nhanh.
Gọi taxi hoặc nhờ bạn bè hoặc thành viên trong gia đình chở bạn về nhà sau khi phẫu thuật. Nếu bạn sống một mình, bạn cũng nên nhờ ai đó ở với bạn một ngày hoặc lâu hơn để giúp bạn nếu có bất kỳ vấn đề gì.
Sử dụng Thuốc giảm đau theo chỉ dẫn
Một số người không thích ý tưởng dùng thuốc giảm đau vì nó khiến họ quá đau và không thể hoạt động bình thường. Và trong khi điều này chắc chắn xảy ra, việc tránh dùng thuốc giảm đau thực sự có thể khiến bạn ốm lâu hơn.
Tại sao? Bởi vì những người bị đau sẽ luôn di chuyển ít hơn những người kiểm soát cơn đau tốt. Di chuyển ít hơn dẫn đến nguy cơ đông máu cao hơn, đặc biệt là ở chân. Những người bị đau cũng không thở sâu và sẽ làm mọi cách để tránh ho, điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp và viêm phổi sau phẫu thuật.
Don’t Lift cho đến khi bạn nói nó ổn
Giả sử bác sĩ yêu cầu bạn không nâng bất cứ thứ gì lớn hơn 15 pound trong sáu tuần, nhưng sau một tuần, bạn cảm thấy tuyệt vời và có thể nâng 15 pound mà không có vấn đề gì. Bạn phải là một người chữa bệnh nhanh chóng, phải không?
Sai lầm. Chỉ vì thể chất bạn có thể nâng, đẩy hoặc kéo, bạn không nên bỏ qua sự thật rằng bạn có một vết thương cần được chữa lành. Ngay cả những ca phẫu thuật nội soi ("lỗ khóa") cũng mất ít nhất từ năm đến mười ngày để lành lại hoàn toàn, trong khi những ca phẫu thuật ở vùng bụng lớn hơn có thể mất hai tháng hoặc hơn.
Căng thẳng quá mức dưới bất kỳ hình thức nào (kể cả tập thể dục tại phòng tập thể dục) không chỉ có thể khiến vết thương bị hở mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng vào các vùng da bị rạn hoặc nứt nẻ. Đảm bảo thực hiện tất cả phần còn lại bạn cần và sau đó là một số.
Để mắt đến nhiễm trùng
Vết mổ có nguy cơ nhiễm trùng cao chỉ đơn giản là da bị đứt. Để tránh nhiễm trùng, bạn cần giữ vết thương khô ráo, thay băng theo hướng dẫn của bác sĩ và có thể nhận biết khi nào vết thương không lành hẳn.
Sau khi phẫu thuật, bạn có thể cảm thấy đau, ngứa, ngứa ran và tê quanh vết mổ hoặc thấy sưng tấy hoặc chảy một chút dịch. Những điều này là bình thường và không nên gây lo lắng.
Mặt khác, hãy gọi cho bác sĩ nếu có mủ, chảy máu nhiều, sốt, đau dai dẳng, ngày càng sưng hoặc đỏ, hoặc bất kỳ thay đổi nào về mùi phát ra từ vết thương. Đây thường là những dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng đang phát triển cần được chú ý ngay lập tức.
Đừng để bị táo bón
Nếu bạn đã phẫu thuật đường tiêu hóa hoặc đang dùng thuốc giảm đau theo toa, bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị táo bón. Táo bón không bao giờ được coi là "không có gì to tát." Nó không chỉ gây ra cảm giác khó chịu không cần thiết mà còn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không thể rặn hoặc sử dụng cơ bụng dưới và vùng chậu của mình. Trong khi đó, căng thẳng lại gây thêm căng thẳng cho vết mổ.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn và nhận được các thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng được khuyến nghị cần thiết để giúp bạn đúng cách. Ngoài ra:
- Hãy chắc chắn tăng lượng nước của bạn trong khi cắt giảm lượng caffeine.
- Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn sẽ làm tăng trọng lượng của phân và giúp chúng di chuyển qua ruột.
- Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn bao gồm trái cây và rau tươi mỗi ngày cũng như bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt.
Thực hiện đầy đủ khóa học thuốc kháng sinh của bạn
Luôn uống thuốc theo đúng chỉ định, đặc biệt là thuốc kháng sinh. Chỉ vì vết mổ của bạn trông đẹp và bạn đang cảm thấy tuyệt vời, đừng cho rằng điều đó có nghĩa là bạn có thể để dành phần thuốc kháng sinh còn lại để sử dụng trong tương lai. Nó không hoạt động theo cách đó.
Ngừng thuốc kháng sinh sớm làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển tình trạng kháng thuốc kháng sinh - không chỉ loại thuốc đó mà còn cho những loại thuốc khác cùng loại. Nếu điều này xảy ra, nó có thể có nghĩa là lần tiếp theo bạn cần dùng kháng sinh, chúng sẽ không có tác dụng hoặc hoàn toàn không hiệu quả.
Đừng hút thuốc
Không có hai cách về nó: hút thuốc làm tổn thương quá trình chữa lành. Thực tế đơn giản là vết thương của bạn sẽ nhanh lành hơn và ít hình thành sẹo hơn nếu bạn tránh thuốc lá trong quá trình hồi phục.
Theo nghiên cứu từ Trung tâm Chữa lành vết thương Copenhagen tại Đại học Copenhagen, hút thuốc làm giảm lượng oxy có thể tiếp cận vết thương đồng thời can thiệp vào các tế bào viêm nhằm tăng tốc độ chữa lành.
Cuối cùng, hút thuốc có thể làm tăng thời gian chữa lành vết thương phẫu thuật, thường tính theo tuần, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm trùng sau phẫu thuật và viêm phổi rất cao.